Que dois-je faire si mon mollet est enflé après avoir été heurté ?

Dans la vie quotidienne, les coups et les bleus sont inévitables, et les coups et les bleus peuvent facilement conduire à des bleus. Par exemple, l'ecchymose cicatrisée est un phénomène courant. Le gonflement après une blessure au mollet est probablement causé par une blessure aux tissus mous et nécessite un traitement rapide. Vous devez également faire plus attention au repos. Vous pouvez appliquer des compresses froides dans les 24 heures, essayer de réduire l'activité autant que possible et faire plus attention au repos.

Quelles sont les causes du gonflement des jambes ?

1. Œdème rénal. Chez les patients souffrant de néphrite aiguë, de néphrite chronique ou de maladie rénale, en raison d'une réduction du débit sanguin rénal, d'une rétention de sodium et d'eau, d'une perméabilité capillaire accrue et d'une perte excessive de protéines dans l'urine, la pression osmotique colloïdale plasmatique sera réduite, provoquant une accumulation de liquide dans les espaces tissulaires et provoquant un œdème.

2. Œdème cardiogénique. Lorsqu'une insuffisance cardiaque droite survient dans diverses maladies cardiaques, le sang veineux ne peut pas revenir en douceur, ce qui entraîne une augmentation de la pression dans les veines, et les liquides corporels s'infiltrent dans les espaces tissulaires, provoquant un œdème.

3. Œdème hépatique. Des facteurs tels que des lésions hépatiques dans la cirrhose, une obstruction du retour veineux porte, une augmentation de la pression veineuse porte et une faible albumine plasmatique dans l’insuffisance hépatique peuvent provoquer un œdème.

4. Œdème de malnutrition.

5. Œdème localisé des membres inférieurs. Elle est généralement causée par l'obstruction des veines et des vaisseaux lymphatiques des membres inférieurs, entraînant l'entrée de liquides corporels dans les espaces tissulaires. Elle peut être causée par une thrombophlébite des membres inférieurs, une lymphangite, une filariose ou une compression des veines par des tumeurs du bassin ou des membres inférieurs.

6. L'œdème idiopathique est plus fréquent chez les femmes. La cause est inconnue et peut être liée au métabolisme hormonal dans l'organisme. Il est évident que les causes du gonflement des jambes sont multiples. Il peut s'agir d'un symptôme d'une maladie systémique ou d'un symptôme d'une maladie locale des membres inférieurs. Par conséquent, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen complet afin de déterminer la cause avant de pouvoir effectuer un traitement raisonnable.

Comment prévenir le gonflement des mollets

1. Maintenez une humeur optimiste et pratiquez des exercices appropriés pendant une longue période, comme la marche, le jogging et l'exercice avec des équipements de fitness, pour améliorer votre condition physique et votre adaptabilité.

2. Lors du choix des aliments, le principe doit être qu'ils soient riches en protéines, vitamines et sels minéraux, pauvres en graisses, en cholestérol, en sucre et en sel. Vous pouvez manger plus d'aliments tels que le céleri, le radis, les épinards, les tomates, le soja, les champignons, l'ail, les fruits et les produits à base de soja.

3. Évitez de rester assis ou debout pendant de longues périodes, bougez fréquemment vos membres inférieurs et veillez à soulever fréquemment vos membres inférieurs.

4. Assurez un bon sommeil et une vie régulière.