La « paralysie faciale » arrive, n’ayez pas peur ! Votre parcours de guérison du visage est sur le point de commencer

Par une matinée ensoleillée, Xiao Li a soudainement découvert qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas avec son visage : il ne pouvait pas lever un sourcil, ne pouvait pas fermer les yeux hermétiquement et même son sourire semblait étrange. Cela l’a effrayé et il s’est précipité à l’hôpital. Après une série d'examens, le médecin lui a dit qu'il s'agissait d'une « paralysie faciale », également connue sous le nom de paralysie du nerf facial. Ne vous inquiétez pas, aujourd’hui, nous allons entreprendre un voyage de traitement de rééducation pour la paralysie faciale et voir comment aider Xiao Li et tous les amis qui pourraient rencontrer le même problème, à retrouver leur sourire perdu.

1. Comprendre la paralysie faciale : une « petite atteinte » du nerf facial

La paralysie faciale, médicalement connue sous le nom de paralysie du nerf facial, est un symptôme de perte d’expression faciale due à des lésions des nerfs faciaux. Imaginez que votre nerf facial se mette soudainement en « grève » et n’obéisse plus aux ordres du cerveau, de sorte que vos muscles faciaux commencent à se mettre en « grève » et que vous êtes incapable de faire des expressions faciales normales. La paralysie faciale est divisée en deux catégories : la paralysie faciale centrale et la paralysie faciale périphérique. La paralysie faciale dont nous parlons souvent fait référence à la paralysie faciale périphérique, qui est généralement causée par une infection virale, une stimulation par le froid, une fatigue excessive et d’autres facteurs.

Les symptômes de la paralysie faciale peuvent inclure : l'incapacité à lever un sourcil, l'incapacité à fermer les yeux hermétiquement, les coins de la bouche tombants, le rétrécissement du sillon nasogénien, etc. Ces symptômes affectent non seulement l'apparence, mais peuvent également avoir un impact significatif sur la psychologie du patient. Après tout, qui peut accepter de devenir soudainement « sans expression » ?

2. Traitement étiologique : Saisir la source, approche à deux volets

Pour traiter la paralysie faciale, il faut d’abord trouver la cause puis prescrire le bon médicament.

• Anti-inflammatoire et antiviral : Si la paralysie faciale est causée par une infection virale, comme le virus du zona, votre médecin peut vous prescrire des médicaments antiviraux pour aider à éliminer le virus. Parallèlement, afin de réduire l’inflammation et l’œdème du nerf facial, certaines hormones ou anti-inflammatoires non stéroïdiens sont également utilisés.

• Intervention chirurgicale : Si la paralysie faciale est causée par des facteurs physiques tels que des tumeurs qui compriment le nerf facial, une intervention chirurgicale est nécessaire pour retirer la tumeur et soulager la compression.

3. Traitement médicamenteux : nourrir le nerf facial et favoriser la récupération

Dans la phase aiguë de la paralysie faciale, c'est-à-dire les premiers jours suivant l'apparition de la maladie, le traitement médicamenteux est d'une importance primordiale. Votre médecin peut vous prescrire certains médicaments neurotrophiques, tels que les vitamines B, la méthylcobalamine, etc., pour aider le nerf facial à retrouver sa fonction. Ces médicaments sont comme des « repas nutritifs » pour le nerf facial, qui peuvent accélérer la réparation et la régénération du nerf.

Cependant, n’oubliez pas que les médicaments ne sont qu’une partie du traitement auxiliaire. Pour vraiment récupérer, il faut aussi combiner kinésithérapie et rééducation !

4. Physiothérapie : Activer le nerf facial et favoriser la circulation

La physiothérapie est l’un des moyens importants de rééducation de la paralysie faciale . Il comprend diverses méthodes telles que les ondes ultracourtes, la stimulation électrique à basse fréquence, le laser, l'irradiation infrarouge, etc. Ces traitements sont comme un « massage profond » pour le nerf facial, qui peut favoriser la circulation sanguine locale, réduire l'inflammation et l'œdème et accélérer la récupération du nerf facial.

• Stimulation électrique à ondes ultra-courtes et basse fréquence : Elles peuvent pénétrer en profondeur dans la zone où se trouve le nerf facial, stimuler le nerf facial avec un faible courant électrique et activer sa fonction.

• Rayonnement laser et infrarouge : Ils sont comme la lumière chaude du soleil, qui peut pénétrer la peau et atteindre les tissus profonds où se trouve le nerf facial, favorisant la circulation sanguine et le métabolisme.

5. Entraînement de rééducation : Exercez les muscles du visage et retrouvez le sourire

La formation en rééducation est un élément indispensable de la rééducation de la paralysie faciale. Grâce à une série d’exercices ciblés sur les muscles du visage, vous pouvez aider à restaurer la capacité du nerf facial à contrôler les muscles, rendant ainsi le visage à nouveau « vivant ».

• Entraînement au soulèvement des sourcils : La réalisation du mouvement de soulèvement des sourcils repose principalement sur le mouvement du ventre frontal du muscle occipitofrontal. Vous pouvez essayer de soulever les sourcils des côtés sains et affectés, en maintenant cette position pendant quelques secondes à chaque fois, puis en vous relaxant. Ce mouvement peut exercer le muscle frontal et l'abdomen frontal, ce qui aide à restaurer la fonction de mouvement de levage des sourcils.

• Entraînement à la fermeture des yeux : La fonction de fermeture des yeux est principalement obtenue grâce au mouvement et à la contraction du muscle orbiculaire des yeux. Si vos yeux ne peuvent pas être fermés hermétiquement, essayez de masser doucement le long du bord infra-orbitaire avec le bout de votre index, puis fermez fermement les yeux. Ce mouvement peut exercer le muscle orbiculaire de l’œil et aider à restaurer la fonction de fermeture des paupières.

• Entraînement de lifting du nez : L'exercice de lifting du nez est principalement réalisé par le mouvement et la contraction du muscle élévateur de la lèvre supérieure et du muscle abaisseur du nez. Vous pouvez essayer de déplacer votre nez vers le haut, en le maintenant pendant quelques secondes à chaque fois, puis en le relaxant. Ce mouvement peut exercer les muscles élévateurs de la lèvre supérieure et les muscles abaisseurs du nez et favoriser la récupération de leur fonction motrice.

• Dents montrant un entraînement : Le mouvement montrant la dent est principalement réalisé par la contraction des muscles grands et petits zygomatiques, des muscles élévateurs de l'angle de la bouche et des muscles zygomatiques. Vous pouvez essayer de sourire en montrant vos dents, en le maintenant pendant quelques secondes à chaque fois, puis en vous relaxant. Ce mouvement peut exercer les muscles zygomatiques majeurs, mineurs, élévateurs de l'angle de la bouche et zygomatiques, aidant à restaurer la fonction des coins de la bouche.

• Entraînement à la moue et au gonflement des joues : La moue est principalement obtenue en contractant le muscle orbiculaire des lèvres, tandis que l'entraînement au gonflement des joues aide à restaurer la fonction motrice du muscle orbiculaire des lèvres et du muscle buccinateur. Vous pouvez essayer de pincer vos lèvres et de faire la moue en avant, ou de gonfler vos joues et de maintenir cette position pendant quelques secondes. Ces mouvements peuvent exercer efficacement les muscles du visage.

6. Auto-massage : Rééducation à domicile

En plus de la physiothérapie et de la formation en rééducation mentionnées ci-dessus, vous pouvez également faire de simples auto-massages à la maison. Regardez-vous devant le miroir tous les jours et massez doucement les muscles hémiplégiques du visage avec vos doigts pendant 5 à 10 minutes à chaque fois, plusieurs fois par jour. La direction du massage est principalement ascendante et tirante, similaire aux techniques de massage du visage effectuées lors des soins de beauté. Cette action peut favoriser la circulation sanguine et le métabolisme du visage et accélérer la récupération du nerf facial.

7. Soins de vie : les détails déterminent le succès ou l'échec

Pendant la période de récupération de la paralysie faciale, les soins quotidiens sont tout aussi importants.

• Régime alimentaire raisonnable : Adoptez une alimentation légère, mangez plus de légumes et de fruits et évitez les aliments épicés, irritants et gras. Arrêtez de fumer et limitez votre consommation d’alcool, et évitez de boire des boissons stimulantes comme le café et le thé fort.

• Évitez les déclencheurs : restez au chaud et évitez de vous exposer au vent et à une fatigue excessive. Lorsque vous utilisez la climatisation ou des ventilateurs en été, évitez de les souffler directement sur votre visage.

• Protégez vos yeux : Si la paralysie faciale entraîne une fermeture incomplète des paupières, portez un cache-œil ou appliquez une pommade oculaire pour protéger la cornée exposée et prévenir la conjonctivite.

• Accompagnement psychologique : La paralysie faciale peut causer des dommages psychologiques aux patients, un accompagnement psychologique est donc nécessaire pour renforcer la confiance en soi et retrouver la joie de vivre.

8. Examen régulier : suivi des progrès de la récupération

La rééducation de la paralysie faciale est un processus long et nécessite des examens réguliers pour suivre les progrès de la récupération. Le médecin ajustera le plan de traitement en fonction des résultats de l’examen pour garantir que les symptômes ne réapparaissent pas. Si des symptômes tels qu’un engourdissement du visage, une faiblesse musculaire et des commissures des lèvres tordues réapparaissent ou si de nouvelles anomalies apparaissent, consultez rapidement un médecin.

Conclusion : La paralysie faciale n’est pas effrayante, il existe des moyens de s’en remettre

Bien que la paralysie faciale rende les patients « sans expression » pendant un certain temps, tant que nous trouvons la cause, la traitons activement, persistons dans la formation de réadaptation et fournissons de bons soins quotidiens, nous pourrons retrouver le sourire perdu. N’oubliez pas, la paralysie faciale n’est pas effrayante, il existe des moyens de s’en remettre ! Embarquons ensemble dans ce voyage de guérison du visage !