Y a-t-il des effets secondaires à boire du thé vert glacé ?

En été chaud, lorsque vous transpirez abondamment, si une bouteille de thé vert glacé apparaît devant vous, vous la boirez sans hésitation, car le thé vert glacé peut non seulement réduire la chaleur, mais a également certains effets anticancéreux, tant de gens aiment le boire. De plus, certaines personnes aiment boire du thé glacé. En fait, la clé réside dans la différence de goût. Le thé vert glacé est considéré comme une boisson saine par de nombreuses personnes, mais a-t-il des effets secondaires ?

Je crois que c’est une question que beaucoup de gens aimeraient connaître. Parce que la quantité de thé vert glacé autour de nous augmente, et en raison de son goût, plus de gens boivent du thé vert glacé que du thé vert biologique. Alors, examinons de plus près la question de savoir si le thé vert glacé a des effets secondaires.

Bien que le thé vert glacé soit bon, il a des effets secondaires. Les effets secondaires du thé vert glacé sont les suivants :

Dommage 1 : Favorise les calculs rénaux. Des études ont montré que la consommation de boissons sucrées est significativement associée au risque de calculs rénaux et urinaires. L’analyse suggère que les boissons sucrées réduisent l’apport en calcium et en potassium et augmentent l’apport en saccharose, ce qui peut être un facteur important dans l’augmentation du risque de calculs rénaux.

Dommage 2 : Favorise l’obésité. Des recherches ont confirmé que boire plus de boissons sucrées peut effectivement favoriser l’obésité, tandis que boire moins de boissons sucrées est bénéfique pour le contrôle du poids.

Dommage n°3 : diminution de l’apport nutritionnel. Des études suggèrent que les personnes qui boivent beaucoup de boissons sucrées ont généralement un apport réduit en fibres alimentaires et mangent moins de féculents et de protéines. Ceci est particulièrement nocif pour les enfants et les adolescents en période de croissance. De plus, les personnes qui boivent davantage de boissons sucrées n’obtiennent pas suffisamment de vitamines et de minéraux en général.

Préjudice 4 : Favorise fortement le diabète. Une étude qui a suivi 91 249 femmes pendant huit ans a révélé que celles qui buvaient plus d’une canette de boissons sucrées par jour avaient deux fois plus de risques de développer un diabète que celles qui buvaient moins d’une canette par mois. De plus, même pour les personnes qui ne prennent pas de poids en buvant des boissons sucrées, l’effet de promotion de l’apparition du diabète est toujours démontré lorsque l’indice de masse corporelle et l’apport énergétique quotidien sont exactement les mêmes.

Dommage 5 : Favorise l’ostéoporose et les fractures. Des études ont montré qu’il existe un lien significatif entre les boissons sucrées et la diminution de la densité osseuse. Plus vous buvez de boissons sucrées, plus votre risque de fractures est élevé.

Dommage n°6 : Favorise la carie dentaire. La consommation de boissons sucrées est positivement corrélée au risque de carie dentaire. Le risque accru de carie dentaire est probablement dû au fait que les boissons sucrées provoquent une perte de calcium dans l’organisme, ce qui rend les dents plus fragiles.

Dommage n°7 : Favorise la goutte. Les boissons sucrées peuvent augmenter le taux d’acide urique dans l’organisme et augmenter le risque de goutte. Certaines études ont également suggéré que la consommation de boissons sucrées pouvait entraîner une augmentation de la pression artérielle.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous savons que le thé vert glacé a de nombreux effets secondaires. Ces effets secondaires nous rappellent de boire moins de thé vert glacé et plus d'eau bouillie dans notre vie quotidienne. Par rapport au thé vert glacé, l'eau bouillie n'a pas de goût, mais elle est très bonne pour le corps. Elle ne contient pas non plus de sucre et ne provoque aucune maladie dans le corps.