Se curer le nez peut-il provoquer la maladie d’Alzheimer ? Les recherches prouvent que c’est vrai !

Pensez-vous que vous pouvez simplement creuser doucement et que tout ira bien ? Mais en fait, vous vous précipitez par inadvertance dans « l’abîme » de la maladie d’Alzheimer.

Se curer le nez est un comportement inévitable pour de nombreuses personnes dans leur vie quotidienne, surtout lorsque la qualité de l’air est mauvaise ou que les saisons changent. La cavité nasale est sujette à l’inconfort, ce qui rend les gens incapables de résister à l’envie de se curer le nez. Mais il convient de noter qu'une étude publiée dans la revue Scientific Reports a révélé que se curer fréquemment le nez augmente le risque de maladie d'Alzheimer. Dans notre vie quotidienne, nous négligeons souvent de petites habitudes apparemment inoffensives qui peuvent avoir un impact significatif sur notre santé. Cet article vous présentera les résultats de cette recherche et explorera comment protéger notre santé.

La maladie d’Alzheimer : un tueur de personnes âgées qui ne peut être ignoré

Les « Critères révisés pour le diagnostic et la stadification de la maladie d'Alzheimer (2024) » indiquent que la maladie d'Alzheimer, une maladie neurodégénérative progressive à début insidieux, est désormais devenue une cause majeure de décès chez les personnes âgées dans le monde entier. La cause de la maladie n’est pas encore entièrement comprise, mais pourrait être liée à des facteurs génétiques, liés au mode de vie et à l’environnement. Les caractéristiques pathologiques sont un dépôt anormal de plaques amyloïdes et d’enchevêtrements neurofibrillaires dans le cerveau. Il n’existe actuellement aucun remède, mais des traitements médicamenteux et non médicamenteux peuvent être utilisés pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie.

La maladie d’Alzheimer est comme une « gomme » qui s’infiltre dans le cerveau, effaçant lentement notre mémoire et nos capacités cognitives, rendant la pensée initialement claire floue. Cette maladie non seulement provoque une grande douleur chez les patients, mais représente également un lourd fardeau pour les familles et la société.

Se curer le nez peut augmenter le risque de maladie d'Alzheimer

Des chercheurs de l'Université Griffith en Australie ont publié un article dans la revue Scientific Reports révélant un lien potentiel entre le fait de se curer le nez et la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs ont découvert que Chlamydia pneumoniae peut utiliser les nerfs entre la cavité nasale et le cerveau comme voie d'invasion pour envahir le système nerveux central, augmentant ainsi le risque de maladie d'Alzheimer.

Cette étude a été menée à l’aide d’un modèle murin . Les chercheurs ont d’abord inoculé la muqueuse nasale de souris avec Chlamydia pneumoniae et ont découvert que la bactérie infectait le nerf olfactif, le nerf trijumeau, le bulbe olfactif et le cerveau en 72 heures. À 7 et 28 jours après l'inoculation, l'infection par Chlamydia pneumoniae a entraîné un trouble des voies clés de l'apparition de la maladie d'Alzheimer, entraînant l'accumulation de protéine β-amyloïde (la protéine β-amyloïde est un fragment protéique anormal qui s'accumule pour former des plaques, considérée comme l'une des principales caractéristiques pathologiques de la maladie d'Alzheimer). Dans le même temps, des expériences in vitro ont montré que Chlamydia pneumoniae peut infecter les nerfs périphériques (c’est-à-dire les tissus nerveux situés à l’extérieur du corps, comme les terminaisons nerveuses et les ganglions) et les cellules gliales du système nerveux central. Les cellules gliales sont un autre type de cellules du cerveau et de la moelle épinière en plus des neurones. Ils fournissent un soutien et une nutrition aux neurones et participent aux réponses immunitaires, etc.

Le professeur James St Jonh, directeur du Centre Clem Jones pour la neurobiologie et la recherche sur les cellules souches, a déclaré que même si la recherche a été menée sur un modèle de souris, les résultats ont également des implications pour les humains. L’équipe de recherche planifie la prochaine phase de recherche, qui visera à démontrer si la même voie existe chez l’homme.

Maintenant que nous savons que se curer le nez peut augmenter le risque de maladie d’Alzheimer, comment pouvons-nous protéger notre santé ?

1. Développez de bonnes habitudes d’hygiène personnelle : gardez vos doigts propres et évitez de vous curer le nez avec des doigts sales. Si vous devez nettoyer votre cavité nasale, vous pouvez utiliser un coton-tige humide ou une solution saline pour la nettoyer en douceur et essayer de réduire la fréquence à laquelle vous vous curez le nez directement avec vos doigts.

2. Gardez l’air intérieur frais : ouvrez régulièrement les fenêtres pour aérer et maintenir l’air intérieur en circulation. Vous pouvez utiliser un humidificateur pour maintenir une humidité intérieure appropriée afin d’éviter la sécheresse nasale et l’inconfort et de réduire le curage du nez causé par la sécheresse nasale.

3. Faites attention à une alimentation équilibrée : consommez beaucoup de légumes, de fruits et de céréales complètes pour assurer un apport adéquat en vitamines et minéraux afin de renforcer l’immunité. Parallèlement, une consommation modérée de protéines de haute qualité et de graisses saines peut aider à prévenir les infections respiratoires et d’autres maladies.

4. Effectuez des examens médicaux réguliers : les problèmes potentiels au niveau des poumons et du système nerveux peuvent être détectés tôt grâce à des examens de santé réguliers. Les examens physiques doivent être pris plus au sérieux, en particulier pour les personnes souffrant de maladies respiratoires chroniques ou ayant des antécédents familiaux de maladie d’Alzheimer.

5. Faites attention à votre santé cognitive : si vous ressentez des symptômes tels qu’une perte de mémoire ou une diminution des fonctions cognitives, vous devez consulter rapidement un médecin. Un diagnostic et un traitement précoces sont essentiels pour ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer. En même temps, vous pouvez garder votre cerveau actif en vous engageant dans des activités mentales telles que la lecture, la résolution d’énigmes et l’apprentissage de nouvelles compétences.

Le lien entre le fait de se curer le nez et la maladie d’Alzheimer est un signal d’alarme qui nous incite à prêter attention à certaines petites habitudes dans notre vie quotidienne pour prévenir les problèmes avant qu’ils ne surviennent. Parallèlement, nous attendons avec impatience davantage de recherches dans ce domaine afin de fournir une base scientifique plus solide pour la prévention de la maladie d’Alzheimer. Développons désormais de bonnes habitudes de vie pour protéger notre santé et celle de nos familles !

Références : ChackoA, Delbaz A, Walkden H, Basu S, Armitage CW.Chlamydia pneumoniae peut infecter le système nerveux central via les nerfs olfactifs et trijumeaux et contribue au risque de maladie d'Alzheimer.ScientificReports(2022).www.nature.com/articles/s41598-022-06749-9