Avez-vous de l’acné sur votre peau ? Six façons de vous aider à vous améliorer

Dans la vraie vie, l'acné est un problème de peau auquel de nombreuses personnes sont sujettes. Les causes de l'acné sont multiples. En général, elle est due à des pores de la peau obstrués ou à un déséquilibre hormonal dans le corps. Il existe de nombreuses façons d'améliorer l'acné. Vous devez faire attention aux soins de la peau et garder votre peau propre. Vous pouvez exfolier de manière appropriée, choisir des produits de soin doux et manger des aliments plus légers.

Comment traiter l'acné sur le visage

1. Nettoyez votre visage et exfoliez-le doucement

Je pense que beaucoup de mes amis rencontrent le problème de l'acné sur le visage. Lorsque ce problème survient, nous devons garder notre visage propre et le laver fréquemment. Il est très important de nettoyer la peau grasse du visage. Vous devez vous laver le visage à l'eau chaude plusieurs fois par jour. Vous pouvez choisir des savons tels que le savon au soufre et le savon à l'acide borique qui inhibent la sécrétion de sébum. La peau des ailes du nez doit être particulièrement nettoyée.

Parfois, l'acné apparaît à cause de l'huile épaisse qui bloque la peau. Dans ce cas, nous pouvons choisir des méthodes d'exfoliation douces pour réguler la peau.

2. Utilisez un nettoyant visage hydratant

Je crois que chaque fille chérit son visage, mais notre visage est très sensible et fragile, donc lorsque nous choisissons un nettoyant pour le visage, nous en choisissons un qui peut à la fois nettoyer et hydrater. Cela peut non seulement nettoyer la peau, mais aussi la garder hydratée, et naturellement l'acné sur le front sera réduite.

3. Emportez un spray hydratant avec vous

Lorsque le temps entre dans la saison sèche et froide, la peau est plus sujette à l'acné, surtout lorsque la peau est déshydratée. Le front devient plus gras, l'huile obstrue les pores et l'acné apparaît naturellement. Le front doit être constamment contrôlé et maintenu hydraté, c'est pourquoi vous devez emporter avec vous un spray hydratant.

4. Ne prenez pas toujours des mesures contre l’acné

Lorsque vous avez de l'acné sur le front, vous aimez l'enlever avec vos mains. C'est un tabou. Les mains touchent la plupart des choses et sont gravement infectées par les bactéries. Peu importe que vous réfléchissiez à un problème ou que vous rencontriez des difficultés, ne touchez pas votre front avec vos mains. Sinon, les bactéries présentes sur vos mains seront amenées sur votre front, provoquant une inflammation de l'acné, avec des conséquences pires.

5. Adoptez une alimentation saine

Beaucoup de gens ne croient pas que l’acné sur le visage est causée par ce que vous mangez. Vous pouvez essayer de ne pas manger d’aliments gras ou épicés pendant une semaine et de choisir des aliments plus légers à la place. Au bout d’une semaine, vous constaterez que l’acné sur votre front et d’autres parties de votre visage disparaîtra.

6. Ne veillez pas tard

Rester éveillé tard entraînera des troubles endocriniens. Sans parler des tempes, vous aurez de l'acné sur tout le visage. Il faut veiller à dormir, se coucher tôt et se lever tôt pour être de bonne humeur. Organisez raisonnablement votre temps de travail et de repos.

Causes de l'acné sur le visage

Front : Il représente un feu cardiaque excessif et des problèmes de circulation sanguine, qui peuvent être liés à un stress mental et émotionnel excessif. Il représente également une mauvaise fonction de détoxification du foie, ce qui signifie que des toxines se sont accumulées dans le corps. Votre humeur est plutôt mauvaise pendant cette période, vous devriez donc dormir davantage, boire plus d’eau et réduire votre consommation de boissons alcoolisées.

Préparer une théière de thé au chrysanthème peut aider à évacuer la chaleur et à détoxifier, et est également utile pour les maladies respiratoires et les sensibilités respiratoires.

Pont nasal : il se peut qu’il y ait un problème avec votre colonne vertébrale, alors consultez un médecin dès que possible. De plus, la sécrétion excessive de sébum et le manque d’eau sont également des facteurs majeurs. Boire plus d'eau et absorber plus de vitamines B2 et B6 peut également améliorer les symptômes ; ou vous pouvez déposer 2 gouttes d'huile essentielle de camomille dans un plat d'eau chaude, faire cuire votre visage à la vapeur pendant 3 minutes, attendre que l'eau refroidisse puis l'utiliser pour vous laver le visage, ce qui améliorera le problème de sécrétion excessive d'huile dans le nez.