La peau bronzée est-elle plus saine ?

Pas vraiment

Beaucoup de gens pensent qu’un bronzage est un signe de santé, de force et de vitalité, mais objectivement parlant, ce point de vue n’est pas correct.

La peau bronzée est en fait une réaction d’autoprotection de la peau après avoir été exposée aux rayons ultraviolets, et non un signe de santé. Lorsque la peau est exposée aux rayons UV, le corps produit plus de mélanine (ou redistribue la mélanine existante) pour se protéger contre d’autres dommages causés par les rayons UV, de sorte que la peau s’assombrit. Cependant, ce changement ne signifie pas que la peau devient plus saine, mais plutôt qu’elle est endommagée.

Il est important de savoir que l’exposition aux UV est l’une des principales causes de lésions cutanées. Une exposition prolongée (surtout toute l’année) aux rayons UV peut augmenter les signes de vieillissement cutané, tels que les rides, le relâchement cutané et la pigmentation. De plus, les rayons ultraviolets peuvent endommager directement l’ADN des cellules de la peau, entraînant des mutations cellulaires et augmentant le risque de cancer de la peau.

Contrairement à ce que certaines personnes croient, un teint sain est uniforme, exempt de pigmentation inhabituelle ou de sécheresse et de sensibilité causées par une exposition excessive au soleil. Le bronzage (y compris la peau bronzée) est une réponse temporaire de la peau aux dommages causés par les UV et n’est pas un signe de mauvaise santé.

Par conséquent, rechercher un bronzage n’est pas seulement inutile, mais peut également avoir des conséquences négatives sur la santé. Une protection solaire et des soins de la peau appropriés sont le véritable moyen de garder votre peau en bonne santé.

Pour garder votre peau en bonne santé, évitez une exposition excessive ou prolongée au soleil. Lorsque vous sortez, prenez des mesures de protection solaire appropriées, comme appliquer de la crème solaire, porter des vêtements de protection et des chapeaux.

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei