Se laver les cheveux tous les jours provoque-t-il une chute de cheveux ? Je vous dis 5 vérités sur le lavage des cheveux →

Tu l'as aussi ?

Une telle expérience

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Démangeaisons du cuir chevelu tout le temps

Si vous ne lavez pas vos cheveux pendant une journée, ils deviendront gras

Je me suis lavé les cheveux trop souvent et ils sont tombés partout sur le sol ...

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donc

Est-ce que se laver les cheveux va vous rendre plus chauve à mesure que vous le faites ?

Jetons un oeil

5 erreurs courantes lors du lavage des cheveux

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Mythe 1

Sur-lavage ou sous-nettoyage ✘

En ce qui concerne la fréquence de lavage des cheveux, les manuels scolaires écrivaient autrefois que « les cheveux doivent être maintenus propres et il est préférable de se laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine ».

Bien qu'il semble que se laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine ne corresponde pas aux habitudes de vie de chacun, cela reflète également dans une certaine mesure l'importance de l'huile du cuir chevelu .

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Alors, à quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux ?

La réponse est : vous devez vous adapter en fonction de votre propre situation. Un nettoyage excessif ou insuffisant n’est pas bon pour la santé du cuir chevelu .

Si votre cuir chevelu n’est pas gras et que votre environnement de vie est relativement propre , il n’y a absolument aucun problème à vous laver les cheveux tous les deux ou même trois jours .

Si votre cuir chevelu produit beaucoup de sébum et que vous ne le lavez pas pendant une demi-journée, vous aurez des amas de sébum et si vous ne le lavez pas pendant une journée, il aura une odeur grasse. Alors, tu peux te laver les cheveux tous les jours . Si nécessaire, vous devez toujours consulter un médecin pour voir si vous devez utiliser des médicaments pour réguler la sécrétion de sébum.

Mythe 2

Utilisez un shampooing régulier ✘

Après que certains amis découvrent un shampoing au trésor, ils développent une relation profonde avec lui et sont toujours en état de stockage et de rachat.

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La bonne nouvelle est que ces amis ont trouvé un shampooing adapté à leur type de cheveux. La mauvaise nouvelle est que l’utilisation à long terme d’un seul type de shampooing peut facilement conduire à une tolérance de la flore du cuir chevelu .

Changer d'autres produits de temps en temps peut faire en sorte que votre « véritable amour » vous corresponde plus longtemps ~

Mythe 3

Lavage trop fort ✘

De nombreuses personnes utilisent leurs ongles longs pour gratter et frotter leur cuir chevelu lorsqu’elles se lavent les cheveux, comme si elles leur donnaient un bain.

En effet, en massant délicatement les cheveux et le cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts, vous pourrez les nettoyer complètement tout en protégeant les follicules pileux .

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Même si j'admets que se gratter violemment est en effet très anti-stress, derrière ce soulagement du stress se cache votre cuir chevelu qui porte le fardeau à votre place !

Mythe 4

Frottez vos cheveux avec une serviette après le shampooing ✘

Une fois les cheveux mouillés, les écailles ouvertes rendent les cheveux plus fragiles et le frottement avec une serviette peut facilement endommager les cheveux en les emmêlant et en les pliant .

La bonne méthode consiste à presser les cheveux mouillés avec une serviette pour absorber la majeure partie de l'humidité, puis à les laisser sécher naturellement ;

Ou après avoir absorbé la majeure partie de l'humidité, utilisez un sèche-cheveux pour souffler de l'air dans le sens des cheveux. Lorsque les cheveux sont presque secs, désactivez la fonction de chauffage du sèche-cheveux et utilisez un flux d'air à température normale pour terminer le séchage des cheveux .

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Mythe 5

Dormir avec les cheveux mouillés ✘

Lorsque les cheveux ne sont pas secs, l’humidité dans les cheveux augmentera la friction . S'allonger sur l'oreiller peut facilement endommager les cheveux , en particulier les cheveux permanentés, teints ou décolorés, qui seront plus fragiles et sujets à la casse.

S’il fait chaud, les cheveux mouillés peuvent également favoriser la prolifération de micro-organismes et devenir un terrain propice à la prolifération de bactéries et de champignons.

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Les 5 erreurs courantes ci-dessus lors du lavage des cheveux

Avez-vous été infecté ?

Transférez-le à

Ta sœur chauve

Protégeons nos cheveux ensemble~

Enfin, je vous souhaite à tous

Devenez riche et perdez du poids rapidement sans avoir d'acné

Se débarrasser de la pauvreté sans perdre ses cheveux

Déclaration : Cet article est un article de vulgarisation scientifique à caractère éducatif lié à la médecine. Il n’implique pas de méthodes de traitement spécifiques ni de comportements médicaux et ne peut pas remplacer les visites à l’hôpital.

Cet article a été révisé par un médecin

Références

[1]Xu Feng. Priorité absolue : un guide d’auto-assistance pour les jeunes souffrant de perte de cheveux[M]. Pékin. Presse textile chinoise, 2018.9

[2] Zhao Bian. Dermatologie clinique chinoise (2e édition) [M]. Jiangsu. Presses scientifiques et technologiques Jiangsu Phoenix, 2017.6

[3] Wu Zhihua. Dermatologie moderne[M]. Pékin. Maison d'édition médicale populaire, 01/11/2021

[4] Yael Adler, Shira Delitzsch, traductrice Ma Xinhu. Le secret du corps[M]. Pékin, Beijing Science and Technology Press, 04/01/2022

[5] Long Zhike, Hu Yongzhi, Wang Ren et al. Etude sur la performance des tensioactifs pour shampoing[J]. Industrie des détergents en Chine, 2017, 000(010):41-45.

[6] Wu Yuwen, Ma Ling, Chen Diansong et al. Bases scientifiques des soins des cheveux et du cuir chevelu (I) - Étude de l'effet de l'humidité sur la performance des cheveux et de l'effet hydratant et hydrofuge des cheveux [J]. Industrie chimique des tensioactifs (chinois et anglais), 2023, 53(01) : 8-15.

[7] Zhang Juntan, Zheng Xiaoyang, Lin Zhonghao. 160 questions sur les soins capillaires et la prévention et le traitement de la perte de cheveux (3e édition)[M]. Pékin : Maison d'édition médicale militaire du peuple, 2014.

Production de contenu

Rédacteur en chef : Yang Yali

Carte : Dynastie des Zhou de l'Est