La grippe est évitable, contrôlable et traitable ! Examinez de plus près ces connaissances scientifiques sur la grippe

La grippe, dont le nom complet est influenza, est une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus de la grippe. Il est différent du rhume et est plus contagieux et présente un risque plus élevé de complications.

Chaque année, la grippe provoque un grand nombre de cas dans le monde, entraînant même de graves problèmes de santé et la mort. Il est donc particulièrement important de comprendre les connaissances de base, les mesures de prévention et les méthodes d’adaptation à la grippe.

1. Connaissances de base sur la grippe

1. Types de virus grippaux

Selon les experts de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise de la ville de Liling , les virus de la grippe sont principalement divisés en type A (type A), type B (type B) et type C (type C). Parmi eux, les virus de la grippe A et B sont les principaux agents pathogènes responsables de la grippe saisonnière. Les virus de la grippe A mutent rapidement et sont susceptibles de provoquer des pandémies, tandis que les virus de la grippe B mutent plus lentement et provoquent généralement des épidémies locales.

2. Canaux de transmission

La grippe se propage principalement par des gouttelettes, qui se propagent à d’autres par des gouttelettes présentes dans l’air lorsqu’une personne infectée tousse, éternue ou parle. De plus, les virus de la grippe peuvent également être transmis en touchant des surfaces contaminées (comme les poignées de porte, les dessus de table, etc.). Si vos mains entrent en contact avec le virus et touchent ensuite votre bouche, votre nez ou vos yeux, cela peut également provoquer une infection.

3. Principaux symptômes

Les symptômes typiques de la grippe comprennent :

1Forte fièvre (généralement supérieure à 38°C) ;

2. Toux et mal de gorge ;

③ Douleurs musculaires et fatigue dans tout le corps ;

④Maux de tête et frissons ;

④Certains patients peuvent présenter des symptômes gastro-intestinaux tels que des nausées, des vomissements ou de la diarrhée.

Les symptômes de la grippe sont généralement plus graves que ceux du rhume, ils commencent plus rapidement et durent plus longtemps.

2. Prévention de la grippe

1. Faites-vous vacciner contre la grippe

Se faire vacciner contre la grippe est le moyen le plus efficace de prévenir la grippe. Chaque année, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande les ingrédients du vaccin pour l’année en question en fonction de la prévalence mondiale des virus de la grippe. Le vaccin contre la grippe peut réduire considérablement votre risque de contracter la grippe et atténuer vos symptômes si vous êtes infecté. Il est recommandé que les groupes à haut risque tels que les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes, les patients atteints de maladies chroniques et le personnel médical se fassent vacciner contre la grippe chaque année.

2. Maintenez de bonnes habitudes d’hygiène

1 Lavez-vous les mains fréquemment, surtout après avoir touché des objets publics, avant de manger et après avoir toussé ou éternué.

2. Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche avec vos mains.

③ Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou un coude pour éviter la propagation des gouttelettes.

④ Nettoyez et désinfectez régulièrement les surfaces fréquemment touchées telles que les poignées de porte, les téléphones portables, les claviers, etc.

3. Maintenez la distance sociale

Pendant la haute saison de la grippe, essayez d’éviter de vous rendre dans des endroits bondés, en particulier dans des espaces confinés. Gardez une certaine distance avec les patients atteints de la grippe pour réduire le risque d’infection.

4. Renforcer l'immunité

Maintenir un mode de vie sain peut aider à renforcer votre immunité et à réduire votre risque de contracter la grippe. suggestion:

1. Dormez suffisamment ;

2. Adoptez une alimentation équilibrée et consommez suffisamment de vitamines et de minéraux ;

③Faites de l’exercice modérément pour améliorer votre condition physique ;

④Évitez la fatigue et le stress excessifs.

3. Réponse à la grippe

1. Consultez rapidement un médecin

Si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux, en particulier des symptômes graves tels qu’une forte fièvre et des difficultés respiratoires, vous devez consulter immédiatement un médecin. Le médecin déterminera s’il s’agit de la grippe en fonction des symptômes et des résultats des tests de laboratoire et donnera des recommandations de traitement appropriées.

2. Médicaments antiviraux

Pour les personnes atteintes de la grippe, en particulier celles appartenant à des groupes à haut risque, les médecins peuvent prescrire des médicaments antiviraux (tels que l’oseltamivir, le mabaloxavir, etc.). Ces médicaments peuvent raccourcir la durée de la maladie, réduire les symptômes et diminuer le risque de complications. Cependant, les médicaments antiviraux doivent être utilisés dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes pour obtenir de meilleurs résultats. Si les groupes à haut risque ne reçoivent pas de traitement antiviral en temps opportun dans les 48 heures, ils risquent de développer une pneumonie.

3. Isolement à domicile et repos

Après avoir reçu un diagnostic de grippe, les patients doivent essayer de s’isoler à la maison et d’éviter tout contact avec les autres pour empêcher la propagation du virus. En même temps, se reposer suffisamment et boire beaucoup d’eau aidera votre corps à récupérer.

4. Surveiller l'état

Les personnes atteintes de la grippe doivent surveiller de près l’évolution de leur état, en particulier les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques. Si vous ressentez des symptômes tels que des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques ou une forte fièvre persistante, consultez immédiatement un médecin.

4. Différences entre la grippe et le rhume

Beaucoup de gens confondent la grippe avec le rhume, mais il existe des différences significatives entre les deux en termes d’agents pathogènes, de symptômes et de gravité :

5. Complications de la grippe

1 La pneumonie (bactérienne ou virale) est la plus courante. Les personnes atteintes de maladies pulmonaires et cardiovasculaires peuvent connaître une détérioration rapide de leur état et des conditions potentiellement mortelles ;

2 Myocardite : la myocardite fulminante peut mettre la vie en danger ;

③ Encéphalite ou méningite ;

④ Otite moyenne ;

⑤ Aggravation des maladies chroniques (telles que l’asthme, le diabète, les maladies cardiaques, etc.).

La grippe est une maladie infectieuse respiratoire courante. Bien que la plupart des patients puissent se rétablir d’eux-mêmes, pour les groupes à haut risque, la grippe peut constituer une menace grave pour la santé. L’apparition de la grippe peut être efficacement évitée grâce à des mesures telles que la vaccination, le maintien de bonnes habitudes d’hygiène et le renforcement de l’immunité.

Une fois infecté par la grippe, vous devez consulter rapidement un médecin, suivre les conseils du médecin concernant le traitement et faire attention à l'isolement et au repos pour éviter de propager la maladie à d'autres. Pendant la saison de pointe de la grippe, chacun d’entre nous doit être vigilant, prendre des mesures de protection et travailler ensemble pour résister à l’invasion de la grippe et protéger notre santé et celle des autres.

Auteur spécial de Hunan Medical Chat : Peng Liping, Département de gastroentérologie et des maladies infectieuses, Hôpital de médecine traditionnelle chinoise de Liling

Suivez @湖南医聊 pour obtenir plus d’informations sur les sciences de la santé !

(Modifié par YT)