Les médecins communautaires rappellent : n’ignorez pas ces signes d’insuffisance cardiaque !

Le mot insuffisance cardiaque (abrégé en « IC ») semble effrayant, et de nombreuses personnes peuvent penser qu’il s’agit d’une maladie grave qui survient soudainement. En fait, l’insuffisance cardiaque ne survient pas « du jour au lendemain », mais est un « signal de détresse » envoyé par le corps humain après avoir supporté une charge excessive pendant une longue période. Les médecins communautaires soulignent souvent que certains des premiers signes d’insuffisance cardiaque sont très subtils, mais s’ils peuvent être identifiés et que des mesures sont prises à temps, la maladie peut être empêchée de s’aggraver et même des vies peuvent être sauvées. Alors, quels sont les signes d’insuffisance cardiaque qui ne peuvent être ignorés ? Découvrons-le ensemble.

« Pourquoi je n’arrive pas à respirer ? » : Attention aux difficultés respiratoires

La dyspnée est l’un des symptômes les plus courants chez les patients souffrant d’insuffisance cardiaque, en particulier après une activité ou en position allongée. Beaucoup de gens confondent ce symptôme avec une fatigue ordinaire ou une « manifestation normale » du vieillissement, ou croient même qu’il s’agit d’un inconfort temporaire causé par un temps trop chaud ou trop froid. En fait, cela peut être un signe que le cœur est incapable de pomper le sang efficacement, ce qui provoque une accumulation de sang dans les poumons et des difficultés respiratoires.

Certaines personnes se sentent plus mal à l’aise lorsqu’elles sont allongées sur le dos la nuit et peuvent même avoir besoin de surélever leur oreiller pour s’endormir. C’est également un signe typique d’insuffisance cardiaque. Dans les cas les plus graves, les patients peuvent se réveiller soudainement au milieu de la nuit en raison d’une oppression thoracique et d’un essoufflement. Si un membre de votre famille présente des symptômes similaires, ne l’ignorez pas et rendez-vous à l’hôpital communautaire pour un examen dès que possible afin d’éviter une aggravation de l’insuffisance cardiaque.

« Mes jambes et mes pieds sont toujours gonflés. Est-ce lié à une consommation excessive d'eau ? » : Attention aux œdèmes

Un autre signe courant d’insuffisance cardiaque est un gonflement des membres inférieurs, en particulier des chevilles, des pieds et des mollets. De nombreux patients pensaient initialement que l’œdème était dû à une consommation excessive d’eau, à une station debout prolongée ou à un temps humide. Mais si l'œdème persiste et ne peut pas être soulagé même au réveil le matin, vous devez y prêter attention.

La raison derrière l'œdème est en fait la diminution de la capacité du cœur à pomper le sang, ce qui fait que l'excès de liquide dans le corps ne peut pas être évacué normalement et s'accumule dans les tissus. Si l'œdème s'accompagne d'une prise de poids soudaine (plus de 2 kg en quelques jours), une insuffisance cardiaque est alors plus probable. Ce « signal invisible » est souvent facilement négligé, et les médecins communautaires recommandent que lorsque cette anomalie est découverte, vous consultiez un médecin dès que possible pour en découvrir la cause.

« Pourquoi suis-je si fatigué ces derniers temps ? » : N’ignorez pas la fatigue inexpliquée

L’un des premiers symptômes de l’insuffisance cardiaque est une fatigue inexpliquée. Beaucoup de gens ont l’impression qu’ils sont tout simplement « trop occupés ces derniers temps » ou « je vieillis et ma force physique a diminué ». Cependant, lorsque l’apport sanguin au cœur s’affaiblit, les principaux organes et muscles du corps ne reçoivent pas un apport adéquat en oxygène, ce qui entraîne des symptômes de faiblesse et de fatigue.

Cette sensation de fatigue ne survient pas seulement après l’exercice, mais peut également vous faire sentir impuissant lors des activités quotidiennes, comme monter des escaliers, ou même soulever des objets lourds ou faire des tâches ménagères. Si cette « sensation de faiblesse » persiste et qu’il n’y a pas de raison évidente, assurez-vous de vous rendre à l’hôpital dès que possible pour vérifier votre fonction cardiaque.

« Pourquoi mon cœur bat-il si vite ? » : Soyez attentif aux palpitations et à l’oppression thoracique

Les palpitations, que nous appelons souvent « rythme cardiaque irrégulier » ou « palpitations cardiaques », sont également l’un des signes d’insuffisance cardiaque. Beaucoup de gens pensent que des battements de cœur rapides ou irréguliers occasionnels sont normaux, comme ceux qui surviennent lorsque vous êtes nerveux, buvez du café ou restez éveillé tard. Toutefois, si les palpitations deviennent fréquentes, voire accompagnées d’inconfort tel qu’une oppression thoracique et un essoufflement, une attention particulière doit être portée.

L’apparition d’une oppression thoracique et de palpitations peut être un signe que le cœur « travaille des heures supplémentaires » pour compenser sa fonction insuffisante. Au fil du temps, la surcharge cardiaque aggravera non seulement l’insuffisance cardiaque, mais pourra également entraîner des complications plus graves. Une intervention précoce est donc particulièrement importante.

« La toux ne disparaît jamais » : la toux et les mucosités ne peuvent être ignorées

Certains patients souffrant d’insuffisance cardiaque peuvent présenter une toux ou une production d’expectorations récurrentes, en particulier la nuit. Beaucoup de gens croient à tort qu’ils ont simplement un « rhume non attrapé », mais en fait, cela peut être causé par une « congestion pulmonaire » provoquée par une insuffisance cardiaque. Parce que le cœur ne pompe pas suffisamment de sang, l’excès de liquide s’accumule dans les poumons, stimulant la toux.

Cette toux est généralement sèche ou accompagnée d’une petite quantité d’expectorations roses et mousseuses. Si une personne âgée de votre famille souffre de cette affection à répétition et qu’elle est accompagnée d’autres signes d’insuffisance cardiaque, assurez-vous de l’emmener à l’hôpital pour un examen plus approfondi.

Conclusion : Soyez attentif aux « signaux d’alarme » du corps

L'insuffisance cardiaque n'est pas une maladie qui survient soudainement, mais plutôt une accumulation progressive de symptômes due au fonctionnement « de surcharge » à long terme du corps. De nombreux signes précoces, tels que l’essoufflement, l’œdème, la fatigue, les palpitations, etc., sont souvent interprétés à tort comme un inconfort courant. Si l’insuffisance cardiaque peut être identifiée à temps et que des mesures sont prises, le développement ultérieur de l’insuffisance cardiaque peut être complètement évité.

En tant que médecins communautaires, nous espérons que chacun pourra apprendre à prêter attention aux signaux de son corps, à effectuer des examens réguliers et à développer des habitudes de vie saines. Protéger la santé cardiaque ne consiste pas seulement à prolonger la vie, mais aussi à profiter d’une meilleure qualité de vie. N’oubliez pas que le cœur est notre « moteur de vie » et que chaque battement de son cœur crée de la vitalité pour nous. N’attendez pas que le signal devienne une crise pour agir !

Auteur : Li Kongwei, Centre de services de santé communautaire, rue Jianchi, ville de Longquan