10 maladies causées par la suralimentation

Manger trop équivaut à un suicide chronique ! Vous ne le croyez pas ? Manger trop peut endommager le système urinaire et les reins, affecter le système cardiovasculaire et, plus grave, provoquer une diminution de l'immunité ! La prochaine fois que quelqu'un vous conseille de manger plus et suffisamment, dites fermement « non » !

Les gens ont depuis longtemps une idée claire du problème de la suralimentation. Comme le dit le dicton : « Mangez moins pour goûter le goût, mangez plus pour faire mal à la rate et à l'estomac. » La suralimentation peut également nuire au système urinaire humain. L'excès d'azote non protéique doit être éliminé par les reins, ce qui augmentera inévitablement la charge sur les reins. Au fil du temps, la fonction des reins sera affectée. La suralimentation peut également affecter le système cardiovasculaire, car le diaphragme surélevé après un repas complet comprime le cœur et provoque une maladie cardiaque. L’impact le plus important d’une suralimentation à long terme est sur le système immunitaire, ce qui peut entraîner une diminution de l’immunité et entraîner de graves conséquences.

1. Manger trop peut provoquer diverses maladies

Le spécialiste en chef de l'éducation sanitaire du ministère de la Santé a déclaré : « Autrefois, l'estomac non seulement digérait la nourriture, mais la stockait également. Il n'y avait aucun problème à manger un repas et à avoir faim pendant trois jours. Mais aujourd'hui, les gens ont suffisamment à manger chaque jour et mangent bien à chaque repas. Si l'estomac d'une personne peut contenir 1 kilo de nourriture par jour, il suffit d'en remplir la moitié et ce sera suffisant pour la journée. Sinon, cela ne fera que surcharger le corps et provoquer une série de problèmes de santé. »

Les effets nocifs directs de la suralimentation sont une augmentation de la charge sur le tractus gastro-intestinal et des indigestions. De plus, la durée de vie des cellules épithéliales de la muqueuse gastrique humaine est courte et elles doivent être réparées tous les 2 à 3 jours. Si le repas précédent n'a pas été digéré et que le repas suivant remplit l'estomac, celui-ci est toujours dans un état de ballonnement et la muqueuse gastrique n'a pas la possibilité de se réparer. L'estomac sécrète une grande quantité de suc gastrique, qui endommagera la muqueuse et la barrière gastriques, provoquant une inflammation gastrique et des symptômes d'indigestion. Au fil du temps, des maladies telles que l'érosion gastrique et l'ulcère gastrique peuvent également survenir.

3. Maladies intestinales

Des scientifiques de Taïwan, en Chine, ont découvert que la graisse qui bloque les intestins peut provoquer une occlusion intestinale et des selles noires et sanglantes.

4. Fatigue

Manger trop peut ralentir la réponse du cerveau et accélérer son vieillissement. Une fois que les gens ont mangé à leur faim, tout le sang de leur corps se dirige vers le système gastro-intestinal pour « travailler », ce qui peut facilement rendre les gens fatigués et somnolents pendant une longue période.

5. Cancer

Des scientifiques japonais soulignent que manger trop réduirait l’activité des facteurs qui inhibent la carcinogenèse cellulaire et augmenterait le risque de cancer.

6. Maladie d'Alzheimer

Les experts japonais ont également découvert qu'environ 30 à 40 % des patients atteints de la maladie d'Alzheimer avaient l'habitude de trop manger pendant une longue période au cours de leur jeunesse et de leur âge moyen.

7. Ostéoporose

Une suralimentation prolongée peut facilement provoquer une décalcification excessive des os, augmentant considérablement le risque d’ostéoporose.

8. Maladie rénale

La suralimentation peut endommager le système urinaire humain, car trop d’azote non protéique doit être excrété par les reins, ce qui augmentera inévitablement la charge sur les reins.

9. Pancréatite aiguë

Manger trop ou trop bien au dîner, associé à une consommation excessive d’alcool, peut facilement provoquer une pancréatite aiguë.

10. Neurasthénie

Si vous mangez trop au dîner, l'estomac et l'intestin gonflés exerceront une pression sur les organes environnants, provoquant la propagation des « vagues » d'excitation à d'autres parties du cortex cérébral et induisant une neurasthénie.