Mélanine dans la couche inférieure de la peau

La plupart des taches sont causées par l'accumulation de mélanine à la surface de la peau. Dans ce cas, si vous souhaitez avoir un visage clair et translucide, le meilleur moyen est d'utiliser l'élimination des taches de rousseur au laser. Faites attention à vos habitudes alimentaires après l'opération, mangez plus de fruits et légumes frais, ne mangez pas d'aliments épicés et irritants pendant cette période et ne mangez pas de vinaigre pendant cette période, sinon cela provoquera des cicatrices difficiles à cicatriser sur votre visage.

1. Évitez l'exposition aux rayons ultraviolets : La formation de mélanine est étroitement liée aux rayons ultraviolets, vous devez donc réduire l'exposition à un fort ensoleillement aux heures ordinaires, en particulier quelques heures après 12h00, lorsque la lumière du soleil est la plus forte. Lorsque vous sortez, vous devez porter un parasol et appliquer de la crème solaire. De plus, les rayonnements des produits électroniques avec lesquels nous entrons en contact quotidiennement contiennent également des composants nocifs pour la peau et auxquels il convient de prêter attention.

2. La peau réagit fortement à la nourriture. Les personnes atteintes de maladies cutanées doivent veiller à ne pas consommer d'aliments épicés, indigestes, frits, sucrés, gras et au goût prononcé. Elles doivent éviter les additifs artificiels et utiliser les hormones et les contraceptifs avec prudence. Buvez plus d’eau et mangez plus de fruits et de légumes. Les fruits et légumes qui aident à éliminer les taches de rousseur comprennent les cerises, les ananas, les litchis, les pommes, les dattes rouges, les citrons, les tomates, les fraises, les concombres, les agrumes, l'aloe vera, les carottes, les aubergines, le céleri, etc. De plus, les aliments riches en oligo-éléments comme le cuivre et le zinc, comme les crustacés, le foie d’animaux et certains aliments acides peuvent aggraver le dépôt de mélanine et doivent être consommés moins souvent.

3. Le corps est très sensible et réagit à la moindre blessure. Si la maladie se manifeste sur la peau, elle se manifestera par un teint terne, une inflammation, une pigmentation, etc. Par conséquent, si vous souhaitez entretenir votre peau, vous devez développer de bonnes habitudes de vie dans votre vie quotidienne. En particulier, vous ne devez pas rester éveillé tard, car cela entraînerait un dépôt important de mélanine. De plus, essayez d’avoir des repas et une routine quotidienne réguliers, de vous coucher tôt et de vous lever tôt. Chaque repas doit être sain à 70 ou 80 %. Ne mangez pas après 21 heures. Tous les aliments sont un peu toxiques, surtout les aliments sucrés, gras et huileux. Combinez travail et repos, évitez le surmenage, faites de l’exercice de manière appropriée et développez un bon physique, et vous aurez une apparence radieuse.

4. La mauvaise humeur peut également entraîner le dépôt de mélanine. Si vous êtes souvent en colère ou si vous êtes soumis à un stress mental à long terme, des taches disgracieuses apparaîtront sur votre visage et vos bras, en particulier sur votre visage, vous devez donc faire attention à maintenir une humeur heureuse. La médecine traditionnelle chinoise considère également que les sept émotions et les six désirs peuvent nuire au corps, ce qui se reflète sur la peau sous forme de teint terne, de dépôt de pigments et de toxines, etc.