Les jeunes ne doivent pas prendre l’hypertension artérielle à la légère et se méfier du « tueur invisible » : l’hémorragie cérébrale !

De nos jours, avec le changement de mode de vie, l'hémorragie cérébrale n'est plus exclusive aux personnes âgées, les jeunes doivent également y prêter attention ! Aujourd'hui, des experts du département de neurologie du troisième hôpital populaire de la province du Hunan vous donneront quelques connaissances sur l'hémorragie cérébrale :

L'hémorragie cérébrale, également appelée « hémorragie cérébrale », est la rupture des vaisseaux sanguins du cerveau qui n'est pas causée par un traumatisme, entraînant une inondation sanguine dans le cerveau. Il représente 20 à 30 % de tous les accidents vasculaires cérébraux et le taux de mortalité en phase aiguë peut atteindre 30 à 40 %. De plus, six mois après le début de la maladie, 80 % des patients survivants sont toujours handicapés, ce qui représente un lourd fardeau pour la société et leurs familles. Par conséquent, chacun doit prêter attention à la santé de son cerveau et prévenir les problèmes avant qu’ils ne surviennent !

1. Quels facteurs peuvent provoquer une hémorragie cérébrale ?

À mesure que les gens vieillissent, leurs vaisseaux sanguins cérébraux s’affaiblissent en raison de l’athérosclérose, en particulier lorsqu’elle est associée à des facteurs de risque tels que l’hypertension, le diabète, l’hyperlipidémie et le tabagisme. Une augmentation soudaine de la pression artérielle causée par les émotions, les conditions météorologiques, la constipation et l’apnée peut provoquer la rupture des vaisseaux sanguins durcis et affaiblis et entraîner des saignements. Par conséquent, les hémorragies cérébrales sont plus susceptibles de se produire en hiver et au printemps. De plus, des modes de vie malsains tels que veiller tard, l’obésité, le manque d’exercice, le tabagisme et l’alcool maintiennent le corps dans un état de mauvaise santé pendant longtemps. Couplée à une excitation émotionnelle temporaire, la pression artérielle augmente soudainement et les vaisseaux sanguins cérébraux se rompent et saignent, provoquant la maladie.

2. Quels sont les symptômes d’une hémorragie cérébrale ?

Il n’y a généralement aucun signe avant-coureur avant une hémorragie cérébrale, et elle survient souvent soudainement. Si les symptômes suivants apparaissent, vous devez être vigilant : maux de tête sévères, nausées et vomissements, troubles de l’élocution, paralysie des membres, aphasie et même changements de conscience. De plus, un petit nombre de cas présentent des crises d’épilepsie et les cas graves se transforment rapidement en confusion ou en coma.

3. Alors, comment traiter une hémorragie cérébrale ?

Une fois qu’une hémorragie cérébrale survient, elle doit être détectée tôt et traitée rapidement. Y compris : 1. Traitement médical : Le premier principe est de rester calme, de stabiliser la pression artérielle, de réduire de manière appropriée la pression intracrânienne, de prévenir et de traiter l'œdème cérébral, de prévenir et de traiter les complications et d'effectuer une rééducation précoce, etc. 2. Traitement chirurgical : Le but du traitement est d'éliminer rapidement l'hématome, de soulager la hernie cérébrale, de sauver des vies et de minimiser les dommages neurologiques causés par la compression de l'hématome. Les indications chirurgicales doivent être évaluées par un spécialiste.

4. Enfin, comment prévenir l’hémorragie cérébrale ?

La prévention de l’hémorragie cérébrale est similaire à celle de l’infarctus cérébral à bien des égards. En plus de contrôler nos facteurs de risque d’AVC, nous devons prêter attention aux points suivants dans notre vie quotidienne :

1. Les personnes qui souffrent déjà d’hypertension artérielle doivent stabiliser leur tension artérielle, prendre leurs médicaments à temps et les surveiller régulièrement pour éviter un rebond et des fluctuations excessives de la tension artérielle.

2. Ajustez votre humeur, évitez le stress mental, faites attention à la combinaison travail-repos, assurez un sommeil adéquat, évitez la fatigue excessive et développez de bonnes habitudes d'exercice.

3. Alimentation saine : Adoptez une alimentation légère, mangez plus de fruits, de légumes et de produits à base de soja, avec des quantités appropriées de viande maigre, d’œufs et de poisson, et mangez moins de graisses animales ou d’aliments riches en cholestérol.

4. Il est strictement interdit de fumer et de boire. Fumer peut accélérer le développement de l’artériosclérose, est plus nocif pour l’hypertension artérielle et peut provoquer des spasmes vasculaires.

5. Maintenez des selles fluides, évitez de forcer excessivement lors de la défécation, mangez plus de légumes et de fruits, buvez beaucoup d'eau et ramollissez les selles pour éviter une augmentation soudaine de la pression artérielle.

6. Faites attention aux changements de saison, restez au chaud et évitez la chaleur, ajoutez ou retirez des vêtements de manière appropriée et évitez surtout de vous lever trop tôt le matin ou de faire de l'exercice excessif lorsque vous faites des activités de plein air en hiver.

7. Lorsque vous vous accroupissez, vous penchez, vous allongez dans votre lit, vous levez ou changez de position du corps, bougez lentement. Vous pouvez vous lever progressivement, la tête baissée et les yeux baissés. Ne changez pas brusquement de position du corps pour éviter les accidents.

Auteur spécial de Hunan Medical Chat : Xu Li, Hôpital populaire du troisième district de la province du Hunan

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(Modifié par Wx)