Ne vous précipitez pas pour prendre des médicaments si vous avez des ballonnements d’estomac. Mangez-en davantage pour de meilleurs résultats !

Les ballonnements d'estomac sont une maladie très courante dans notre vie quotidienne. Ils affectent non seulement l'appétit du patient, mais causent également certains dommages à la santé humaine. Par conséquent, il est particulièrement important de trouver une méthode de traitement scientifique et efficace. Cependant, cela ne signifie pas que nous devons prendre des médicaments immédiatement en cas de ballonnement d'estomac. C'est également faux. Certains aliments de la vie quotidienne ont de très bons effets sur le traitement des ballonnements d'estomac. Ces aliments comprennent le gingembre, l'aloe vera, la menthe, le vinaigre de cidre de pomme, la réglisse, la limonade et l'essence amère. Tant qu'ils sont consommés avec modération et qu'ils persistent longtemps, ils peuvent avoir des effets importants. Cependant, si la condition s'aggrave, vous devez consulter un médecin à temps pour recouvrer votre santé le plus rapidement possible.

1. Gingembre

C’est vraiment ennuyeux d’avoir mal au ventre, mais parfois ça fait vraiment mal ! Il peut s'agir d'une indigestion causée par une alimentation trop importante ou trop rapide, par une alimentation trop épicée ou trop sucrée, ou par un excès de stress, etc. Tout le monde dit que lorsque vous avez des maux d’estomac, vous devriez essayer de boire moins de café, de soda, d’aliments épicés ou gras, mais que devez-vous manger lorsque vous avez mal au ventre ? En fait, il peut parfois faire trop froid, alors prenez une tasse de thé au gingembre ! Ou du soda au gingembre, car le gingembre peut réduire la chaleur interne et peut également aider à réchauffer le corps et la digestion !

2. Mangez de l'aloe vera

Le jus d'aloe vera peut aider à nettoyer l'estomac et les intestins, et peut également lutter efficacement contre le reflux gastro-œsophagien, les ballonnements et d'autres affections.

3. Menthe

Boire du thé à la menthe ou mâcher des feuilles de menthe peut aider à soulager les maux d’estomac et à soulager les nausées. Mais si vous souffrez d'indigestion, d'acidité gastrique élevée, etc., évitez la menthe.

4. Vinaigre de cidre de pomme

Bien qu'il soit un peu acide, tout le monde ne le supporte pas. Si vous ne supportez vraiment pas de le boire directement, ajoutez-y du miel et du jus de citron. Cet acide facilite la digestion et contrôle également la levure dans l’estomac.

5. Réglisse

Il a une odeur particulière, si vous ne l'aimez pas, ne l'essayez pas. La réglisse peut être ajoutée au thé pour calmer les maux d'estomac. Elle a non seulement une fonction apaisante, mais certains médicaments qui combattent les ulcères d'estomac contiennent également de la réglisse.

6. Bicarbonate de soude

Les douleurs d'estomac sont souvent causées par un excès d'acide gastrique ou une indigestion. Mettez deux cuillères à café de bicarbonate de soude dans de l'eau tiède ! Après l'avoir bu, l'effet est presque le même que celui des médicaments pour l'estomac vendus à l'extérieur, alors au lieu de dépenser beaucoup d'argent pour l'acheter, ajoutez simplement du bicarbonate de soude !

7. Limonade

L’acide contenu dans les citrons aide l’estomac à digérer les aliments et combat également les infections bactériennes. Alors pressez simplement un demi-citron frais dans de l’eau tiède et buvez-le !

8. Amers

Ces bitters à cocktail sont-ils vraiment bons pour votre estomac ? C’est vrai, quelques gouttes dans de l’eau gazeuse peuvent traiter des problèmes tels qu’une acidité gastrique élevée, des ballonnements et des douleurs d’estomac générales. Si vous êtes dans un bar, vous pouvez aussi leur demander de vous donner des citrons, ce qui est très utile !