Les températures élevées et les pluies torrentielles rencontrent la chaleur modérée, trois maladies doivent être évitées

Le 6 juillet est le terme solaire de moindre chaleur. Il existe un dicton populaire qui dit : « Moins de chaleur et plus de chaleur, le temps est chaud et humide de haut en bas. » Les experts de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée de Nanjing rappellent que les « températures élevées et les pluies torrentielles » peuvent facilement provoquer diverses inflammations, et que les personnes d'âge moyen et âgées ainsi que celles souffrant d'allergies doivent y prêter davantage attention.

Les problèmes de peau ne peuvent être ignorés

Le trimestre solaire de la Petite Chaleur du 6 juillet et la Journée mondiale des allergies du 8 juillet sont « dos à dos ». Du Changming, directeur du département de dermatologie de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée de Nanjing, rappelle que l'humidité est élevée et la pression atmosphérique est faible pendant la saison des pluies pendant la période solaire de faible chaleur. Les substances allergiques flottant dans l'air ne se dissipent pas facilement, ce qui entraîne des concentrations locales excessives, un contact cutané accru et une inhalation par la peau humaine, et couplé à l'activité intensifiée des moustiques, de nombreux patients souffrent d'allergies cutanées, de dermatites par piqûres d'insectes et d'eczéma. Il a suggéré : Pour un usage quotidien, essayez de porter des tissus en coton respirants et amples, et évitez de porter des tissus en fibres chimiques ; faites attention à garder la maison propre, changez fréquemment les draps et les vêtements, et il est préférable d'utiliser de l'eau bouillante pour tuer les bactéries et prévenir les infections ; à cette époque, vous devriez éviter activement les allergènes lorsque vous sortez, notamment en évitant les fleurs et les plantes, en mangeant moins d'ananas, de mangue et d'autres aliments sujets aux allergies et en réduisant le temps passé dans les zones bondées ; réduire les dommages causés à la peau par les piqûres d’insectes et ne pas entrer dans l’herbe avec des vêtements révélateurs ; En plus de recevoir des traitements conventionnels de médecine chinoise et occidentale, les patients souffrant de maladies de peau telles que l'eczéma peuvent également essayer des techniques de soins infirmiers de médecine chinoise telles que le grattage au cuivre pour le conditionnement.

Faites attention aux articulations raides le matin lorsque vous avez hâte de vous rafraîchir par temps chaud et humide.

Bien que les fortes pluies aient fait baisser la température, Mme Zhang, qui vit dans l'est de Nanjing, se sent humide, étouffante et en sueur ces derniers temps, c'est pourquoi elle allume souvent la climatisation. Il y a quelques jours, après s'être levée, elle a constaté que les articulations des doigts de ses deux mains semblaient être un peu hors de contrôle. Ces jours-ci, elle trouvait que ses doigts étaient encore un peu douloureux. Après s'être rendue au département d'endocrinologie de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée de Nanjing pour un traitement, elle a découvert qu'il s'agissait d'une polyarthrite rhumatoïde.

Zhang Yongwen, directeur du département, a déclaré qu'il y avait de nombreux patients comme Mme Zhang. En général, cette maladie survient plus fréquemment au printemps et en hiver, mais avec les changements dans le mode de vie des gens, ces maladies ne sont pas rares en été. Surtout pendant la saison des pluies, l’humidité est relativement élevée. Associée à l'utilisation fréquente de la climatisation ou de ventilateurs électriques et à une préférence pour la consommation d'aliments crus et froids, la combinaison du vent et de l'humidité peut facilement provoquer l'apparition de maladies rhumatismales pendant la saison estivale chaude et humide. Les personnes d’âge moyen et les personnes âgées ayant une faible immunité sont plus susceptibles d’être touchées. Pour être belles, certaines jeunes femmes portent des vêtements fins en été et séjournent souvent dans des pièces climatisées à basse température, ce qui peut les rendre malades au fil du temps. Il n’est donc pas conseillé de rester longtemps dans une pièce climatisée. Si vous restez assis pendant une longue période, il est préférable de protéger vos articulations ; essayez d'éviter le contact direct avec l'air froid, mangez moins de boissons froides, ne restez pas longtemps dans un environnement humide, surtout pendant les saisons chaudes et humides, ne restez pas face au climatiseur ; si vous ressentez une gêne, consultez un médecin à temps.

Rester éveillé tard et utiliser la climatisation peut provoquer une synovite

Même si le temps est chaud et humide, de nombreux cols blancs font encore souvent des heures supplémentaires. Depuis le début de l'été, M. Wu, un citoyen, fait souvent des heures supplémentaires et quitte le bureau tard le soir. Il a récemment ressenti une douleur aux genoux et a pensé qu'il avait attrapé un rhume, alors il ne l'a pas pris au sérieux. Cependant, la douleur est devenue de plus en plus intense au cours des deux derniers jours et a sérieusement affecté son travail quotidien. Il est allé à l’hôpital et a découvert qu’il souffrait d’une synovite.

Zhou Jianbin, directeur du département de la douleur de l'hôpital, a déclaré que la synovite est liée à un traumatisme et à une stimulation par le froid. À l’origine, c’était une maladie courante en automne et en hiver. Ces dernières années, de nombreux patients atteints de synovite sont également apparus en été, et les cols blancs constituent un groupe à haut risque. Par conséquent, vous ne devez jamais souffler trop fort sur le climatiseur en été. De plus, une utilisation trop vigoureuse du climatiseur en été peut également provoquer une spondylose cervicale et d’autres maladies des os et des articulations. Ne réglez pas la climatisation du bureau trop bas, 26℃~27℃ sont appropriés. Il est conseillé aux hommes de porter des pantalons longs dans les pièces climatisées. Les compatriotes féminines voudront peut-être apporter un grand châle, qui peut être utilisé pour protéger les jambes, les épaules et le cou en cas de froid.