Je pensais que c’était un rhume, mais c’était en fait une allergie respiratoire ! Pouvez-vous identifier ces symptômes ?

Le temps a été vraiment mauvais ces derniers temps.

Température à un chiffre à l'extérieur de la maison

Je suis frappé au visage par l’air froid tous les jours.

J'ai commencé à entendre de plus en plus

« Toux toux toux »

"A-choo"

Ces symptômes apparaissent

Surtout un rhume

Mais faites aussi attention

Certaines personnes souffrent en réalité d’allergies respiratoires !

Les symptômes des allergies respiratoires légères comprennent généralement des éternuements, un écoulement nasal, une congestion nasale et des maux de gorge . Certains symptômes moins typiques peuvent également apparaître, comme une sécheresse nasale inexplicable et une respiration douloureuse.

De plus, l’asthme est également une maladie courante causée par des allergies respiratoires.

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Je crois que tout le monde a découvert qu’à l’exception de l’asthme, les symptômes des allergies respiratoires ne sont pas vraiment différents de ceux d’un rhume. Alors, comment faire la distinction entre les deux ?

Après tout, le rhume et les allergies sont deux choses différentes, et les méthodes de traitement sont également différentes.

Vous pouvez le voir de cette façon :

Regardez la durée des symptômes : les rhumes ont un cycle complet avec des limites de temps évidentes, et il ne faut généralement que quelques jours entre l’apparition des symptômes et l’auto-guérison ; Les allergies respiratoires sont soit paroxystiques, et les patients peuvent avoir une crise lorsqu'ils sont dans un environnement allergique, mais elles peuvent revenir complètement à la normale lorsqu'ils sont loin des allergènes, et ne durent généralement que quelques heures, ou elles durent très longtemps, jusqu'à 2-3 mois, ce qui est une saison, et les symptômes disparaissent après cette saison.

Regardez la localisation des symptômes : Le rhume se caractérise principalement par des symptômes respiratoires, tandis que des symptômes allergiques peuvent apparaître en plus des voies respiratoires ainsi que d'autres parties du corps, comme des démangeaisons cutanées, rouges et gonflées, ou des yeux larmoyants, secs et qui démangent, etc.

Pour résumer, si les symptômes apparaissent et disparaissent rapidement, ou durent une saison , ou surviennent à la même saison chaque année, il s’agit d’une allergie ; si les symptômes apparaissent pendant quelques jours puis disparaissent, il s’agit probablement d’un rhume.

Pourquoi les allergies respiratoires sont-elles plus fréquentes en automne et en hiver ? Il suffit de regarder l’environnement complexe à l’heure actuelle et vous comprendrez.

Dehors, l’air froid souffle , et la poussière et la qualité de l’air sont également affectées ;

À l’intérieur, des facteurs tels que la climatisation, les humidificateurs, un nettoyage inapproprié des tapis ou la perte de poils d’animaux peuvent permettre à la poussière, aux bactéries et aux peluches de pénétrer dans l’air et d’être inhalées dans nos voies respiratoires.

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Les températures plus basses et l’humidité plus sèche de l’automne et de l’hiver facilitent la croissance des virus et des bactéries. Lorsque nous allons dans des endroits bondés, nous sommes plus susceptibles d’être infectés.

De plus, notre corps humain est plus fragile en hiver. L’inhalation d’air froid peut facilement irriter les voies respiratoires et réduire notre immunité respiratoire , rendant le corps plus sensible aux irritations.

Nous pouvons essayer d’éviter certains allergènes courants, tels que :

PM2,5, poils d’animaux, fleurs, plumes, etc., et nettoyez régulièrement les articles ménagers tels que les climatiseurs, les humidificateurs, les tapis, les rideaux, etc.

En fait, il n’est pas recommandé d’utiliser des articles tels que des tapis dans les maisons des personnes allergiques, car ils ont tendance à abriter de la saleté et à favoriser la prolifération des bactéries.

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Mais veuillez noter qu’éviter ces facteurs ne signifie pas que vous n’aurez pas d’allergies.

Les causes et les mécanismes des allergies chez les adultes sont très complexes et peuvent être liés à la propre immunité, à l'environnement, au stress , etc. Non seulement ils sont difficiles à trouver, mais une fois trouvés, ils peuvent être difficiles à prévenir.

Certaines personnes ressentent même des symptômes d’allergie au réveil. Après avoir cherché longtemps, ils découvrent que cela est dû à la couette en duvet ou en duvet de canard dont ils se couvrent.

Pour les personnes sujettes aux allergies, elles peuvent consommer davantage d’aliments riches en vitamine C, comme les pommes, les carottes, etc., et insister sur l’exercice pour améliorer notre propre résistance.

Remarque : Il n’est pas nécessaire de prendre une grande quantité de comprimés effervescents ou de comprimés de vitamine C pour compléter spécifiquement la vitamine C.

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Cependant, le régime alimentaire et l’exercice seuls ne peuvent pas guérir les allergies. Si l’allergie est grave, vous devez consulter un médecin.

Les symptômes allergiques sont relativement légers et de courte durée et peuvent être traités avec des médicaments selon les besoins, tels que Claritin, la loratadine, le montélukast sodique, etc. les patients souffrant d’asthme allergique doivent toujours avoir à portée de main des médicaments tels que Ventolin .

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Bien sûr, il est préférable de prendre les médicaments sous la direction d'un médecin et de bien lire les contre-indications du médicament.

Si les symptômes d’allergie sont trop graves, ne vous évaluez pas à la maison, allez immédiatement à l’hôpital !

En bref, lorsque les allergies respiratoires hivernales frappent à notre porte, nous ne pouvons que prendre soin de nous-mêmes, essayer de trouver les allergènes et de les éviter. Si nous ne parvenons pas à les trouver, nous pouvons évaluer les symptômes et consulter un médecin à temps si l’état est grave.

Déclaration : Cet article est un article de vulgarisation scientifique à caractère éducatif lié à la médecine. Il n’implique pas de méthodes de traitement spécifiques ni de comportements médicaux et ne peut pas remplacer les visites à l’hôpital.

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Références

[1] Yang Yongshi, Sun Jinlu. La pollution de l’air aggrave les maladies allergiques respiratoires[J]. Journal chinois d'immunologie clinique et d'allergie, 2022, 16(04) : 432-434.

[2] Wei Xue, Qian Xiaojun, Qiu Yu et al. Valeur diagnostique du test de dépistage des allergènes inhalés pour les maladies allergiques respiratoires[J]. Journal de pneumologie clinique, 2018, 23(05) : 832-836.

[3] Wei Xue, Qian Xiaojun, Qiu Yu et al. Valeur diagnostique du test de dépistage des allergènes inhalés pour les maladies allergiques respiratoires[J]. Journal de pneumologie clinique, 2018, 23(05) : 832-836.

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Rédacteur en chef : Zhang Fuyao

Carte : Dynastie des Zhou de l'Est