Est-il bon de toujours faire du scraping ?

Gua Sha peut aider à drainer les méridiens et à soulager la stase sanguine. Certains amis ont souvent les mains et les pieds froids, ce qui est principalement lié au manque de Yang du corps et à une mauvaise circulation du Qi et du sang. Cela peut être résolu par grattage, mais un grattage à long terme n'est pas nécessairement bénéfique pour le corps. Un grattage fréquent peut irriter le tissu sous-cutané et provoquer des lésions cutanées. Il ne convient pas aux patients souffrant de maladies de la peau et d'ulcères cutanés.

Avantages du Gua Sha

1. Favorise le métabolisme

Favoriser le métabolisme du corps humain est l’un des avantages importants du grattage. Dans des circonstances normales, le métabolisme humain ne s'arrête pas pendant une minute, mais les déchets qu'il produit ne peuvent pas être évacués du corps à temps. Le Gua Sha peut favoriser la circulation sanguine, ouvrir les pores de la peau, accélérer l'évacuation des toxines dans le corps et est très bénéfique pour maintenir un métabolisme normal.

2. Activer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine

Favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine est l'un des plus grands avantages du grattage pour les personnes dans la vie quotidienne. Il peut réguler la capacité de contraction musculaire et la pression entre les tissus humains, réalisant ainsi le rôle important de favoriser la circulation sanguine et d'accélérer le flux sanguin entre les tissus. Il est conforme au concept de la médecine traditionnelle chinoise selon lequel si la circulation sanguine n'est pas obstruée, il n'y aura pas de douleur. Après avoir favorisé la circulation sanguine, la fatigue ou la sensation de douleur du corps seront réduites.

3. Favorise la circulation sanguine et active les collatéraux

De nos jours, les gens travaillent sous une forte pression et souvent dans la même posture, ce qui rend très courantes des maladies telles que la périarthrite de l'épaule, les lombalgies et la spondylose cervicale. C'est ce qu'on appelle en médecine traditionnelle chinoise une lésion des tissus mous. Si elle n'est pas traitée à temps, des symptômes indésirables tels que des adhérences ou une fibrose apparaîtront, ce qui entraînera une incidence élevée de diverses maladies. À ce stade, faire plusieurs fois le grattage peut permettre de garder les méridiens du corps dégagés et de détendre profondément les muscles et les nerfs des personnes.

4. Réguler les organes internes

Lorsque les gens se grattent le dos, cela peut également draguer les méridiens du dos et ouvrir le méridien Du et le méridien de la vessie du dos, ce qui peut nettoyer efficacement l'environnement interne du corps humain et accélérer le métabolisme des toxines dans le corps. Le grattage régulier du dos avec des huiles essentielles peut également améliorer la capacité réflexe des organes internes, renforcer la fonction de conduction nerveuse et améliorer les fonctions de plusieurs organes du corps. Il a un bon effet régulateur sur la sous-santé que l'on retrouve souvent chez les humains modernes.

5. Détoxification

L'élimination des toxines accumulées dans le corps est également le plus grand avantage du grattage. En effet, lors du grattage, les tissus locaux peuvent devenir très congestionnés, ce qui peut stimuler et dilater considérablement les vaisseaux sanguins et les nerfs du corps. Il peut augmenter l'activité des phagocytes et favoriser l'excrétion des déchets et des toxines accumulés par le corps, ce qui peut à la fois purifier le sang et améliorer l'immunité du corps.

Inconvénients du Gua Sha

Bien que le grattage présente de nombreux avantages pour le corps humain, il présente également des inconvénients qui ne peuvent être ignorés. Pendant le grattage, il provoquera une congestion sous-cutanée et la circulation sanguine sera considérablement accélérée. À ce moment-là, la charge sur le cœur, les poumons, le foie et les reins sera considérablement augmentée et, dans les cas graves, ces organes provoqueront des lésions. De plus, le grattage peut facilement endommager la peau, endommager les tissus cutanés et provoquer des ulcères cutanés. Par conséquent, les personnes souffrant d'une inflammation cutanée ou d'ulcères cutanés ne doivent pas se faire gratter, car cela aggraverait l'inflammation cutanée ou provoquerait une infection cutanée. De plus, le grattage augmente la charge sur le cœur. Chez les patients souffrant d'une maladie cardiaque, les symptômes de la maladie cardiaque peuvent s'aggraver après le grattage. C'est également un inconvénient du grattage qui ne peut être ignoré.