prudent! Ces 5 « aliments irritants » peuvent transformer discrètement vos nodules en cancer. Les experts vous apprennent à manger

À mesure que les gens vieillissent, le mot « nodule » commence à apparaître de plus en plus fréquemment dans les rapports d’examen physique, ce qui met de nombreuses personnes mal à l’aise. Les nodules, ces petites bosses apparemment discrètes, peuvent-ils vraiment devenir cancéreux ? Aujourd’hui, nous allons comprendre ses causes et ses risques, et vous aider à rester à l’écart de ces « aliments irritants » qui peuvent induire un cancer des nodules.

Nodules, pourquoi es-tu venu vers moi ?

Un nodule est une petite tumeur qui peut apparaître n'importe où dans le corps, comme les poumons, la thyroïde, le sein , etc. Avec la popularisation des examens physiques, de plus en plus de personnes présentent des nodules. Mais ne vous inquiétez pas, la plupart des nodules sont en fait bénins et seuls quelques-uns se transformeront en cancer.

Alors, avez-vous déjà pensé à la question suivante : pourquoi les nodules deviennent-ils de plus en plus courants de nos jours ? Et pourquoi le nodule m'a trouvé ?

1. Les nodules sont causés par la colère : On dit que « si vous endurez un certain temps, vous aurez une hyperplasie mammaire, et si vous reculez, vous aurez des nodules mammaires ». Cela a une base scientifique. Des études ont confirmé que les émotions négatives à long terme, telles que l’anxiété et la dépression, sont l’un des facteurs de risque des nodules mammaires.

2. Les nodules sont causés par l’alimentation : les personnes atteintes de maladies chroniques telles que l’obésité et le diabète sont plus susceptibles de développer des nodules. Une alimentation irrégulière, une consommation excessive de viande, d’aliments marinés et épicés peuvent provoquer des troubles endocriniens, augmentant ainsi le risque de nodules.

3. Les nodules se forment en raison de la position allongée : le manque d'exercice peut entraîner une diminution des fonctions corporelles, une carence en qi et une mauvaise circulation sanguine, qui créent un environnement propice à la croissance des nodules.

4. Les nodules sont détectés par examen : En fait, les nodules sont très courants, mais beaucoup de gens ne le savent pas. Avec la popularisation de la sensibilisation à l’examen physique et l’amélioration de la précision de l’examen, de plus en plus de personnes sont naturellement diagnostiquées avec des nodules.

Les nodules peuvent-ils devenir cancéreux ?

La plupart des nodules sont bénins, en particulier les petits nodules, mais ils ne doivent pas être pris à la légère. Les caractéristiques des nodules telles que la taille, la forme et la densité peuvent nous aider à évaluer le risque de malignité.

Prenons l’exemple des nodules pulmonaires : plus les nodules sont gros, plus le taux de malignité est élevé :

Micronodules (diamètre < 5 mm) : La possibilité de malignité est inférieure à 1 %.

Petits nodules (5 à 10 mm de diamètre) : la possibilité de malignité est de 6 à 28 %.

Nodules pulmonaires (10-30 mm de diamètre) et masses (supérieures à 30 mm) : diamètre ＞ 20 mm, le taux de transformation maligne est de 64 % à 82 %.

Outre la taille, plus la forme est irrégulière, plus il faut être vigilant. Si le rapport contient ces mots : limites floues, bavures, apport sanguin riche, nodules en verre dépoli , etc., cela signifie que le niveau de risque est plus élevé.

Liste noire des régimes : évitez ces 5 « aliments irritants »

Pour les personnes chez qui on a diagnostiqué des nodules, une attention particulière doit être portée à leur alimentation. Les « irritants » mentionnés dans la médecine traditionnelle chinoise font référence aux aliments qui peuvent induire une maladie ou aggraver l’état . Du point de vue de la médecine moderne, cela peut provoquer des allergies, des troubles hormonaux, etc.

Par conséquent, il est préférable d’éviter les types d’aliments suivants :

1. Aliments hormonaux

Des quantités excessives d’hormones externes peuvent perturber l’équilibre du corps et provoquer des maladies. Il est recommandé d'acheter de la viande, des œufs, de la volaille et du poisson par les canaux habituels pour éviter d'acheter des aliments qui ont été « ajoutés » aux hormones.

2. La fumée de tabac, la nicotine et d’autres substances nocives peuvent stimuler les nodules et augmenter le risque de cancer. Il est donc crucial d’arrêter de fumer et d’éviter le tabagisme passif.

En plus de la nicotine, le tabac produit un élément radioactif appelé polonium lors du processus de combustion. Cet élément est inhalé dans nos poumons par la fumée et libère continuellement des radiations dans le corps.

3. Nourriture épicée

Les aliments épicés peuvent provoquer une irritation gastro-intestinale, induire des dommages fonctionnels, aggraver l’inflammation et ne sont pas propices au contrôle des nodules.

4. Aliments marinés

Les aliments marinés sont riches en nitrites, qui se transformeront en nitrosamines , un puissant cancérigène, lorsqu'ils pénètrent dans l'organisme, stimulant la détérioration des nodules. En même temps, les aliments marinés contiennent trop de sel, ce qui est nocif pour les vaisseaux sanguins.

5. Aliments riches en iode

Chez les patients atteints de nodules thyroïdiens, un excès d’iode affectera la sécrétion hormonale et aggravera la situation. Par conséquent, vous devriez éviter les aliments riches en iode tels que le varech et les algues.

Enfin, en plus du régime alimentaire, n’oubliez pas de faire des examens physiques réguliers , en particulier ceux qui ont des antécédents familiaux de maladie devraient y prêter plus d’attention !