Prétentieux et émotionnellement instable ? Non! Arrêtez de gronder ! Nous sommes simplement sensibles aux commandes...

Tout le monde vit sous l’évaluation sociale et est affecté par la pression interpersonnelle. Afin de nous intégrer et de nous conformer aux autres, nous utilisons ces évaluations pour calibrer nos comportements, nos attitudes et nos valeurs.

Il n’y a rien de mal à cela en soi. Cependant, si nous nous appuyons uniquement sur les évaluations de la société, de l’autorité, des parents ou des pairs pour nous comprendre, et que nous ne posons que des diagnostics éloignés au moyen d’« étiquettes biaisées », il peut parfois y avoir un risque d’auto-perception inexacte.

Face à ces voix extérieures, vous pouvez douter de vous-même, vous sentir triste, frustré, voire incapable de vous en remettre... Cet article est juste un gentil rappel : n'ignorez pas vos propres sentiments. Vous n’êtes peut-être pas A, mais B. Même B ne peut peut-être pas vous définir simplement et grossièrement.

S'il vous plaît, acceptez-vous à nouveau avec amour, acceptation et tendresse. « La variété est la source du bonheur. » Peut-être que d’un autre point de vue, vous n’êtes pas un « problème qui doit être amélioré » mais un « trésor qui n’est pas placé au bon endroit ».

Source : CCTV.com

Critique | Fan Chunlei, chercheur associé, Institut de psychologie, Académie chinoise des sciences

Rédacteur en chef : Zhong Yanping

Relu par Xu Lailinlin