​Le bain de pieds avec la médecine chinoise peut éliminer la chaleur et l'humidité de l'été

Avec le développement de notre économie, les gens accordent de plus en plus d'attention à leur santé physique. Autrefois, la médecine servait à guérir les maladies, mais aujourd'hui, elle vise à prévenir les maladies et à les étouffer dans l'œuf. C'est pourquoi les méthodes de préservation de la santé sont très populaires. Le bain de pieds à base de médecine chinoise est une très bonne méthode de préservation de la santé. Il est simple à réaliser et vous pouvez le faire vous-même à la maison, et il peut avoir de très bons résultats.

Le trempage des pieds dans la médecine chinoise présente de nombreux avantages. Non seulement il favorise la circulation sanguine, mais il stimule également le métabolisme, élimine les déchets sanguins et soulage la fatigue.

Le traitement des maladies hivernales en été commence par un bain de pieds

Aujourd’hui marque le début de la Grande Chaleur annuelle, et c’est le meilleur moment de l’année pour « nourrir le yang » du corps. La médecine traditionnelle chinoise estime que de nombreuses maladies hivernales tenaces peuvent être guéries très efficacement en été, et que les jours caniculaires de l'été sont la période la plus propice pour récupérer le corps.

Le bain de pieds est particulièrement bénéfique pour améliorer la constitution déficiente en yang et joue le rôle de « prévention des maladies avant qu'elles ne surviennent ». En automne et en hiver, le yang sera suffisant pour résister aux agressions extérieures et éviter les maladies qui surviennent facilement en hiver.

Tremper vos pieds pendant les jours de canicule peut éliminer la chaleur et l'humidité de l'été

Beaucoup de gens pensent qu’il est plus approprié de faire tremper ses pieds pendant les saisons froides de l’automne et de l’hiver. En fait, il est tout aussi important de continuer à tremper vos pieds pendant l’été chaud. La médecine traditionnelle chinoise considère que « faire tremper ses pieds en été peut éliminer la chaleur et l’humidité ». Les experts affirment que la chaleur et l’humidité sont plus fortes en été et que l’humidité peut facilement s’accumuler dans la rate et l’estomac, provoquant des symptômes tels que le manque d’énergie et le manque d’appétit. Les pieds étant l’une des parties du corps humain possédant le plus de points d’acupuncture, les faire tremper dans de l’eau chaude peut en effet mieux stimuler les méridiens et revigorer les fonctions des organes internes.

Tremper vos pieds pendant les jours de canicule peut éliminer la chaleur et l'humidité de l'été

Les personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac sont particulièrement adaptées au bain de pieds en été. Si la rate et l'estomac sont en bon état, ils ne seront pas facilement envahis par l'humidité. L'humidité en été est très forte, ce qui entraîne souvent des symptômes tels que la perte d'appétit, l'incapacité à manger, une somnolence constante, une mauvaise humeur et un manque d'énergie. Le bain de pieds peut soulager ces symptômes.

Le bain de pieds a également ses propres règles, la médecine chinoise a le meilleur effet antibactérien

« Il est préférable de se laver les pieds avant d’aller au lit plutôt que de prendre des toniques. » Trempez vos pieds dans de l’eau chaude à environ 40 °C (l’eau doit couvrir les articulations des chevilles) avant d’aller au lit. Trempez-les pendant 20 à 30 minutes à chaque fois (vous pouvez ajouter de l’eau chaude pour maintenir la température de l’eau pendant cette période). Il est préférable que votre peau soit légèrement rouge après le trempage. En même temps, vous pouvez masser vos orteils et la plante de vos pieds avec vos mains.

En règle générale, un bain de pieds une fois par soir peut suffire à soigner la peau. Il est préférable de se coucher dans la demi-heure qui suit le bain de pieds. Il est également possible de le faire deux fois par jour (généralement une fois à 10 heures et une fois avant de se coucher le soir). Chaque bain de pieds ne doit pas durer trop longtemps. Les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde chronique, d'hypertension chronique et d'autres maladies peuvent prolonger la durée de bain de pieds de manière appropriée.

De plus, différentes décoctions d’herbes chinoises pour le bain de pieds auront des effets médicinaux différents. Par exemple, tremper les pieds dans des tranches d'armoise et de gingembre peut guérir le rhume, les maladies articulaires, la polyarthrite rhumatoïde et la toux ; tremper les pieds dans du carthame peut améliorer les varices, la névrite périphérique et la mauvaise circulation sanguine ; tremper les pieds dans du Sophora flavescens peut inhiber les champignons des pieds et prévenir le pied d'athlète, tout en améliorant la circulation sanguine et en expulsant l'humidité et les toxines du corps.

Le bain de pieds a également ses propres règles, la médecine chinoise a le meilleur effet antibactérien

Les experts en médecine traditionnelle chinoise estiment que la médecine chinoise doit être bouillie à haute température avant de pouvoir extraire l'essence de la soupe. En général, lorsqu'elle est utilisée à la maison, certains ingrédients de la médecine chinoise ne sont pas faciles à libérer, sans parler de son efficacité. Son effet médicinal est généralement libéré après un trempage dans de l'eau chaude à environ 40 ℃ pendant 15 minutes.

De nombreux produits de bain de pieds en poudre de médecine chinoise disponibles sur le marché sont fondamentalement inefficaces. La méthode de trempage des pieds consistant à verser directement des plantes médicinales chinoises dans de l’eau chaude est également vaine. Lors du choix des produits, nous devons nous assurer qu'il s'agit de produits de lavage et de soin des pieds fabriqués par décoction à haute température et extraction à basse température de la médecine traditionnelle chinoise, afin d'obtenir la véritable efficacité du bain de pieds de la médecine traditionnelle chinoise.

Nous avons présenté ci-dessus diverses méthodes de maintien de la santé, qui sont très efficaces pour prévenir les maladies. Nous pouvons utiliser le bain de pieds de médecine chinoise pour maintenir la santé, ce qui peut non seulement favoriser la circulation sanguine et le métabolisme, mais aussi éliminer les déchets de notre sang et éliminer la chaleur et l'humidité.