Démystifiez la rumeur ! Manger des champignons noirs et boire du vinaigre peut-il vraiment nettoyer les vaisseaux sanguins ?

Aujourd’hui, parlons du « canal vital » du corps : les vaisseaux sanguins. C'est comme un immense réseau de transport, transportant le sang vers tous les coins du corps et assurant le fonctionnement normal de notre corps. Si ce vaisseau sanguin est bloqué, ce sera un gros problème !

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Pourquoi les vaisseaux sanguins sains se bloquent-ils ?

Lorsque nous sommes jeunes, les parois internes de nos vaisseaux sanguins sont lisses et élastiques, et le sang circule en douceur à l’intérieur. Mais à mesure que nous vieillissons et développons des habitudes de vie malsaines, nos vaisseaux sanguins commencent à être « blessés ».

Pour donner un exemple, les vaisseaux sanguins fonctionnent au fil des années, tout comme les conduites d'eau qui rouillent après avoir été utilisées pendant une longue période, et des stries lipidiques apparaissent lentement sur la paroi interne. Associé au tabagisme, à l’alcool, aux veillées tardives et à une alimentation riche en sel et en sucre, la pression sur les vaisseaux sanguins augmente. Le sang est comme un courant rapide, impactant constamment les parois des vaisseaux sanguins, provoquant une augmentation de la pression artérielle. Au fil du temps, les parois internes des vaisseaux sanguins deviennent bosselées.

Ce n’est pas tout. Un mode de vie malsain peut également provoquer divers « blocages » dans les vaisseaux sanguins. Les plaques lipidiques vont se développer lentement dans les vaisseaux sanguins et, à ce moment-là, certaines cellules sont « activées » et deviennent anormalement actives. Ils collectent le cholestérol et d’autres substances diverses, telles que les sels de calcium et les débris cellulaires, pour former des plaques athéroscléreuses.

Si cette plaque se brise, le corps activera le mécanisme de coagulation et un caillot sanguin se formera. Un caillot de sang est comme un gros rocher qui apparaît soudainement sur la route, bloquant les vaisseaux sanguins. Le sang ne peut pas circuler et les organes du corps ne peuvent pas fonctionner normalement.

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Les dommages causés par le blocage des vaisseaux sanguins ne sont pas négligeables :

S’il se bloque dans le cerveau, il peut provoquer un infarctus cérébral, des étourdissements, des maux de tête et, dans les cas graves, une hémiplégie ou même une mort cérébrale.

Si le blocage se produit dans le cœur, on parle d’infarctus du myocarde, qui peut provoquer des douleurs thoraciques, des palpitations et même une mort subite s’il n’est pas traité correctement.

Si le blocage se situe au niveau des membres inférieurs, les jambes seront engourdies, froides et douloureuses ;

Si les reins sont bloqués, une hypertension artérielle et une insuffisance rénale peuvent survenir.

Ces mauvaises habitudes endommagent les vaisseaux sanguins

1. Régime riche en graisses, en sel et en sucre

Si vous mangez trop d’aliments frits, de viande et de poisson, le corps ne sera pas en mesure de tout métaboliser. L'excès de lipides se déposera dans les vaisseaux sanguins, rendant le sang collant et épais, et formant facilement des caillots sanguins. Les aliments riches en sel peuvent augmenter la pression artérielle, et les aliments riches en sucre peuvent rendre les vaisseaux sanguins fragiles , deux facteurs très préjudiciables à la santé vasculaire.

2. Manque d'exercice à long terme

De nos jours, de nombreuses personnes restent assises toute la journée, soit à travailler devant un ordinateur, soit à jouer avec leur téléphone portable. Rester assis pendant de longues périodes peut endommager la fonction des vaisseaux sanguins, en particulier ceux des membres inférieurs. De plus, le risque de décès par maladie cardiovasculaire et l’incidence du diabète de type 2 augmenteront considérablement.

3. Fumer

La nicotine contenue dans le tabac provoque non seulement une constriction des vaisseaux sanguins, mais les endommage également directement. Même si vous ne fumez que quelques cigarettes par jour, vos vaisseaux sanguins seront endommagés.

4. Rester souvent éveillé tard

Lorsque vous restez éveillé tard, votre corps sécrète des hormones qui provoquent la constriction des vaisseaux sanguins, le ralentissement du flux sanguin et une augmentation de la viscosité, ce qui entraîne une augmentation des déchets et des toxines.

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Enfin, permettez-moi de dissiper certaines rumeurs :

Manger des champignons noirs ne peut pas nettoyer les vaisseaux sanguins. Bien que les ingrédients du champignon noir aient un certain effet sur l’amélioration des lipides sanguins, il est totalement irréaliste de nettoyer les vaisseaux sanguins en mangeant du champignon noir.

Les perfusions régulières ne peuvent pas déboucher les vaisseaux sanguins. Au lieu de cela, ils peuvent endommager le foie et les reins, provoquer des allergies et augmenter la charge sur le cœur.

Boire de l’alcool ou du vinaigre ne peut pas nettoyer les vaisseaux sanguins. La consommation d’alcool en elle-même constitue un facteur de risque cardiovasculaire, et la consommation de vinaigre ne peut pas ramollir les vaisseaux sanguins.