Regarder le coucher du soleil peut-il vous rendre malade ? Découvrir le mystère du « syndrome du coucher du soleil »

Grand-père Li, 93 ans, souffre de la maladie d'Alzheimer. Il était relativement calme en semaine, mais au coucher du soleil, il commençait à devenir très agité, faisant constamment les cent pas dans la maison, souvent sans savoir qui il était ni où il était. Il montrait souvent le plafond et disait que quelqu'un l'observait là-bas, ce qui effrayait les membres de sa famille. En désespoir de cause, la famille a emmené grand-père Li à l'hôpital pour un examen et on lui a dit que grand-père Li présentait en fait des symptômes du « syndrome du coucher du soleil ».

Qu'est-ce que le « syndrome du coucher du soleil » ?

Le « syndrome du coucher du soleil » est un phénomène courant chez les patients âgés atteints de démence (en particulier de la maladie d’Alzheimer). Une série de symptômes comportementaux et psychiatriques se développent généralement au coucher du soleil ou en début de soirée. Ces symptômes comprennent la confusion, la désorientation, l’anxiété, l’agitation, les délires et les hallucinations, comme si les symptômes du patient s’aggravaient soudainement au coucher du soleil. Ce phénomène peut durer plusieurs heures ou toute la nuit.

Quelles sont les causes du « syndrome du coucher du soleil » ?

L'apparition du « syndrome du coucher du soleil » est influencée par l'environnement et les changements saisonniers, qui peuvent perturber l'horloge biologique du patient, rendant difficile son adaptation au crépuscule précoce ou tardif. Deuxièmement, la lumière est faible le soir et ces patients ont une faible capacité à reconnaître leur environnement, et ces stimuli peuvent induire des symptômes. Troisièmement, le patient boit du thé fort, du café ou prend certains médicaments, dort trop, etc. De plus, lorsque le soignant est physiquement et mentalement épuisé, s'il a une mauvaise attitude envers le patient, cela provoquera également de l'irritation chez le patient.

Quel est le lien entre le « syndrome du coucher du soleil » et la maladie d’Alzheimer ?

Le « syndrome du coucher du soleil » est souvent un symptôme concomitant de la démence sénile, en particulier chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer peut endommager les cellules nerveuses du cerveau, entraînant des altérations des fonctions cognitives et de la régulation émotionnelle du cerveau. À mesure que la maladie progresse, le cerveau du patient devient moins capable de s’adapter aux changements de l’environnement. Le soir, des facteurs tels qu’une lumière ambiante affaiblie et des activités quotidiennes réduites peuvent facilement déclencher une série de symptômes du syndrome du coucher du soleil chez les patients, tels que la confusion, l’anxiété et les hallucinations. On peut dire que la maladie d'Alzheimer est à la base de l'apparition du syndrome du coucher du soleil, et le syndrome du coucher du soleil est l'ensemble des symptômes comportementaux et mentaux complexes présentés par les patients atteints de la maladie d'Alzheimer à un moment précis.

Quelles sont les mesures de prévention du « syndrome du coucher du soleil » ?

Maintenir un environnement de vie confortable et stable. Placer des objets familiers dans la pièce, tels que des souvenirs et des photos, peut aider les patients à réduire leur anxiété. Ajustez l’éclairage intérieur en fonction des symptômes des personnes âgées pour réduire la sensation d’inconfort après le coucher du soleil. Le soir, réduisez le bruit, les visiteurs et les autres facteurs qui peuvent facilement provoquer des sautes d’humeur chez les patients. Maintenir un mode de vie régulier avec des heures fixes pour dormir, manger et faire de l’exercice aidera à ajuster votre horloge biologique. Les patients peuvent écouter de la musique apaisante pour les aider à se détendre. Les patients peuvent également effectuer des exercices de relaxation simples et faciles, comme la respiration profonde. En même temps, augmentez l’interaction avec les patients, détournez leur attention et soulagez les symptômes.

Ajuster la structure du régime alimentaire et les habitudes alimentaires du patient. Assurez une alimentation équilibrée et fournissez un apport adéquat en lipides, protéines, glucides, vitamines et minéraux. Les protéines de haute qualité peuvent être sélectionnées parmi le poisson, la viande maigre, les haricots, les produits laitiers, etc. les glucides peuvent être choisis parmi le riz brun, le pain de blé entier, etc. les graisses doivent être principalement des graisses insaturées, comme l'huile de thé, l'huile de poisson, l'huile d'olive, etc. Évitez les aliments sucrés et caféinés le soir. Vous pouvez augmenter de manière appropriée la consommation d’aliments riches en tryptophane, comme le lait et les bananes. Prenez les médicaments selon les directives de votre médecin en fonction des symptômes du patient. Si le patient présente des symptômes mentaux tels que des hallucinations et des délires, des médicaments antipsychotiques peuvent être utilisés ; si le patient est très anxieux et agité, des médicaments anxiolytiques peuvent être utilisés. Prêter attention au « syndrome du coucher du soleil » signifie prendre soin des personnes âgées qui nous entourent. Donnons-leur plus de compréhension, de patience et d’attention. Lorsqu’ils sont atteints du « syndrome du coucher du soleil », nous pouvons leur apporter une compagnie plus chaleureuse et des soins professionnels pour leur éclairer la voie à suivre et rendre leurs dernières années plus confortables et paisibles.

Auteurs de l'article : Liu Hongmin, Shen Hua, Wu Fang, Hua Dongfang

Image : Qianku.com

À propos du premier auteur

Liu Hongmin, (1984), titulaire d'un baccalauréat, infirmière, exerce le métier d'infirmière depuis 20 ans, infirmière au département de gériatrie de l'hôpital Tongren de Shanghai, principalement engagée dans le travail infirmier clinique au département de gériatrie.