La respiration buccale affecte-t-elle votre apparence ? L’artefact des célébrités sur Internet peut-il faire « taire » les enfants ?

La respiration buccale est l’habitude de respirer avec la bouche ouverte pendant le sommeil la nuit. Dans des circonstances normales, la respiration normale de chacun est la respiration nasale. La respiration buccale est un état particulier ou anormal, qui se divise en respiration obstructive et respiration buccale habituelle.

Respiration buccale obstructive

La respiration buccale obstructive est une obstruction des voies respiratoires au-dessus de l'oropharynx causée par un trouble primaire tel qu'une hypertrophie des végétations adénoïdes ou des amygdales. Les glandes enflées compriment les voies nasales, provoquant des symptômes au niveau des oreilles, du nez, du pharynx et du larynx, bloquant partiellement ou complètement les voies respiratoires. Nous ne pouvons respirer que par la bouche pour augmenter la ventilation et éviter que notre corps ne manque d’oxygène.

Lorsque la respiration nasale d'un enfant est bloquée en raison d'une rhinite chronique, d'une sinusite, d'une hypertrophie de la conque nasale, d'une hypertrophie des amygdales palatines ou pharyngées, ou d'autres maladies nasopharyngées, il est obligé de respirer partiellement ou complètement par la bouche. Au fil du temps, la langue va tomber et s'enfoncer, la mâchoire inférieure va tomber et se rétracter, les muscles des lèvres vont se détendre, les lèvres vont s'ouvrir et les dents seront exposées, les lèvres seront éversées, les dents de devant supérieures vont dépasser et l'arcade dentaire supérieure sera étroite. Le passage des voies respiratoires à travers la cavité buccale entrave la descente normale du palais dur, et le palais sera fortement arqué. Si la bouche reste ouverte pendant une longue période, les dents continueront à pousser, provoquant une rotation de la mâchoire inférieure vers le bas et vers l'arrière, formant une béance et une déformation du visage long. C'est ce que nous appelons professionnellement « faciès adénoïde ».

Respiration buccale habituelle

Même si mon nez n’est pas bouché, j’ai toujours l’habitude de respirer par la bouche.

Cela se voit généralement dans la « respiration buccale » causée par diverses maladies sous-jacentes. Même si la maladie a été guérie, la respiration buccale à long terme a modifié la structure de l'articulation temporo-mandibulaire et des muscles autour de l'articulation, formant une mémoire musculaire, faisant de la respiration buccale un état ou une habitude normale.

Les maladies courantes qui provoquent une « respiration buccale » comprennent la rhinite chronique, l’hypertrophie des cornets nasaux, les polypes nasaux, la déviation de la cloison nasale ou la sinusite, etc., qui réduiront notre ventilation nasale. Une fois le nez bouché, on ne peut que compenser en respirant par la bouche.

La respiration buccale à long terme vous rendra-t-elle laid ?

La respiration buccale à long terme, si elle est suffisamment grave, qu'il s'agisse d'une respiration buccale pathologique ou d'une ouverture buccale habituelle, peut avoir des effets néfastes sur la croissance et le développement normaux de la région craniomaxillo-faciale de l'enfant. De nombreuses études ont été menées sur ce sujet dans la communauté orthodontique.

Cependant, la croissance craniofaciale des enfants est affectée par de nombreux facteurs, parmi lesquels les facteurs génétiques jouent un rôle dominant. Des schémas respiratoires anormaux, de mauvaises habitudes, etc. provoquent des changements faciaux à des degrés divers en fonction de la génétique.

C'est-à-dire que si un enfant respire par la bouche pendant une longue période, l'apparence du visage sera affectée dans une certaine mesure ; mais tous les visages « désagréables » ne sont pas liés à la respiration buccale, et tous les enfants ayant les lèvres retroussées et les dents saillantes ne sont pas causés par la respiration buccale.

Outre l’apparence, ce qui mérite davantage notre attention est que la respiration buccale est une manifestation courante des troubles du sommeil chez les enfants.

L'hypertrophie des végétations adénoïdes, l'hypertrophie des amygdales, les maladies nasales, etc. peuvent entraîner une obstruction des voies nasales, provoquant des troubles de la ventilation et même un syndrome d'apnée du sommeil. Si l'on n'intervient pas à temps, le corps peut rester longtemps dans un état d'hypoxie chronique, notamment cérébrale.

Une fois qu’un enfant manque d’oxygène, il peut facilement être distrait, ce qui peut affecter ses études et sa vie. Dans les cas graves, il ou elle peut même développer des troubles endocriniens, métaboliques et cardiovasculaires.

Source de l'image : Pixabay

Cet artefact de célébrité sur Internet peut-il faire « taire » les enfants ?

De nombreuses mères craignent que la respiration buccale prolongée de leurs enfants affecte leur apparence. Poussées par cette anxiété, elles trouvent un « outil magique qui ferme la bouche » à « bon rapport qualité-prix » grâce aux recommandations de Baidu, Taobao ou d'autres mères. Il peut corriger la respiration buccale, empêcher les enfants d'ouvrir la bouche pendant leur sommeil, permettre une ventilation sans transpiration et n'endommage pas la peau. Ces mots donnent aux mères le sentiment qu’une belle apparence est facile à obtenir.

Mais ces outils magiques sont utilisés pour forcer les enfants à se taire. Cela peut être efficace lorsque l'enfant est éveillé, mais la nuit, lorsque l'enfant dort, si vous forcez le joint sur sa bouche, cela peut entraîner d'autres conséquences néfastes, comme affecter la qualité du sommeil et provoquer une hypoxie.

Parce que respirer par la bouche est le moyen de sauvetage du corps lorsque la respiration nasale est bloquée.

Si vous collez un « patch pour vous taire » sur votre bouche, cela revient à vous couper la voie pour respirer de l’oxygène frais. Un enfant peut-il bien dormir sans oxygène frais ? Dans les cas graves, un arrêt respiratoire et même une suffocation peuvent survenir.

Comment corriger la respiration buccale chez les enfants

1. Obtenez un traitement auprès d'un spécialiste

Si votre bébé souffre de congestion nasale due à une maladie et doit respirer par la bouche. Par conséquent, les maladies nasopharyngées doivent être traitées rapidement pour éviter l’apparition de malocclusion nasale et d’anomalies faciales.

2. Portez un voile spécial lorsque vous dormez

Pour les bébés qui développent l'habitude de respirer par la bouche, mettez-leur un petit masque de gaze à trois couches lorsqu'ils dorment la nuit, laissant leurs narines exposées, les obligeant à respirer par la cavité nasale.

3. Entraînement des muscles des lèvres supérieures et inférieures et des joues

Faites des exercices pour les muscles des lèvres supérieures et inférieures et des joues tous les jours. Par exemple, serrez à plusieurs reprises un morceau de carton entre les lèvres supérieure et inférieure et retirez-le rapidement, 3 fois par jour, à chaque fois pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez également serrer la carte magnétique avec vos lèvres supérieures et inférieures jusqu'à ce que vous soyez fatigué.

4. Fermez souvent la bouche et soufflez

Entraînez votre bébé à souffler fréquemment de l’air la bouche fermée, par exemple en sifflant, en soufflant dans une trompette, en mangeant une sucette, en mâchant du chewing-gum et en soufflant des bulles, etc., et utilisez les mouvements des muscles de la langue et des joues pour favoriser la propreté de la bouche et des dents.

5. Lorsque vous faites des exercices ou du jogging, n'oubliez pas de fermer la bouche et de respirer par le nez

Après l’exercice, les bébés s’habituent à respirer fortement. À ce stade, les parents peuvent encourager leurs enfants à respirer par le nez, la bouche fermée, et modifier constamment l'habitude de leurs bébés de respirer par la bouche.

6. Orthodontie

Les enfants qui ont développé de graves déformations dentaires doivent se rendre dans un hôpital dentaire pour une correction avant l'âge de 15 ans. Parce que les enfants âgés de 12 à 15 ans sont dans la période de pointe de la croissance et du développement maxillo-facial, et toutes les dents de leur bouche ont été remplacées par des dents permanentes à ce moment-là. C’est le moment d’obtenir le meilleur effet de traitement dans les plus brefs délais et avec le moins de douleur.

Source : Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Cet article est compilé à partir de : Santé publique et médecine préventive, Vulgarisation scientifique Chine, Commission de la santé de Shenzhen, Vulgarisation scientifique Zhuozheng, Protecteur de dents 32teeth

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