Arrachez un cheveu blanc et dix repousseront ? Attention à la perte de cheveux si vous arrachez vos cheveux avec force

La principale raison de la pousse des cheveux blancs est la diminution de la capacité des cellules à produire de la mélanine. Par conséquent, l'adage selon lequel plus on arrache de cheveux blancs, plus les cheveux poussent et dix d'entre eux poussent n'a aucun fondement scientifique. Cependant, l'arrachage des cheveux blancs peut provoquer une inflammation du cuir chevelu. En même temps, plusieurs cheveux pousseront à partir du même follicule pileux. Si vous arrachez de force les cheveux blancs, cela affectera la croissance d'autres cheveux sains et provoquera une perte de cheveux, etc. Par conséquent, il n'est pas recommandé d'arracher les cheveux blancs. Si vous ne supportez pas la présence de cheveux gris, vous pouvez les couper près du cuir chevelu.

Plus vous teignez vos cheveux, plus vous avez de cheveux gris ?

La teinture pour cheveux n’est pas la cause directe des cheveux gris. Cependant, les teintures capillaires chimiques peuvent irriter le cuir chevelu et endommager les follicules pileux. Certaines teintures capillaires contiennent des irritants puissants qui peuvent endommager la « couche » à la surface des cheveux et éclaircir la couleur des cheveux, ce qui peut indirectement stimuler la croissance des cheveux blancs.

De nombreuses personnes aiment teindre et défriser leurs cheveux en même temps, ce qui nuit gravement à la qualité des cheveux. Afin de réduire la charge sur la peau et les cheveux, il faut attendre au moins 2 semaines entre la teinture et la défrisage.

Vos cheveux sont devenus gris du jour au lendemain ? Le lien entre stress et cheveux gris

Dans les séries télévisées, il y a souvent des intrigues dans lesquelles le protagoniste subit un coup dur dans la vie et ses cheveux deviennent blancs du jour au lendemain. Cette situation est pratiquement impossible à réaliser dans la vie réelle.

Les cheveux d'un adulte poussent d'environ 0,35 cm par jour. Il est impossible que vos cheveux soient complètement gris aujourd'hui simplement à cause du stress d'hier.

Mais il est vrai qu’une pression excessive peut provoquer une mauvaise circulation sanguine, alourdir le cuir chevelu et stimuler indirectement la croissance des cheveux gris.

Manger du varech peut-il rendre vos cheveux plus foncés ? Superstition !

Il existe une rumeur populaire selon laquelle manger des algues peut rendre vos cheveux plus foncés, mais cela n'a aucun fondement scientifique. Les cheveux humains sont à l’origine composés de protéines. Du point de vue de la nutrition des cheveux, vous devriez consommer davantage d’aliments protéinés riches en acides aminés et choisir consciemment des aliments contenant du plomb et du cuivre. Quel que soit le type d’aliment, le plus important est de ne pas être exigeant avec la nourriture et de veiller à un apport équilibré en nutriments.

Produits de soin pour les cheveux

Aliments protéinés contenant des acides aminés (matières premières pour les cheveux) : chinchard, maquereau, sardine, soja, fromage

Aliments riches en vitamines (favorisent l'absorption des protéines) : carottes, citrouille, anguille, sésame, riz brun, noix

Cuivre, plomb et autres aliments minéraux (améliorent le noircissement des cheveux) : kakis, foie, produits à base de soja, crevettes, crabe, poudre de cacao

Un « médicament magique » pour traiter les cheveux gris ?!

Il existe sur le marché divers produits qui favorisent le noircissement des cheveux et préviennent leur chute, mais pour certaines raisons, aucun d'entre eux n'a été promu et leur efficacité reste à vérifier. Comment les cheveux gris apparaissent-ils ? Des études ont montré qu'en plus de réduire la fonction de la mélanine dans les follicules pileux, les rayons ultraviolets sont également l'un des tueurs !

Les cellules qui favorisent la production de cheveux noirs sont réparties en profondeur dans le cuir chevelu, nourrissant les racines des cheveux et faisant pousser les cheveux noirs. Des études ont montré que les cellules souches qui produisent ce type de cellules seront « épuisées » par les rayons ultraviolets . Pour les angles morts ultraviolets, quelle que soit la saison ou les conditions météorologiques, veillez à porter un chapeau et à tenir un parapluie lorsque vous sortez, et à protéger vos cheveux du soleil.

Commencez à prendre soin de vos cheveux dès aujourd’hui et gardez ces 3 points à l’esprit. Pour le soin du cuir chevelu, prévenez les dommages causés par les UV

1) Préparez les articles de parasol

Les rayons ultraviolets sont omniprésents dans la vie. Lors d'une journée ensoleillée, 90 % des rayons ultraviolets nous entourent. Alors ne vous souciez pas de la saison ou de la météo, préparez chaque jour un chapeau et un parasol pour protéger votre cuir chevelu !

2) Choisissez le shampoing qui vous convient . Ne grattez pas votre cuir chevelu avec vos ongles lorsque vous vous lavez les cheveux pour éviter de rayer la peau du cuir chevelu, d'endommager les follicules pileux et de provoquer une inflammation. En même temps, assurez-vous de bien rincer vos cheveux après les avoir lavés et de ne laisser aucun shampoing, sinon cela provoquera des démangeaisons ou des douleurs au niveau du cuir chevelu. Faites attention au choix du shampoing. Il est recommandé d'utiliser un shampoing aux acides aminés qui irrite moins le cuir chevelu.

3) Utiliser divers massages pour favoriser la circulation sanguine dans la tête

En massant le cuir chevelu, vous pouvez favoriser efficacement la circulation sanguine dans la tête, augmenter l'activité cellulaire et améliorer la santé des cheveux. Le visage et le cuir chevelu étant constitués d'une seule et même peau, l'exercice des muscles de l'expression faciale peut stimuler le cuir chevelu et favoriser efficacement la circulation sanguine. Essayez de le faire 5 à 10 fois par jour.

Améliorer le phénomène des cheveux gris, massage yoga capillaire

Activité A (muscle de la tête avant) et B (muscle de la tête arrière). Redressez la tête, regardez vers l'avant et levez lentement les sourcils vers le haut pendant 5 secondes. Gardez les yeux ouverts et regardez devant vous avec vos sourcils au point le plus haut. Maintenez l'action pendant 5 secondes et revenez lentement à la position initiale. Pratiquez à nouveau cette action. Faites 5 séries d'exercices

· Exercice pour détendre les articulations raides (muscles latéraux de la tête) Soulevez légèrement votre visage vers le haut, serrez fermement les dents et maintenez cette position pendant 5 secondes. Ensuite, relâchez lentement les muscles de vos joues et reprenez votre expression naturelle. Faites cet exercice 3 fois.