Où dois-je chercher de l'insomnie

L'insomnie est un phénomène assez gênant et courant dans la vie. Dans les cas bénins, elle peut entraîner des difficultés à s'endormir et à se réveiller facilement pendant le sommeil. Dans les cas graves, elle peut provoquer des palpitations, des maux de tête et des étourdissements. L'insomnie est principalement causée par un dysfonctionnement des organes et une carence en Qi et en sang. Si vous souhaitez l'améliorer, vous pouvez le faire en grattant. Le grattage peut draguer les méridiens, favoriser la circulation sanguine, améliorer les organes internes et obtenir l'effet de soulager l'insomnie.

Étiologie et pathogénèse de l'insomnie

1. Blessure causée par les émotions : en raison d'émotions frustrées, la stagnation du qi du foie, la stagnation du qi du foie se transforme en feu, le feu maléfique perturbe l'esprit, provoquant l'agitation et l'insomnie, ou en raison de cinq émotions excessives, le feu du cœur brûlant, l'esprit perturbé et l'insomnie ; ou en raison d'une pensée excessive qui endommage le cœur et la rate, épuise secrètement le sang du cœur, provoque l'agitation de l'esprit, une carence en rate provoque un manque de source de métabolisme, une carence en sang et l'insomnie, une incapacité à nourrir l'esprit et l'insomnie.

2. Mauvaise alimentation : les vieux aliments stagnent, la rate et l'estomac sont endommagés, des mucosités et de la chaleur sont générées, qui sont bloquées au milieu, le qi de l'estomac n'est pas en harmonie, le qi yang flotte vers l'extérieur et rend le sommeil agité.

3. Vieillesse après maladie : Une maladie de longue durée entraîne une carence sanguine, une perte de sang après l'accouchement et un manque de sang dans la vieillesse, ce qui provoque une insuffisance sanguine dans le cœur, une perte de nutrition pour le cœur, de l'agitation et de l'insomnie.

4. Constitution insuffisante, conscience coupable et timidité : en raison du manque de Yin dans le corps et des rapports sexuels excessifs, le Yin du rein est endommagé et ne peut pas être fourni au cœur, l'eau et le feu ne sont pas en harmonie, le feu du cœur est hyperactif, ou le Yin du foie et du rein est déficient, le Yang du foie est hyperactif, le feu est fort et l'esprit est agité, le cœur et le rein perdent la communication et l'esprit est agité.

Symptômes de l'insomnie

Les principales caractéristiques de cette maladie sont la difficulté à s'endormir, le réveil facile après le sommeil et l'insomnie après le réveil. Différents types de maladies ont différents symptômes concomitants. Le type de déficience du cœur et de la rate s'accompagne de palpitations, d'oublis, de fatigue, d'étourdissements et d'une perte d'appétit ; le type de dépression du foie et de transformation du feu s'accompagne souvent d'irritabilité, d'yeux rouges et d'un goût amer dans la bouche ; le type de déficience du yin du rein, en plus des principaux symptômes, peut également présenter de l'agitation, des étourdissements, des acouphènes et des douleurs à la taille et aux genoux.

Thérapie Gua Sha pour l'insomnie causée par la stagnation du foie et la transformation du feu

Points d'acupuncture : Si Shencong, Xingjian, Zuqiaoyin, Fengchi, Shenmen. L'ordre de grattage : appuyez d'abord et frottez les points Si Shencong sur le dessus de la tête, puis grattez le point Fengchi à l'arrière de la tête, puis grattez le point Shenmen sur l'avant-bras, et enfin grattez l'arrière du pied de Xingjian à Zuqiaoyin. Méthode de grattage : méthode purgative. Signification de la prescription : Si Shencong sont des points d'acupuncture locaux qui peuvent calmer l'esprit et apaiser les nerfs ; Xingjian calme le foie et réduit le feu ; Zuqiaoyin réduit le feu de la vésicule biliaire pour soulager l'agitation ; Fengchi régule le foie et la vésicule biliaire pour soulager la douleur et les étourdissements ; Shenmen calme l'esprit et apaise les nerfs.

Thérapie Gua Sha pour l'insomnie causée par une déficience du cœur et de la rate

Points d'acupuncture : Pishu, Xinshu, Shenmen, Sanyinjiao. L'ordre de grattage : gratter d'abord le dos du Xinshu au Pishu, puis gratter l'avant-bras Shenmen, et enfin gratter le membre inférieur Sanyinjiao. Méthode de grattage : méthode tonifiante. Signification de la formule : Pishu et Sanyinjiao renforcent la rate, reconstituent le qi et nourrissent le sang ; Xinshu et Shenmen nourrissent le cœur, calment l'esprit et soulagent les palpitations.

Thérapie par grattage pour l'insomnie causée par une déficience du yin du rein

Points d'acupuncture : Si Shencong, Fengchi, Taixi, Shenshu. L'ordre de grattage : appuyez et maintenez les points Si Shencong, puis grattez le point Fengchi à l'arrière de la tête, puis grattez les points Beishu à l'arrière, et enfin grattez le point Taixi. Méthode de grattage : méthode tonifiante. Signification de la prescription : Si Shencong drague le Qi local et le sang, Fengchi dissipe le vent, active les collatéraux et soulage les maux de tête et les étourdissements, Taixi nourrit le yin et tonifie le rein ; Shenshu renforce le Qi du rein et améliore l'audition.