6 façons de transformer votre maison en une oasis anti-allergique

Heureusement, avec quelques idées simples et un petit budget, il est possible d'éloigner les allergènes de vous, selon Robin Wilson, designer d'espaces sains, président de Robin Wilson Homes et ambassadeur de l'Asthma and Allergy Foundation of America. En tant que personne allergique, Wilson a essayé et testé quelques conseils efficaces pour vous aider à faire de votre maison une oasis sans allergie.

Enlève tes chaussures à la porte

Enlevez vos chaussures dès que vous franchissez la porte ! Lorsque vous entrez dans la maison, vous devez enlever vos chaussures et les ranger dans le placard. Vous devez développer cette habitude progressivement. Ce petit changement peut empêcher la poussière et les autres irritants que vous apportez du monde extérieur, comme les pesticides, les moisissures, le pollen, les résidus d'essence de la route et E. coli des excréments de votre animal de compagnie.

Gardez la poussière hors de portée de vos enfants : votre réfrigérateur peut vous aider !

Les enfants attachent une grande importance à leurs jouets, mais leurs jouets préférés abritent souvent un grand nombre d’acariens. Si les jouets peuvent être lavés en toute sécurité dans une machine à laver, vous pouvez les laver toutes les semaines ou toutes les deux semaines, suivis d'un cycle de séchage doux. Si vous ne disposez d’aucun des éléments ci-dessus, vous pouvez utiliser l’outil secret de Wilson : votre congélateur !

Toutes les une à deux semaines, accordez aux jouets une pause de 48 heures au congélateur. Avant de congeler, scellez les jouets dans un grand sac à fermeture éclair. Au bout de deux jours, sortez le jouet fermé du réfrigérateur, mais n'ouvrez pas le sac. Maintenez plutôt le sac par le haut et secouez vigoureusement le jouet. Les acariens congelés tomberont ensuite du jouet et s’accumuleront au fond du sac (Wilson souligne que les acariens peuvent être trop petits pour être vus à l’œil nu). Déballez soigneusement le jouet et vous constaterez qu’il devient plus propre et plus sûr !

Tenez compte de la plus grande surface exposée de votre maison

En tant que plus grande surface exposée, les murs de votre maison sont souvent oubliés et affectent directement la qualité de l'air intérieur de votre maison. Les journées ensoleillées du printemps peuvent être le moment idéal pour appliquer une nouvelle couche de peinture. Choisir la bonne couleur de façade est important, mais choisir une formule de peinture sûre est tout aussi important. Wilson préfère les peintures à faible teneur en COV, comme la série Aura fabriquée par Benjamin Moore. Les COV sont des irritants qui s’évaporent à température ambiante. Choisissez une peinture contenant peu ou pas de COV et minimisez l’exposition de votre famille à ces produits chimiques.

Revêtements de sol

Vos sols ne prendront pas autant de place que vos murs, mais ils nécessiteront beaucoup de nettoyage au printemps ! Le parquet est le meilleur choix, car les allergènes peuvent être éliminés simplement en balayant et en passant la serpillère. Les tapis doivent être nettoyés régulièrement et de façon saisonnière. Si votre tapis est immobile, commencez par le nettoyer à la vapeur et à l'aspirateur chaque semaine. Sinon, même si un tel tapis est plus précieux, la meilleure option est toujours de remplacer le sol dur par de la moquette.

Cependant, si vous ne pouvez pas vivre sans moquette, Wilson recommande d'en choisir une fabriquée à partir d'un matériau autre que le vinyle. Le plafond est un module de tapis composé de houblon, dont les grands morceaux carrés peuvent couvrir la majeure partie de la surface, mais en même temps, il peut être retiré individuellement et nettoyé à l'eau et au savon.

Remplacez les rideaux de douche par du nylon

Si votre salle de bain est en plastique ou

Le tissu est en fait un meilleur choix. Wilson aime le nylon parce qu’il ne libère pas de phtalates ni d’autres substances nocives pouvant causer de graves problèmes de santé. Elle a ajouté que le nylon est meilleur que le vinyle car le matériau ne nécessite pas de moule. En même temps, les rideaux de douche en nylon sont faciles à nettoyer et peuvent être facilement retirés pour un nettoyage simple.

Dites non aux produits de nettoyage toxiques

Un nettoyage efficace est un moyen important de prévenir les allergies à la maison. Cependant, il est important de noter que les mauvais produits de nettoyage peuvent en réalité réduire la qualité de l’air intérieur. L'« odeur de propre » laissée par certains aspirateurs populaires est souvent causée par des parfums, qui peuvent être nocifs pour votre santé. Wilson recommande plutôt d'utiliser la vieille « recette de grand-mère » qui consiste à frotter les fenêtres, les miroirs et autres surfaces dures avec du vinaigre blanc dilué. Le bicarbonate de soude est un excellent désodorisant et peut être utilisé pour rincer les éviers et les baignoires.