3 astuces pour connaître la durée de vie grâce aux pieds

Les pieds sont connus comme le « deuxième cerveau » du corps humain. Selon la médecine chinoise, les pieds sont un point de départ important pour la circulation du qi et du sang, reliant les organes internes, communiquant entre l'intérieur et l'extérieur et passant par les méridiens supérieurs et inférieurs. Les fonctions des organes internes humains ont des zones de réaction de points d'acupuncture correspondantes sur les pieds, de sorte que les pieds peuvent refléter la santé physique d'une personne. Les personnes âgées peuvent prévenir les maladies chroniques en observant attentivement les changements au niveau de leurs pieds.

Couleur de la semelle :

Le diagnostic des maladies à l'aide des cinq couleurs est l'un des domaines de la médecine traditionnelle chinoise. Les cinq couleurs sont le bleu, le rouge, le jaune, le blanc et le noir. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la couleur normale de la plante des pieds est légèrement rouge. Si le rouge est très prononcé, il peut s'agir d'une chaleur ; si la couleur est bleuâtre, il peut s'agir d'un rhume ; si la couleur est jaune anormale, il peut s'agir d'une maladie du foie et de la vésicule biliaire ; si elle est blanche, en plus de la possibilité d'un syndrome du rhume, il peut également s'agir d'une malnutrition et d'une anémie ; si elle est violette ou noire, il peut s'agir d'une mauvaise circulation sanguine. Si vous présentez les symptômes ci-dessus, vous devez vous rendre immédiatement à l’hôpital pour recevoir un traitement.

température:

Les pieds des personnes âgées ont tendance à avoir froid, ce qui est généralement dû à un manque de yang des reins ou à un réchauffement inadéquat. Ces personnes doivent donc consommer davantage d'aliments chauds, comme l'agneau, l'ail, le gingembre, etc., pour améliorer la résistance du corps au froid. Si la plante de vos pieds est chaude, cela peut être dû à une chaleur interne due à une déficience du yin. Vous devriez manger plus d'aliments sucrés, frais et hydratants comme les haricots mungo, le melon d'hiver, la viande maigre et moins d'aliments chauds et secs comme le mouton, les poireaux et les poivrons.

clou:

Les ongles des pieds des personnes en bonne santé sont de couleur rose et la demi-lune blanche mesure environ 1/5 de la longueur de l’ongle. Si vos ongles sont pâles, cela peut être dû à une malnutrition ou à une anémie. Vous devez prêter davantage attention à votre alimentation pour répondre à vos besoins caloriques quotidiens. Si les ongles des pieds présentent des rayures verticales, cela signifie que le corps est faible et qu'il a une faible résistance aux maladies. Vous devez faire plus d'exercices physiques, éviter de rester assis ou debout pendant de longues périodes et renforcer votre corps.