La peau a tendance à se dessécher en été. 8 conseils hydratants pour hydrater votre corps

Au printemps et en été, le métabolisme de la peau commence à s'accélérer et la sécrétion de sébum de la peau commence à devenir vigoureuse. Si vous ne faites pas attention au conditionnement, des phénomènes tels que la sécheresse et les tiraillements se produiront.

1) Placez une plante verte pour créer une ambiance vivante.

Placez généralement une petite plante à côté de votre bureau et laissez-la agir comme un petit purificateur d'air, ce qui vous fera vous sentir plus frais. L’humidité dans le bassin contribue également à réduire la puissance du tueur de climatiseur. Cela est particulièrement nécessaire pour les femmes qui restent dans des pièces climatisées toute la journée.

2) Lorsque vous prenez un bain chaud, n’oubliez pas de mettre une bouteille d’eau à côté de vous.

Lors de la douche, le corps perd beaucoup d'eau. La vapeur chaude permet d'évacuer en continu la transpiration et les déchets. Il est important de réhydrater le corps à tout moment pour favoriser une bonne circulation métabolique.

3) Massage du visage

Le massage peut accélérer la circulation sanguine, augmenter le flux sanguin vers la peau, réchauffer la peau, dilater les pores et expulser les vieilles cellules épidermiques. Si vous massez après avoir appliqué la crème, cela peut favoriser l'absorption de la crème par la peau et améliorer les propriétés hydratantes de la peau.

4) Placez une bassine d'eau dans la pièce et laissez-la sécher à votre place.

Pour éviter la perte d'humidité due à la climatisation silencieuse, il est recommandé de placer une bassine d'eau dans la pièce pour maintenir l'humidité dans la pièce et de laisser le climatiseur évacuer l'eau de la bassine au lieu de l'eau sur votre visage.

Bien sûr, mettre un lavabo dans la pièce n’est pas très esthétique. Si la pièce est suffisamment grande, il est judicieux d’y installer un petit aquarium, qui allie beauté et praticité.

5) Buvez plus d'eau.

Boire plus d'eau bouillie est la meilleure et la plus simple façon de prendre soin de votre peau. Non seulement elle accélère votre métabolisme et expulse tous les déchets en excès du corps, mais elle maintient également le film d'humidité à la surface de la peau hydraté et élastique à tout moment. Elle ne contient pas non plus de calories, vous n'avez donc pas à vous soucier de prendre du poids.

Lorsque vous vous levez le matin, buvez d’abord un grand verre d’eau bouillie et vous passerez une belle et lumineuse journée !

6) La climatisation est très confortable, mais n’y restez pas trop longtemps.

La climatisation ne fait pas seulement référence à l'air froid, mais aussi au chauffage en hiver. L’humidité dans un environnement climatisé est beaucoup plus faible que dans la nature. En hiver, l'humidité de l'air ambiant diminue et la peau est déjà un peu tendue. Si vous allumez le chauffage à l'intérieur, la hausse de la température fera s'échapper l'humidité plus rapidement.

Si vous êtes le genre de personne qui ne peut pas vivre sans climatisation, forcez-vous à boire au moins deux litres d'eau par jour (environ une grande bouteille d'eau minérale plus une petite bouteille d'eau minérale. Ne pas avoir soif ne veut pas dire que vous ne manquez pas d'eau ! Souvenez-vous !

7) Soyez prudent lorsque vous choisissez du savon

La plupart des savons contiennent un liquide alcalin et lorsque l’alcalinité est trop forte, elle provoque une grande irritation de la peau sèche. Par conséquent, les personnes ayant la peau sèche devraient essayer d'utiliser des savons moins alcalins et plutôt des savons « riches en matières grasses ». Les savons dits « riches en matières grasses » contiennent généralement de grandes quantités de substances grasses : crème de toilette, beurre de cacao, huile de coco ou lanoline.

8) Appliquez une couche épaisse de lotion sur votre visage le soir.

J'ai fermé les portes et les fenêtres la nuit, la pièce était sèche et mon visage était très tendu. Peu importe. Appliquez simplement deux ou trois couches épaisses de votre lotion hydratante. Les facteurs hydratants contenus dans la lotion peuvent retenir l'humidité dans la couche cornée et empêcher qu'elle ne soit trop perdue.

Ne vous aspergez pas le visage d'eau comme vous le feriez pour une fleur. L'eau ne sera pas absorbée par la couche cornée et pourrait même assécher votre visage en raison de l'évaporation.