Comment remédier à une exposition au soleil lors d'un entraînement militaire

La saison annuelle de rentrée scolaire est arrivée. De nombreux nouveaux élèves qui viennent d'intégrer l'école passeront par un passage indispensable, à savoir la formation militaire. En raison de la chaleur torride de l'été, les étudiants qui restent plusieurs heures au soleil risquent de souffrir de coups de soleil. Si les mesures appropriées ne sont pas prises, de graves cicatrices de coups de soleil peuvent apparaître. Par conséquent, des remèdes opportuns et appropriés doivent être pris après une exposition au soleil pendant l'entraînement militaire.

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Que faire si vous attrapez un coup de soleil pendant un entraînement militaire

1. Appliquez de l'eau froide pendant un moment. Comme il n'y a pas de compresse glacée spéciale à l'école, vous pouvez choisir d'acheter des boissons froides dans le réfrigérateur du supermarché ou demander à un magasin de desserts et de boissons d'acheter des glaçons. L’eau froide peut soulager la sensation de brûlure de la peau brûlée par le soleil et obtenir un effet rafraîchissant.

2. Après un simple traitement cutané, appliquez une couche de jus d'aloe vera ou de crème d'aloe vera sur la zone brûlée par le soleil. L'aloe vera a un effet apaisant particulier sur la peau. En l'appliquant sur les zones brûlées par le soleil et les rougeurs, vous obtiendrez une sensation de fraîcheur.

3. Si le coup de soleil est grave, vous pouvez prendre de l’aspirine, un anti-inflammatoire, pour soulager la douleur et l’inflammation du coup de soleil.

4. Hydratez votre peau. L'hydratation de la peau peut être divisée en deux grandes catégories : le conditionnement externe et le conditionnement interne. Le conditionnement externe consiste à appliquer des compresses froides sur les zones inconfortables à l'aide de tranches de concombre, de tranches de pomme de terre ou d'écorces de pastèque, tandis que le conditionnement interne consiste à boire plus d'eau et à manger plus de fruits et de légumes riches en eau et en vitamines. Cela peut reconstituer la peau avec les nutriments et l’hydratation nécessaires, et peut hydrater et nourrir la peau.

5. Après un coup de soleil, des taches, des taches de rousseur et un assombrissement de la peau apparaissent souvent. Il est nécessaire de prendre un complément de vitamine C, qui peut inhiber la production de mélanine et aider à réduire le pigment déjà produit en incolore. Consommez donc davantage de fruits et de légumes contenant de la vitamine C. Vous pouvez choisir des produits de soin de la peau tels que l'essence blanchissante qui ont un effet hautement blanchissant. Une fois que la peau a retrouvé son hydratation, afin de favoriser davantage le métabolisme cutané et d’inhiber la production de mélanine, il est très efficace d’utiliser un masque blanchissant associé à un massage.

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Comment blanchir sa peau rapidement après un entraînement militaire

1. Lavez votre visage avec de l'eau salée. Méthode : Dissoudre le vinaigre et le sel dans l'eau. Le rapport est d'environ 9:3:1 d'eau:vinaigre blanc:sel. Utiliser le mélange préparé pour humidifier une serviette et l'essuyer sur votre visage, une fois le matin et une fois le soir. (Vous pouvez également l'essuyer une ou deux fois de plus si vous le souhaitez). L'effet est bon et sera visible rapidement. Votre peau deviendra plus blanche et l'acné disparaîtra.

2. Appliquer du jus de fraise et du blanc d’œuf sur votre visage peut blanchir votre peau. Méthode : Choisissez cinq fraises et mettez-les dans un presse-agrumes avec une quantité appropriée d'eau. Après les avoir mélangées aux fraises, ajoutez un blanc d'œuf, puis utilisez un coton pour frotter les zones à blanchir. Faites cela deux fois par jour. Il convient de noter que le jus de fraise doit être réfrigéré s'il n'est pas utilisé pour éviter que le jus de blanc d'œuf à la fraise qui vous aide à blanchir ne se gâte.

3. La poudre de perle blanchit la peau. Méthode : Ajoutez une quantité appropriée de miel à de l'eau tiède, puis ajoutez-le à de la poudre de perle, mélangez le tout pour obtenir une pâte et appliquez-la uniformément sur le visage bronzé. Rincez à l'eau tiède après 20 minutes. Au bout d'une semaine, votre peau bronzée deviendra blanche.

4. Le lait glacé devient blanc. Méthode : Laissez refroidir le lait au réfrigérateur, puis utilisez un coton imbibé de lait réfrigéré pour l'appliquer sur votre visage pendant environ 10 minutes. Appliquez-le deux fois par jour, ce qui peut non seulement soulager efficacement la fatigue oculaire, mais aussi obtenir un effet blanchissant.

5. Le masque à la tomate blanchit votre visage. Méthode : Après avoir écrasé les tomates, filtrez le jus de tomate et appliquez le reste de résidu de tomate sur votre visage. Rincez à l'eau tiède après 20 minutes. Étant donné que le masque à la tomate est purement naturel et contient de la vitamine C naturelle, il peut blanchir et éliminer efficacement les taches, vous pouvez donc préparer plus de masques à la tomate lorsque vous en avez le temps.

6. Le masque au lait de banane blanchit votre visage. Méthode : Écrasez une banane en une pâte, ajoutez la quantité appropriée de lait et d'eau, le rapport approximatif est de 2:5:1, puis appliquez uniformément sur le visage et rincez à l'eau tiède après 20 minutes.

7. Le masque au concombre blanchit votre visage. Méthode : Mettez le concombre au réfrigérateur une demi-heure avant de préparer le masque, puis mettez le concombre dans un mixeur et écrasez-le jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez ensuite le blanc d'œuf et mélangez bien. Appliquez le masque préparé uniformément sur le visage et rincez-le à l'eau tiède après 20 minutes. Les concombres sont riches en divers nutriments, qui peuvent directement compenser la perte d'hydratation de la peau due à l'exposition au soleil et améliorer la capacité de régénération de la peau. Le blanc d'œuf contient beaucoup de protéines, ce qui peut aider à réparer la peau endommagée et à obtenir un effet blanchissant.