Pourquoi est-il facile d'attraper une rhinite en automne

La rhinite est une inflammation nasale courante. Les symptômes courants sont les éternuements, l'écoulement nasal, les démangeaisons nasales, etc. Parfois, la prise de médicaments n'améliore pas la situation. De nombreuses personnes en souffrent, mais la rhinite n’est pas facile à guérir complètement et ne peut être évitée que par des médicaments. La rhinite est particulièrement fréquente au printemps et en automne, ce qui est extrêmement douloureux pour certains patients. Mais pourquoi est-il facile d’attraper une rhinite en automne et comment les patients atteints de rhinite doivent-ils la prévenir en automne ?

1. Pourquoi la rhinite est-elle plus susceptible de survenir en automne ?

1. Lorsque l’automne arrive, la différence de température entre le jour et la nuit est grande, le temps est sec et il est facile d’attraper un rhume. Mais chez certaines personnes, un rhume peut ne pas s'améliorer avant une semaine, voire quinze jours. À ce stade, vous devez être attentif à la possibilité d'une rhinite allergique. Ne confondez pas la rhinite avec un rhume !

2. L’automne est la saison où souffrent les patients atteints de rhinite allergique. La cavité nasale sèche est facilement irritée par des corps étrangers, ce qui entraîne une rhinite allergique fréquente. Les symptômes courants comprennent : démangeaisons nasales, éternuements, écoulement nasal clair, congestion nasale, etc.

Les principaux allergènes responsables de la rhinite allergique sont : la poussière intérieure et extérieure, les acariens, les champignons, les poils d'animaux, les plumes, le coton, etc. Allergènes alimentaires tels que le poisson, les crevettes, les œufs, le lait, la farine, les arachides, le soja, etc. Matériaux de contact tels que : cosmétiques, essence, peinture, alcool, etc.

2. Comment prévenir

1. La plupart des gens se curent le nez directement avec leurs doigts, ce qui n’est pas bon pour la santé. Cela peut provoquer la chute des poils du nez, des lésions des muqueuses et la rupture des vaisseaux sanguins, provoquant des saignements, ce qui peut provoquer des rhumes, des infections nasales, des sinusites, etc.

2. Ne coupez pas les poils de votre nez avec désinvolture. Les poils du nez constituent la première ligne de défense contre l’inhalation d’air, empêchant les corps étrangers et les particules de poussière de pénétrer dans la cavité nasale. Le couper affaiblirait la fonction de défense nasale et augmenterait le risque de rhinite.

3. Évitez les endroits où l’air est trouble et très pollué, et utilisez un masque si nécessaire. La poussière, les produits chimiques et autres gaz nocifs ou odeurs particulières peuvent provoquer une rhinite.

4. Réduit l’irritation du nez causée par l’air froid. La température de la cavité nasale est d'environ 32°C. Une température trop froide affectera la muqueuse nasale. Un air trop sec limitera également le mouvement d'élimination de la poussière du nez et réduira sa capacité antibactérienne. Il est recommandé d’augmenter l’humidité intérieure de manière appropriée et d’ouvrir fréquemment les fenêtres pour la ventilation.

5. Mangez moins d'aliments épicés, frits et autres aliments irritants, comme les piments, le gingembre, les bâtonnets de pâte frits, les gâteaux au sésame, les biscuits, les nouilles instantanées, etc. De plus, vous devriez également manger moins de fruits de mer, de poissons congelés, de calmars et d’autres fruits de mer salés.