La luxation osseuse est principalement causée par un traumatisme ou certaines raisons pathologiques, ce qui conduit à la fracture ou à la luxation de l'articulation. Ces patients doivent veiller à appliquer des compresses chaudes ou froides sur la zone locale après une blessure, en particulier en cas d'entorse, ce qui peut aider à réduire l'enflure et l'inflammation. 1. La luxation osseuse est différente de la fracture. La fracture désigne une maladie dans laquelle l'os est partiellement ou complètement cassé en raison d'un traumatisme ou d'une pathologie. La luxation osseuse est une déviation de l'occlusion au niveau de l'articulation osseuse, mais l'os n'est pas cassé. Les blessures par luxation osseuse sont généralement causées par un mouvement articulaire excessif, ce qui peut entraîner une déchirure des ligaments qui relient l'articulation aux os adjacents et un déplacement des os au niveau de l'articulation, entraînant des entorses. Cela peut être dû à une force excessive ou à un impact soudain. 2. Mesures de traitement familial 1 Avant de faire des exercices d'échauffement pour une luxation osseuse, vous devez uniquement faire des exercices d'échauffement pour éviter les blessures musculaires. Avant l’exercice, la température des muscles est d’environ 37°C et ils sont raides. Après un échauffement de 5 minutes, la température musculaire augmente et les muscles se relâchent progressivement. Après l’exercice, vous devez attendre que votre température corporelle revienne à la normale avant de prendre une douche. Cela peut prévenir les contractions musculaires anormales et même les maladies cardiaques. 2. N'appliquez pas de compresse chaude immédiatement après une blessure. Appliquez une compresse froide sur la zone touchée immédiatement, surtout s'il s'agit d'une entorse. Cela aide à réduire l’enflure et l’inflammation. Utilisez cette thérapie par le froid pendant 24 à 36 heures après la blessure. Si vous vous blessez à la cheville ou à un muscle, surélevez la zone touchée. Une fois la thérapie par le froid terminée, continuez la thérapie par la chaleur et la thérapie par le froid. Alterner toutes les 20 minutes pour soulager la douleur. 3 Fixation du bandage : Enveloppez la zone entorse avec un bandage élastique pendant 2 à 4 semaines pour fixer et soutenir la zone affectée. Ne serrez pas trop fort car cela pourrait restreindre la circulation sanguine. Laissez la zone affectée reposer pendant quelques jours sans aucune autre activité jusqu’à ce que le gonflement et la douleur disparaissent. 4. Compresse chaude : Faire tremper la zone affectée dans de l’eau tiède ou chaude peut soulager la douleur persistante, mais n’utilisez pas cette méthode avant que le gonflement ne disparaisse. 5. Reposez-vous davantage pour permettre aux muscles blessés de se reposer complètement et évitez toute activité excessive. 6. Vérifiez rapidement l’articulation. Si l’entorse est grave, vous pouvez faire une radiographie de l’articulation, car il est souvent difficile de faire la distinction entre une entorse grave et une fracture. Si cela est confirmé, l’os peut être luxé et un plâtre peut être placé sur le membre ou le doigt foulé. |
<<: Comment prendre soin de votre bras après une luxation pour faciliter la récupération
>>: Parlons de ce qu’est l’hépatite B.
Les fleurs de prunier sont originaires du sud de ...
L'urétrite chronique est extrêmement fréquent...
L'aliment de base est un aliment indispensabl...
Le tronc cérébral est un élément clé du cerveau q...
Les femmes qui aiment la beauté doivent savoir qu...
Le saignement de nez est un symptôme courant, qui...
En été, le soleil est très fort et les rayons ult...
Les gens boivent toutes sortes de thé. Par exempl...
« Yugao no Sato » : l'attrait et le contexte ...
Compilé par : Gong Zixin Bien que le cœur et la g...
Les maladies de la peau peuvent causer des problè...
Auteur : Li Junxiang, médecin-chef, hôpital orien...
La différence entre l'écorce de mandarine séc...
Quel est le site Web du North Savoy Institute of T...
Les lentilles de contact et les lunettes à montur...