Les bienfaits du dragage des méridiens de la tête

La préservation de la santé reçoit de plus en plus d’attention de la part des gens, et le dragage des méridiens est un moyen populaire de préservation de la santé. Le dragage des méridiens peut être pratiqué sur toutes les parties du corps, mais le dragage des méridiens de la tête présente de nombreux avantages. Il accélère non seulement la circulation sanguine dans la tête, mais améliore également les symptômes de la douleur. Pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, la méthode la plus simple consiste à se peigner les cheveux avec un peigne en bois tous les jours et à les peigner plus d'une centaine de fois à chaque fois, ce qui est très bénéfique pour votre santé.

Avantages du grattage du cuir chevelu

Le Gua Sha est une thérapie physique traditionnelle chinoise. La méthode de traitement actuelle de grattage de la tête utilise une planche à gratter en corne de bœuf naturelle, qui a pour effet de favoriser la circulation sanguine et de nourrir le corps. Elle stimule les points d'acupuncture pertinents sur la tête et drague les méridiens de la tête en fonction de l'état du client. Par exemple, stimuler le point Fengchi aide à débloquer les nerfs cérébraux et à réduire la fatigue ; stimuler le point Touqiaoyin peut aider à détoxifier les ganglions lymphatiques ; stimuler le point Yuzhen aide à réapprovisionner le cerveau en oxygène et à soulager le stress.

La tête est un organe holographique qui régule les organes internes. Le grattage régulier de la tête peut favoriser la circulation sanguine dans la tête, éliminer la fatigue, éliminer les maux de tête et améliorer l'apport sanguin au cerveau. Par conséquent, de nombreuses personnes âgées se peignent les cheveux pour obtenir des effets bénéfiques sur leur santé. Le grattage de la tête à long terme peut également aider à améliorer les cheveux secs et la perte de cheveux.

Rappel : Si vous souffrez d'une maladie hémorragique, comme une thrombocytopénie, vous ne devez pas faire de grattage sur la tête ou d'autres parties du corps. Si vous souffrez de neurasthénie, il est préférable de faire du grattage de la tête pendant la journée.

Comment utiliser la thérapie par grattage sur la tête

1. Grattez les deux côtés de la tête

Il faut commencer des deux côtés de la tête vers l'arrière, avec les oreilles comme centre, utiliser les dents de la planche à gratter pour gratter des tempes jusqu'au point Fengchi. Toute la technique est comme dessiner un point d'interrogation, fait en une seule fois, puis gratter des tempes jusqu'au point Fengchi. Grattez toujours dans une seule direction, avec la force de légère à lourde puis de nouveau légère. En général, 20 à 30 grattages suffisent, et la méthode de grattage pour les côtés gauche et droit est la même. Le grattage des deux côtés de la tête est très efficace pour traiter les migraines.

2. Grattez l'avant de la tête

Le grattage doit commencer à partir de la racine des cheveux avant jusqu'au centre du sommet de la tête. Comme cette zone est relativement large, le grattage ne peut pas être effectué en une seule fois, c'est pourquoi cette zone est souvent divisée en trois sections pour le grattage. L'intensité est la même que ci-dessus. Le nombre de grattages est déterminé par vos propres symptômes. Pour des raisons de santé, grattez environ 25 fois. Pour le syndrome réel, grattez plus et plus fort ; pour le syndrome de carence, grattez moins et plus fort.

3. Grattez l'arrière de la tête

En partant du centre du sommet de la tête jusqu'à la racine des cheveux à l'arrière, la force et la fréquence de grattage de l'arrière de la tête doivent être les mêmes que celles de l'avant.

4. Grattez toute la tête

Grattez toute la tête selon un motif radial, en centrant sur le centre du haut de la tête. Il n'y a pas de limite au nombre de fois et la force doit être acceptable pour la personne qui se fait gratter. Si vous rencontrez un « nodule » avec une douleur évidente pendant le processus de grattage, cela signifie que les méridiens de cette zone ne fonctionnent pas correctement. Vous pouvez utiliser des techniques lourdes pour gratter plusieurs fois afin de draguer les méridiens.

Rappel chaleureux : tout le monde doit prêter attention à certaines questions concernant le grattage de la tête. Lors du grattage, chaque point d'acupuncture doit être chaud. N'appliquez pas d'huile lubrifiante. En même temps, faites attention à certaines méthodes de réglage pour favoriser efficacement la circulation sanguine, assurer la stabilité et la sécurité de la tête et éviter les conséquences néfastes. Faites également attention au moment du grattage.