Journée mondiale du sommeil | Les enfants qui ronflent tout le temps dorment-ils vraiment bien ?

Auteur : Qin Xueyan Hôpital Tongji affilié à l'Université Tongji (Hôpital Tongji de Shanghai)

Examinateur : Tang Jinqing, médecin-chef associé, hôpital Tongji affilié à l'université Tongji (hôpital Tongji de Shanghai)

Le 21 mars 2024 est la 24e Journée mondiale du sommeil. Le thème de la Journée mondiale du sommeil de cette année est « Un sommeil sain pour tous ».

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Certains enfants retiennent parfois leur souffle ou font un arrêt respiratoire après s’être endormis ; certains enfants grincent des dents et parlent dans leur sommeil ; certains enfants ne dorment pas bien la nuit, s’assoupissent souvent pendant la journée, ont des difficultés à se concentrer en classe, leur mémoire n’est pas aussi bonne qu’avant et leurs résultats scolaires ont également diminué ; Certains parents constatent que leurs enfants qui ronflent tout le temps deviennent de plus en plus laids, avec des dents de lapin et des lèvres retroussées. Les parents doivent être vigilants. Si un enfant ronfle toujours lorsqu’il dort, cela ne signifie pas qu’il dort vraiment profondément. Cela peut être lié à certaines maladies.

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1. Un enfant qui ronfle tout le temps pendant son sommeil deviendra-t-il laid ?

« Les enfants qui ronflent tout le temps pendant leur sommeil deviendront laids » a une certaine base scientifique. Parce que les ronflements fréquents chez les enfants peuvent entraîner un développement anormal des os de leur visage. En raison d'une respiration buccale prolongée, les enfants peuvent avoir un maxillaire allongé, un palais très arqué, des dents inégales, des incisives supérieures saillantes, des lèvres épaisses, une lèvre supérieure retroussée, des narines antérieures étroites, un manque d'expression faciale et un visage terne. Souvent, la première personne à découvrir le problème est souvent le dentiste. Certains enfants consultent un médecin pour un traitement orthodontique, mais on leur dit que leur problème dentaire est lié au ronflement.

2. Quel impact le ronflement pendant le sommeil a-t-il sur la croissance, le développement et la santé physique des enfants ?

Si les enfants ronflent ou retiennent leur souffle pendant une longue période pendant leur sommeil, leur cerveau sera souvent en état de manque d'oxygène, ce qui non seulement entraînera un mauvais développement intellectuel des enfants, mais peut également affecter d'autres aspects du corps et même le cœur. L'hypoxie peut également entraîner une augmentation de la filtration glomérulaire, ce qui entraîne une augmentation de la nycturie et affecte éventuellement l'arc réflexe du nerf urinaire, ce qui peut provoquer une énurésie chez les enfants. Si un enfant développe des troubles respiratoires pendant le sommeil, la pression négative dans la cavité thoracique augmentera, ce qui peut également provoquer de légères déformations thoraciques.

Par conséquent, la qualité du sommeil des enfants affecte directement leur croissance et leur développement, leur apprentissage et leur mémoire, leur comportement psychologique et d’autres aspects.

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3. Quelles mesures d’intervention ou traitements existe-t-il pour les enfants qui ronflent pendant leur sommeil ?

(1) Intervention de base Vous pouvez changer la position de sommeil de votre enfant, le faire dormir sur le côté autant que possible et, pour les enfants obèses, contrôler leur poids de manière appropriée. Ces interventions de base peuvent aider à soulager certains symptômes du ronflement avec des symptômes plus légers.

(2) Traitement étiologique Le ronflement secondaire est généralement réversible une fois la cause éliminée. Par exemple, si un enfant souffre d’une congestion nasale due à une infection des voies respiratoires supérieures, à une rhinite ou à d’autres maladies, ce qui provoque des ronflements pendant son sommeil, l’enfant peut prendre des médicaments par voie orale ou d’autres options de traitement sous la direction d’un médecin. Lorsque les symptômes de la maladie primaire sont soulagés, les symptômes du ronflement disparaissent.

(3) Traitement ciblé Si l'enfant qui ronfle présente des affections telles que des cornets nasaux élargis, des voies nasales étroites et des amygdales élargies, une pression positive des voies respiratoires et des appareils buccaux peuvent être utilisés pendant le sommeil pour soulager l'obstruction des voies respiratoires, augmenter la perméabilité des voies respiratoires et réduire les interruptions du sommeil et les ronflements.

(4) Traitement chirurgical. Si un enfant ronfle en raison d’une obstruction grave des voies respiratoires et que l’emplacement de l’obstruction des voies respiratoires est clair, comme des amygdales hypertrophiées ou une tumeur dans la gorge, un traitement chirurgical peut être choisi.

Il existe de nombreuses façons de soulager le ronflement des enfants. Tout d’abord, la cause doit être identifiée, puis la méthode de traitement appropriée doit être choisie en fonction de la cause spécifique et de la situation spécifique de l’enfant.