[Questions et réponses médicales] Quelle quantité d’acide folique est nécessaire chaque jour pendant la préparation à la grossesse ?

Planificateur : Association médicale chinoise

Examinateur : Shang Xuejun, médecin-chef, hôpital général du commandement du théâtre oriental de l'APL

Les besoins du corps humain en acide folique varient selon le sexe, le groupe d’âge et l’état physiologique. En raison des besoins physiologiques des femmes enceintes elles-mêmes et des besoins de croissance et de développement du fœtus, la demande en acide folique des femmes enceintes augmente considérablement, pouvant atteindre le double de celle de la personne moyenne. Les résultats de la recherche montrent que les femmes enceintes peuvent maintenir leur taux de folate dans le sang en prenant 100 microgrammes d’acide folique par jour ; une supplémentation de 200 à 300 microgrammes d’acide folique par jour peut augmenter considérablement les niveaux de folate dans les globules rouges. Par conséquent, pour corriger la carence en acide folique chez les femmes en âge de procréer, l’apport quotidien en acide folique doit être > 300 microgrammes. Par conséquent, l’Organisation mondiale de la santé recommande aux femmes enceintes de consommer 400 microgrammes (0,4 milligramme) d’acide folique par jour.