Buvez cinq sortes de soupes pour vous débarrasser des taches sur votre visage

Parmi les aliments naturels, il existe de nombreux types d’aliments qui ont pour effet d’entretenir la peau et d’éliminer les taches de rousseur. Voici quelques méthodes de thérapie diététique dont l’efficacité a été cliniquement prouvée.

Jus de tomate

Boire une tasse de jus de tomate chaque jour ou manger régulièrement des tomates peut aider à prévenir et à traiter les taches de rousseur. Parce que les tomates sont riches en vitamine C, elles sont connues comme des « entrepôts de vitamine C ». La vitamine C peut inhiber l'activité de la tyrosinase dans la peau et réduire efficacement la formation de mélanine, rendant ainsi la peau blanche et tendre et atténuant les taches brunes.

Bouillie de concombre

Prenez 100 grammes de riz, 300 grammes de concombre frais, 2 grammes de sel fin et 10 grammes de gingembre. Lavez le concombre, épluchez-le, épépinez-le et coupez-le en fines tranches. Lavez le riz et hachez le gingembre. Ajoutez environ 1000 ml d'eau dans la casserole, mettez-la sur le feu, ajoutez le riz et le gingembre, portez à ébullition à feu vif, puis passez à feu doux et laissez mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, puis ajoutez les tranches de concombre et faites cuire jusqu'à ce que la soupe soit épaisse, puis ajoutez du sel au goût. Prenez-le chaud deux fois par jour pour hydrater la peau, éliminer les taches et perdre du poids. Les recherches scientifiques modernes montrent que le concombre est riche en nutriments : potassium et une certaine quantité de carotène, de vitamine C, de vitamine B1, de vitamine B2, de glucides, de protéines, de phosphore et de fer. La consommation régulière de bouillie de concombre peut éliminer les taches de rousseur et blanchir la peau.

Jus de citron et sucre roux

Pressez le citron et ajoutez du sucre candi à la boisson. Les citrons sont riches en vitamine C. 100 grammes de jus de citron contiennent jusqu'à 50 mg de vitamine C. Il contient également du calcium, du phosphore, du fer et des vitamines B. Boire régulièrement du jus de citron peut non seulement blanchir et attendrir la peau, prévenir le vieillissement des vaisseaux sanguins de la peau et éliminer la pigmentation du visage, mais a également pour effet de prévenir et de traiter l'artériosclérose.

Soupe aux champignons noirs et aux dattes rouges

Prenez 30 grammes de champignon noir et 20 dattes rouges. Lavez les champignons noirs, retirez le cœur des dattes rouges, ajoutez la quantité d'eau appropriée et laissez cuire pendant environ une demi-heure. Prendre une fois par jour après le petit déjeuner et le dîner. Une consommation régulière peut garder votre visage jeune et éliminer les taches de rousseur, tonifier et repulper vos muscles, et peut également être utilisée pour traiter les taches brunes et la minceur du visage. Le champignon noir de cette recette est répertorié dans le Compendium de Matière Médicale comme étant capable d'éliminer les taches brunes sur le visage. Le champignon noir peut hydrater la peau et prévenir le vieillissement cutané ; les jujubes peuvent harmoniser le qi, renforcer la rate et hydrater la peau, et aider le champignon noir à éliminer les taches brunes.

Jus de carotte

Broyez des carottes fraîches et pressez-en le jus, prenez-en 10 à 30 ml et appliquez le jus frais sur votre visage après vous être lavé le visage matin et soir. Une fois sec, tapotez légèrement votre visage avec vos mains enduites d'huile végétale.

De plus, boire une tasse de jus de carotte chaque jour peut également aider à éliminer les taches. Parce que les carottes sont riches en provitamine A. La provitamine A peut être convertie en vitamine A dans le corps. La vitamine A a pour effet de lisser et de renforcer la peau et peut prévenir et traiter la peau rugueuse et les taches de rousseur.

De plus, faire bouillir de l’eau avec des vignes de courge cireuse et l’utiliser pour s’essuyer le visage ou prendre un bain peut hydrater la peau et éliminer les taches de rousseur. Le jus de feuille de calendula a également pour effet de prendre soin de la peau et d'éliminer les taches. Écrasez les feuilles de souci, prenez le jus et appliquez-le sur votre visage. Il peut non seulement éliminer les taches de rousseur, mais aussi rafraîchir et blanchir la peau. L'eau de fleur de pissenlit peut également être utilisée pour éliminer les taches. Prenez une poignée de pissenlits, versez-y une tasse d'eau bouillante, filtrez-la après refroidissement, puis lavez-vous le visage avec l'eau de fleur de pissenlit matin et soir. Cela peut rendre votre visage propre et réduire le risque de dermatite.