Comment conserver les châtaignes grillées

Bien que les châtaignes aient un très bon goût, elles sont riches en amidon, donc manger trop de châtaignes peut facilement conduire à la constipation. Par conséquent, même si les châtaignes grillées au sucre sont délicieuses, vous devez les consommer avec modération. De plus, les châtaignes frites ne se conservent pas aussi facilement que les châtaignes fraîches. Si elles ne sont pas conservées correctement, elles se détérioreront facilement. Ce qui suit vous expliquera les méthodes de conservation pertinentes des châtaignes frites.

Comment conserver les châtaignes frites

Rien ne résiste aux châtaignes grillées au sucre. Même si nous savons que manger trop de châtaignes nous fait grossir et provoque des indigestions, beaucoup de gens en mangent encore avec délectation. Alors comment conserver les châtaignes cuites non consommées ?

Il peut être séché au soleil ou au sèche-linge, mis dans un sac en tissu ou un sac en filet de nylon, suspendu dans un endroit aéré et séché tous les 20 à 30 jours. Cette méthode peut généralement être conservée pendant environ un an.

Il est préférable de consommer les châtaignes cuites que vous achetez le jour même. Si vous ne pouvez pas les finir, vous pouvez les étaler et les conserver. Ne les conservez pas dans un récipient fermé et non aéré, car les châtaignes cuites contiennent généralement de l'humidité qui doit être dissipée. Si la chaleur n'est pas bien dissipée, elles se détérioreront naturellement et pourriront.

Est-ce que manger des châtaignes fait grossir ? Oui, mais il ne faut pas en manger trop. Si les conditions le permettent, vous pouvez également le conserver au réfrigérateur et le réchauffer avant la prochaine consommation, mais un chauffage répété affectera certainement le goût. Il est donc préférable de consommer les châtaignes que vous achetez dans la semaine. Si vous les mangez trop longtemps, non seulement elles auront mauvais goût, mais elles se gâteront également.

N'oubliez pas non plus que les châtaignes avariées et moisies ne sont pas comestibles et que leur consommation peut provoquer un empoisonnement.

Calories des châtaignes grillées au sucre

Les châtaignes produisent plus d’énergie, mais comme les châtaignes fraîches contiennent plus d’eau, leurs divers nutriments sont relativement inférieurs à ceux des châtaignes sèches et cuites. Comme les châtaignes contiennent beaucoup de sucre, lorsque vous mangez des châtaignes pour vous tonifier, vous devez éviter d'en manger trop, en particulier pour les diabétiques, afin de ne pas affecter la stabilité de la glycémie.

Les châtaignes contiennent non seulement beaucoup d'amidon, mais sont également riches en protéines, en graisses, en vitamines B et en autres nutriments. Elles sont également riches en calories. Les châtaignes sont riches en vitamines B1 et B2. La teneur en vitamine B2 est au moins 4 fois supérieure à celle du riz. 100 grammes contiennent également 24 mg de vitamine C.

Certainement engraissant, très riche en calories. La teneur en amidon est également élevée. C’est bien de manger moins, mais on ne peut pas manger plus. Si vous essayez de perdre du poids, il est préférable de manger moins.

Valeur comestible des châtaignes

1. Les riches acides gras insaturés, vitamines et minéraux contenus dans les châtaignes peuvent prévenir et traiter des maladies telles que l'hypertension, les maladies coronariennes, l'artériosclérose, l'ostéoporose, etc. C'est un excellent tonique anti-âge et longévité.

2. Les châtaignes contiennent de la riboflavine. Manger régulièrement des châtaignes est bénéfique pour les plaies de la bouche et de la langue difficiles à cicatriser chez les enfants et pour les aphtes chez les adultes.

3. Il régénère le qi et la rate, renforce l'estomac et les intestins. Les châtaignes sont un type de fruit séché à haute teneur en glucides. Elles peuvent fournir au corps humain plus d'énergie thermique et aider au métabolisme des graisses. Il assure l'apport de nutriments de base pour le corps et est connu sous le nom de « culture dure » et de « grain ligneux ». Il a pour effet de tonifier le qi et de renforcer la rate, et de nourrir le tube digestif.

4. Prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires. Les châtaignes sont riches en acides gras insaturés, en vitamines et en minéraux multiples, qui peuvent prévenir et traiter efficacement les maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension, les maladies coronariennes et l'artériosclérose, et sont bénéfiques pour la santé humaine.

5. Renforce les muscles et les os, retarde le vieillissement. Les châtaignes sont riches en vitamine C, qui peut maintenir les fonctions normales des dents, des os, des vaisseaux sanguins et des muscles. Il peut prévenir et traiter l'ostéoporose, les douleurs à la taille et aux jambes, les douleurs musculaires, la fatigue, etc., retarder le vieillissement humain et est un fruit de santé idéal pour les personnes âgées.