Tout ce que vous voulez savoir sur la grippe A est ici ! Collection recommandée

Récemment, la grippe A (H1N1) est redevenue le centre de l’attention publique. En réponse aux préoccupations de chacun, telles que « La grippe A est-elle mortelle ? », « Comment distinguer le rhume ? », « Les jeunes sont-ils plus à risque ? », l'équipe d'experts du département de médecine respiratoire et de soins intensifs de l'hôpital Zhuzhou 331, en collaboration avec le « Programme de diagnostic et de traitement de la grippe (édition 2023) » de la Commission nationale de la santé, y répondra une par une.

1. Qu’est-ce que la grippe A exactement ?

La grippe A (H1N1, H3N2 et autres sous-types) est une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus de la grippe.

Trois caractéristiques majeures : une propagation rapide, des symptômes graves et une mutation facile

Elle provoque environ 3 à 5 millions de cas graves dans le monde chaque année, mais 99 % des patients peuvent se rétablir complètement , il n’y a donc pas lieu de paniquer.

2. Comment se transmet la grippe A ?

Attention à 3 scénarios à haut risque !

1. Transmission par gouttelettes

Lorsque le patient tousse ou éternue, le virus est directement inhalé dans un rayon de 2 mètres.

2. Transmission par contact

Se frotter les yeux et le nez après avoir touché des boutons d’ascenseur ou des poignées de porte contaminés.

3. Transmission dans des espaces confinés

Les bureaux, les salles de classe et autres lieux mal ventilés sont sujets aux infections collectives.

Rappel spécial : les femmes enceintes, les personnes de plus de 65 ans, les patients atteints de maladies chroniques et les personnes obèses (IMC ≥ 30) sont des groupes à haut risque .

3. Comment identifier la grippe A ?

Différence principale : la grippe A se développe rapidement, avec une apparition complète des symptômes dans les 24 heures ; Le rhume s’aggrave généralement lentement.

1. Une forte fièvre dure plus de 3 jours et les antipyrétiques sont inefficaces

2. Essoufflement (> 30 fois/minute au repos)

3. Lèvres violettes et douleur thoracique

4. Confusion ou convulsions

5. Les enfants refusent de manger et deviennent somnolents

Si vous ressentez ces symptômes, veuillez consulter immédiatement un médecin !

Avis! Si les personnes jeunes et d’âge moyen présentent des complications telles qu’une myocardite, une pneumonie, etc., la maladie peut devenir grave. Ne retardez pas le traitement à cause de la « jeunesse et de la force » !

4. Que dois-je faire si je reçois un diagnostic de grippe A ?

4 points clés des soins à domicile

1. La période d'or des antivirus

La prise d’oseltamivir dans les 48 heures suivant le début de la maladie (sous la supervision d’un médecin) peut raccourcir l’évolution de la maladie de 1 à 2 jours.

2. Gestion de l'isolement

Vivez seul dans une pièce, désinfectez la vaisselle et continuez à vous isoler pendant au moins 24 heures après la disparition des symptômes.

3. Antipyrétique symptomatique

L’ibuprofène/acétaminophène peut réduire la fièvre et le refroidissement physique peut être utilisé comme auxiliaire (évitez les bains d’alcool).

4. Soutien nutritionnel

Buvez plus de 2000 ml d’eau par jour, adoptez un régime riche en protéines (œufs, poisson) et évitez les aliments épicés.

Rappel d’idée fausse : les antibiotiques (comme la céphalosporine) sont inefficaces contre les virus , et leur abus peut augmenter la charge sur le foie et les reins !

5. Pour prévenir la grippe A, pensez au « costume trois pièces et six autres »

Combinaison de protection trois pièces

1. Masque (le masque chirurgical doit être changé toutes les 4 heures)

2. Désinfectant contenant du chlore (essuyez quotidiennement les poignées de porte/téléphones portables)

3. Vaccination (la meilleure période est d'octobre à novembre de chaque année)

Six choses pour rester en bonne santé

1. Lavez-vous les mains en sept étapes (frottez-vous les mains pendant plus de 20 secondes)

2. Ouvrez la fenêtre et aérez (3 fois par jour, à chaque fois > 30 minutes)

3. Restez au chaud modérément (évitez d'être emporté par le vent après avoir transpiré)

4. Faites de l’exercice avec modération (évitez la fatigue excessive)

5. Le masque doit être bien ajusté (serrez le pince-nez pour éviter les fuites d'air autour)

6. Consultez rapidement un médecin (la clinique spécialisée dans la fièvre est ouverte 24 heures sur 24)

6. Cinq vérités sur les vaccins

1. Taux de protection : les anticorps sont produits 2 à 4 semaines après la vaccination et l’efficacité dans la prévention des maladies graves est > 70 %.

2. Effets secondaires : Certaines personnes ressentent des rougeurs et un gonflement au point d’injection, qui disparaissent dans les 24 heures.

3. Contre-indications : Personnes allergiques aux œufs et patients souffrant de fièvre aiguë.

4. Groupes particuliers : Les femmes enceintes peuvent être vaccinées avec des vaccins inactivés.

5. Vaccination de rappel nécessaire : Même si vous avez été infecté par la grippe A, vous devez quand même vous faire vacciner chaque année (le virus est sujet à mutation).

Les cas récents de maladie grave chez certaines personnes jeunes et d’âge moyen ont suscité des inquiétudes, mais les données montrent que :

● Le taux de mortalité global de la grippe A est d’environ 0,1 %, ce qui est bien inférieur à celui de la souche originale du nouveau coronavirus (environ 3 %).

● 90 % des patients gravement malades n’ont pas pris leurs médicaments à temps , souffrent d’infections bactériennes ou de maladies sous-jacentes .

● La ville de Loudi dispose actuellement de réserves suffisantes de médicaments antiviraux et le système de traitement médical fonctionne sans problème.

Les experts de l'hôpital Zhuzhou 331 rappellent un point important : il faut considérer les cas graves de manière rationnelle, la grippe A est évitable et contrôlable, et la réponse scientifique est la clé ! Portez un masque, lavez-vous les mains fréquemment, faites-vous vacciner et consultez un médecin si vous ne vous sentez pas bien !

Source : Département de médecine respiratoire, hôpital Zhuzhou 331

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(Modifié par ZS)