Quelle est la différence entre le DHA et l'AD

Pendant le processus d'alimentation du bébé, les mères sont toujours submergées par le choix des produits de soins de santé. Elles veulent offrir le meilleur à leurs enfants, mais elles s'inquiètent pour leur corps. Elles peuvent ne pas être en mesure d'accepter et de s'adapter aux produits, ce qui peut causer des problèmes. Elles achètent donc simplement les produits les plus chers. En fait, les produits les plus chers ne sont pas les meilleurs. Quelle est la différence entre le DHA et l'AD ?

La différence entre le DHA et l'huile de foie de morue

Le DHA est l’acide docosahexaénoïque, communément appelé l’or du cerveau, qui est un acide gras insaturé très important pour le corps humain. Le DHA est un élément essentiel à la croissance et à l'entretien des cellules du système nerveux et un composant important du cerveau et de la rétine. Sa teneur dans le cortex cérébral humain atteint 20 %, et dans la rétine, elle représente environ 50 %. Il est donc essentiel au développement de l'intelligence et de la vision du nourrisson. L'huile de foie de morue contient de la vitamine A. Associée au calcium, elle favorise l'absorption du calcium et prévient le rachitisme, etc.

Le DHA est lié au cerveau et aux yeux. Il peut traverser la barrière cérébrale directement jusqu'au cerveau et devenir une substance importante dans le cerveau. Le DHA peut augmenter les synapses des cellules nerveuses du cerveau et activer les fonctions nerveuses cérébrales. Les cellules nerveuses du cerveau dépendent également du DHA pour transmettre des signaux, ce qui peut améliorer l'intelligence des enfants.

L’huile de foie de morue est reconnue dans l’industrie comme la meilleure huile de foie de morue pour les nourrissons et les jeunes enfants. L'huile de foie de morue extraite du foie de morue est riche en vitamine A et en vitamine D naturelles, ainsi qu'en facteur d'intelligence cérébrale naturel - DHA. Pour les bébés en pleine période de croissance et de développement, la supplémentation en DHA est particulièrement importante.

Comment compléter le DHA pour bébé

Le DHA est utile au développement du cerveau du bébé, mais la clé réside dans la manière de le compléter. Il ne doit pas affecter le développement du cerveau du bébé en raison d'une utilisation inappropriée. Pour des méthodes spécifiques, veuillez vous référer aux points suivants :

1. Fœtus

Les femmes enceintes doivent consommer au moins 400 mg de DHA par jour. Les noix telles que les cerneaux de noix, riches en acide linoléique et en acide linolénique naturels, peuvent synthétiser du DHA après avoir été traitées par le foie. La teneur en DHA des graisses des poissons et des coquillages pêchés au large est 2,5 à 100 fois supérieure à celle des graisses des animaux et des plantes terrestres. De plus, le fœtus est sujet à une carence en vitamines, les futures mères doivent donc manger plus de légumes et de fruits tout en complétant leur apport en DHA.

2. Bébés âgés de 0 à 6 mois

Le DHA dont un bébé allaité a besoin chaque jour provient entièrement de la mère. Une mère qui allaite doit donc consommer au moins 400 mg de DHA chaque jour. Si vous n’allaitez pas, vous devriez choisir du lait maternisé contenant du DHA pour votre bébé, qui devrait contenir au moins 19 mg de DHA pour 150 ml de lait maternisé.

3. Bébés âgés de 6 mois à 2 ans

À l’heure actuelle, la quantité de DHA requise par les enfants est d’environ 200 mg par jour. De plus, certains aliments vendus sur le marché contiennent également des ingrédients DHA, comme les céréales, le fromage, etc., vous devez donc vérifier attentivement les étiquettes des aliments.