Pourquoi les mains de certaines personnes pèlent-elles en automne ?

Certains problèmes de peau ne sont pas très graves mais peuvent être très gênants, comme les mains qui pèlent. Maintenant, en automne, les mains de nombreuses personnes commencent à peler à nouveau et, dans les cas les plus graves, elles peuvent même se fissurer.

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Alors, qu’est-ce qui cause exactement un problème aussi ennuyeux que la desquamation des mains ? Comment devons-nous prendre soin de la peau de nos mains ? Parlons-en aujourd’hui.

1. Pourquoi mes mains commencent-elles à peler en automne ?

Le phénomène des mains qui pèlent en automne est causé par de nombreuses raisons. Les facteurs physiologiques courants du pelage des mains en automne sont principalement les suivants :

1. Peau sèche saisonnière : En automne, l'humidité de l'air diminue et la peau a tendance à devenir sèche, ce qui provoque l'atrophie des cellules de surface et une desquamation. La peau des mains, en particulier celle des paumes, peut devenir sèche en raison d’une perte d’eau excessive, entraînant une desquamation secondaire.

2. Manque d’eau sur la peau des mains : Le temps est sec en automne. Si vous ne faites pas attention à renouveler l'eau, la peau de vos mains perdra facilement de l'eau, provoquant une peau sèche et éventuellement une desquamation.

③ Contact avec des produits de toilette alcalins : L'utilisation fréquente de détergents, savons, etc. hautement alcalins irritera la peau des mains, endommagera la couche cornée de la peau et provoquera une desquamation des mains.

2. Ces maladies peuvent également provoquer une desquamation des mains

De plus, certaines maladies peuvent également provoquer une desquamation des mains. Si vous présentez l’une des maladies suivantes, il est recommandé de vous rendre à l’hôpital pour demander un avis médical professionnel.

1 Carence en vitamines : Les vitamines A, B, C, E et les minéraux tels que le zinc et le calcium sont essentiels à la santé de la peau. Lorsque le corps manque de ces nutriments, cela peut provoquer des problèmes tels que la peau sèche et la desquamation.

Méthode de soulagement : Maintenez une alimentation équilibrée, consommez suffisamment de vitamines et de minéraux et mangez plus de fruits et légumes riches en vitamines, comme les pommes, les bananes, les tomates, les concombres, etc. En même temps, vous pouvez également prendre des comprimés multivitaminés, des comprimés de vitamine C et d'autres médicaments pour le traitement sous la direction d'un médecin.

2. Dermatite de contact : Un contact fréquent avec des substances irritantes, telles que des savons, des détergents, des produits chimiques, etc., peut provoquer une inflammation de la peau, qui à son tour entraîne une desquamation et des craquelures.

Méthode de soulagement : Réduisez le contact avec les substances irritantes et choisissez des produits de nettoyage doux et peu irritants. Sous la direction d’un médecin, utilisez des médicaments tels que les comprimés de loratadine et les comprimés de méthylprednisolone pour le traitement.

③Infection fongique : une infection fongique similaire au pied d'athlète peut également provoquer une desquamation et des gerçures des mains, généralement accompagnées de démangeaisons et de contagiosité.

Méthode de soulagement : Prenez des mesures de traitement antifongique, telles que l'utilisation de crème d'acétonide de triamcinolone, d'éconazole, de crème de chlorhydrate d'amorolfine et d'autres médicaments pour soulager les symptômes.

④ Kératolyse exfoliative : Il s'agit d'un problème cutané courant, qui se manifeste par des taches blanches de la taille d'une pointe d'aiguille qui s'étendent progressivement et se déchirent facilement.

Méthode de soulagement : Gardez vos mains propres et sèches et évitez de déchirer la peau affectée. Vous pouvez utiliser une pommade à l’urée, une pommade à la vitamine E et d’autres médicaments pour le traitement prescrit par votre médecin.

5 Eczéma dyshidrotique : Réaction inflammatoire de la peau causée par une transpiration insuffisante ou excessive des paumes, se manifestant par des cloques et une desquamation sur les paumes et entre les doigts.

Méthode de soulagement : Utiliser des médicaments appropriés pour le traitement sous la direction d'un médecin et veiller à ajuster les habitudes alimentaires et de vie.

En plus de ce qui précède, les patients allergiques sont susceptibles de développer un eczéma sec et crevassé s'ils entrent en contact avec, ingèrent ou inhalent des substances susceptibles de provoquer des allergies, ce qui provoque un assèchement et une desquamation de la peau de leurs mains.

3. Lorsque vous prenez soin de la peau de vos mains en automne, faites attention aux points suivants

1. Appliquez fréquemment de la crème pour les mains : l'air est sec en automne et la peau de vos mains perd facilement de l'eau, donc appliquer fréquemment de la crème pour les mains est une méthode simple et efficace. Après chaque lavage, séchez soigneusement vos mains avant d'appliquer la crème pour les mains. Vous pouvez mettre de la crème pour les mains au bureau, dans la cuisine, dans la salle de bain et dans d'autres endroits de la maison afin de pouvoir l'appliquer à tout moment.

2. Choisissez les bons produits de nettoyage : Évitez d’utiliser des savons à teneur trop alcaline pour vous laver les mains, car cela rendra la peau de vos mains plus sèche et plus rugueuse. Vous pouvez choisir un savon doux et hydratant pour les mains ou un savon, comme un savon gras ou un nettoyant visage huileux.

③ Adoucir les cuticules et les peaux mortes : Vous pouvez déposer une quantité appropriée d'huile d'olive dans de l'eau tiède, immerger complètement vos mains et les garder pendant 15 minutes. Cela peut améliorer la peau sèche et rugueuse et adoucir les cuticules.

Utilisez des produits gommants ou exfoliants pour éliminer les peaux mortes de vos mains, mais attention à ne pas le faire trop fréquemment, 1 à 2 fois par semaine suffisent.

④Soignez vos mains : Vous pouvez profiter du week-end pour faire des soins spéciaux pour vos mains 1 à 2 fois par semaine.

Avant d'aller vous coucher le soir, trempez vos mains dans de l'eau chaude pendant 20 minutes, puis massez-les pendant 10 à 20 minutes pour accélérer la circulation sanguine et favoriser la sécrétion des glandes sébacées. Vous pouvez également appliquer une couche épaisse de crème pour les mains, puis porter des gants pour dormir afin de permettre aux ingrédients hydratants de pénétrer complètement.

Enfin, lorsque vous effectuez des tâches ménagères ou manipulez des produits de nettoyage, essayez de porter des gants en plastique pour éviter l’érosion de la peau de vos mains. Évitez le contact direct de vos mains avec de l’alcool ou d’autres désinfectants, car ceux-ci endommageraient la membrane sébacée. Après avoir utilisé le nettoyant, lavez-vous soigneusement puis appliquez la crème pour les mains.

Auteur : Red Fish

Réviseur : Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei