Le spondylolisthésis lombaire peut être prévenu et traité

Comme son nom l'indique, le spondylolisthésis lombaire signifie que la vertèbre lombaire supérieure s'est déplacée par rapport à la vertèbre lombaire suivante, généralement vers l'avant, mais rarement vers l'arrière.

Divisez le corps vertébral d’une vertèbre en quatre parties égales de l’arrière vers l’avant. Un glissement relatif d'un quart correspond à un glissement de 1 degré, et un glissement complet correspond à un glissement de 4 degrés. La colonne lombaire comporte 5 segments, chacun d’entre eux pouvant subir un glissement. La cinquième vertèbre lombaire la plus basse peut glisser par rapport à la vertèbre sacrée.

Les causes du spondylolisthésis lombaire comprennent des facteurs congénitaux et acquis.

La cause congénitale est un problème de développement. Par exemple, le spina bifida ou la spondylolyse sont causés par le fait que les os de la colonne vertébrale ne sont pas complètement développés et ne sont donc pas naturellement assez solides. À mesure que nous vieillissons et prenons du poids, la structure ligamentaire se relâche et les articulations de la colonne vertébrale peuvent se déplacer sous l’effet de la gravité, ce qui entraîne une luxation.

La cause la plus fréquente est due à des facteurs acquis. Par exemple, se pencher et porter de lourdes charges pendant une longue période ; ou une blessure violente et soudaine ; ou une tension qui provoque la déchirure des ligaments et des capsules articulaires qui retiennent les vertèbres, la rupture des disques intervertébraux qui relient les vertèbres, ou même la rupture des os de l'isthme des vertèbres, peuvent tous conduire à un spondylolisthésis lombaire.

Aux premiers stades du spondylolisthésis lombaire, les symptômes comprennent des douleurs et des courbatures dans la région lombo-sacrée, qui sont aggravées par le fait de se pencher ou de porter du poids. Les symptômes peuvent être soulagés en se redressant et en tapotant la région lombo-sacrée avec vos poings. À mesure que la maladie progresse, elle comprime les nerfs qui contrôlent les membres inférieurs, provoquant des douleurs aux genoux et aux hanches, qui peuvent facilement être diagnostiquées à tort comme des maladies de la hanche ou du genou. Certains symptômes se manifestent par une douleur le long d’une ligne dans le dos ou à l’extérieur de la cuisse ou du mollet, et peuvent également être accompagnés d’un engourdissement du pied. Dans les cas graves de la maladie, la marche est difficile et les mains ne peuvent plus supporter le poids.

La plupart des cas bénins de spondylolisthésis lombaire peuvent être traités efficacement par traction, massage et traitement conservateur systématique. Seuls certains patients gravement malades nécessitent un traitement chirurgical.

Les patients atteints de spondylolisthésis lombaire doivent faire attention à leur propre protection, s'asseoir droit et essayer d'éviter de rester assis pendant de longues périodes et de se pencher pendant de longues périodes. Lorsque vous ressentez une gêne au niveau de la taille, arrêtez le travail en cours, reposez-vous et recherchez un traitement approprié. Vous pouvez également insister pour faire des exercices musculaires du dos 1 à 2 fois par jour, à chaque fois pendant 10 minutes, ce qui aura des effets évidents. Les exercices comprennent « l'hirondelle volante », le soutien à cinq points et « la feuille de lotus se balançant dans le vent ».

(Li Wuqiang, directeur et médecin en chef de la médecine traditionnelle chinoise de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise de Sanmenxia Wuqiang)