Les rayons ultraviolets utilisent leur pouvoir ultime ! Vous essayez de blanchir votre peau mais vous n’y parvenez toujours pas ? En savoir plus sur la règle ABC →

Lorsque l’été arrive, les gens accordent de plus en plus d’attention à la couleur de leur peau. Comment conserver un teint clair en été avec de forts rayons ultraviolets est un sujet de préoccupation pour de nombreux amis.

Après tout, la peau est exposée et « montrer une chemise à manches courtes » affectera inévitablement l’apparence. Les dermatologues comprennent ce désir de blanchiment. Le blanchiment ne consiste pas seulement à rechercher une peau éclatante, mais également à maintenir la santé et la vitalité de la peau.

Aujourd’hui, parlons de la façon de blanchir votre peau.

Blanchiment, c'est quoi la beauté ?

Si nous décomposons le mot « blanchiment », nous pouvons probablement comprendre sa signification : « beauté » fait ici référence à la santé et à l’apparence de la peau, tandis que « blanc » fait référence à la luminosité et à l’uniformité du teint. L’essence du blanchiment de la peau est en fait la couleur de la peau.

Il y a 2 points de connaissance ici.

1. Tout le monde a une couleur de peau relativement fixe, qui est liée à la génétique et encore plus à la race. Comme nous, les Chinois, nous sommes principalement des personnes jaunes, avec une couleur de peau entre le blanc et le noir. En ce qui concerne les individus, certains ont la peau plus blanche, d’autres plus foncée, mais la différence objective n’est pas particulièrement grande.

2. Outre le fait que la couleur de la peau est déterminée par la génétique et l’origine ethnique, de nombreux facteurs peuvent influencer la couleur de la peau. Cette influence n’est pas fixe et est variable, comme l’exposition prolongée au soleil et le tabagisme à long terme.

Donc, pour aller plus loin, le blanchiment consiste à changer la couleur de la peau, et non à transformer les personnes jaunes en personnes blanches. Cette dernière exigence est un peu excessive et pas très réaliste (à moins que vous n’utilisiez du maquillage).

Alors comment blanchir sa peau ? C'est certainement un moyen de rendre votre peau plus claire et plus lisse. Mais il y a ici quelques malentendus. Les gens peuvent penser à tort que le blanchiment nécessite des soins de beauté médicaux, des traitements haut de gamme ou que c’est quelque chose que seules les personnes riches peuvent envisager. En fait, il existe un moyen très efficace et peu coûteux : la protection solaire.

Blanchiment en été, il faut utiliser un écran solaire

La protection solaire n’est pas seulement la première étape du blanchiment en été, mais aussi la première étape du blanchiment au printemps, en automne et en hiver. La raison en est que la principale raison pour laquelle la peau de la plupart des gens s'assombrit est due aux rayons ultraviolets du soleil après une exposition au soleil, ce que l'on appelle médicalement « bronzage ». Je dois révéler ici que l'exposition au soleil a en fait un double effet de « noircissement ».

L’une d’elles est que davantage de mélanine sera redistribuée après une exposition au soleil. La fonction de la mélanine est de protéger la peau des dommages causés par les rayons ultraviolets. De ce point de vue, ils sont bons pour la santé et peuvent réduire nos risques de coups de soleil. L’autre est que les rayons ultraviolets peuvent favoriser les mélanocytes à la surface de la peau pour augmenter leur capacité de production et produire plus de mélanine. Par conséquent, la peau deviendra plus foncée quelques jours après l’exposition au soleil.

Quiconque est un peu prudent peut constater qu'après quelques jours d'exposition au soleil, il y aura des limites noires et blanches claires sur les bras, ou après avoir porté des sandales pendant deux jours, des ombres noires et blanches peuvent être vues sur le cou-de-pied. C'est l'incarnation du bronzage.

Conseils de protection solaire - Règle ABC

Alors, existe-t-il un bon moyen de se protéger du soleil ? C'est si simple, c'est la règle ABC. Une brève introduction :

A est l'abréviation de avoid , qui signifie éviter autant que possible toute exposition inutile au soleil. Ne faites aucun des dictons mystérieux qui disent que vous devez prendre un bain de soleil pour votre dos pour votre santé. Restez simplement à l’abri du soleil.

B signifie blocage physique , ce qui signifie que lorsque vous êtes à l'extérieur, vous devez faire de votre mieux pour vous protéger du soleil, par exemple en portant des manches longues et des pantalons longs, des vêtements de protection solaire, des chapeaux et des masques. Faites-le simplement en fonction de vos préférences et des conditions réelles.

C est l'acronyme de « appliquer un écran solaire » (crème), ce qui signifie appliquer un écran solaire sur des parties qui ne sont pas physiquement couvertes. Les parties communes sont le visage et les bras, mais ne manquez pas les parties spéciales, comme les oreilles, la nuque, le dos des mains, etc.

En faisant un bon travail de protection solaire, une grande partie du travail de blanchiment a été réalisée. En fait, de nombreuses personnes peuvent atteindre leur objectif à condition que la couleur de la peau soit plus uniforme. Cependant, cela étant dit, les attentes de certaines personnes peuvent ne pas se limiter à la protection solaire, mais elles souhaitent également rendre leur peau encore plus blanche.

Si vous souhaitez un bon effet blanchissant, vous pouvez également faire de la beauté médicale

Bien que le blanchiment puisse être gratuit, si vous souhaitez une peau plus blanche, vous devrez peut-être dépenser de l'argent, par exemple pour des soins de beauté médicaux.

Les projets de beauté médicale sont nombreux et complexes. Quels projets sont sûrs pour éviter les pièges ?

Nous nous concentrons ici sur deux d’entre eux : la lumière pulsée intense et les peelings chimiques. Parmi eux, la lumière pulsée intense est communément appelée photorajeunissement, et le peeling chimique est communément appelé peeling acide.

La raison pour laquelle la lumière pulsée intense peut blanchir votre peau est que vous pouvez choisir des filtres qui ciblent les pigments. En utilisant l'appareil pour émettre une lumière pulsée intense de longueurs d'onde correspondantes, il peut agir très spécifiquement sur les pigments anormalement augmentés. Plus précisément, la lumière pulsée intense peut éliminer les taches, éclaircir la peau et éclaircir le teint. En général, des résultats évidents peuvent être observés après trois ou quatre traitements consécutifs et standardisés.

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Quant aux peelings chimiques, vous pouvez choisir différents types d’acides. Les plus courants sont l’acide salicylique et l’acide de fruits. Les acides de fruits comprennent l'acide glycolique, l'acide citrique, l'acide mandélique, etc. Un peeling acide correct peut accélérer le métabolisme de l'épiderme et favoriser la décoloration de la mélanine, ayant ainsi de multiples effets d'éclaircissement du teint, d'amélioration de la pigmentation et d'atténuation des taches.

Si vous avez de tels besoins, vous pouvez consulter un professionnel pour un traitement standardisé et raisonnable. Si votre budget est limité et que vous ne voulez pas dépenser des milliers de dollars en soins de beauté médicaux, existe-t-il d’autres options ?

Les produits de soins de la peau fonctionnels ont également le potentiel de blanchir votre peau

Je crois que beaucoup de gens connaissent les produits de soins de la peau blanchissants. Après tout, les données précédentes ont montré que la taille du marché du blanchiment en 2021 a augmenté de plus de 42 % par rapport à 2015. De plus, Jinggu Agricultural Think Tank prédit que la taille du marché du blanchiment de mon pays atteindra 674 milliards de yuans en 2026, ce qui est un chiffre astronomique.

Il existe de nombreux types de ces produits de blanchiment fonctionnels. En regardant simplement les types de produits, il existe des essences, des lotions, des crèmes, des masques et même des ensembles de soins.

Mais le type est secondaire, nous insistons davantage sur le choix d'ingrédients fiables. Les ingrédients blanchissants topiques les plus classiques comprennent la vitamine C et ses dérivés, la niacinamide, l'acide de fruits, l'arbutine, etc. Les ingrédients réels des produits blanchissants sont bien plus que cela, je n'entrerai donc pas dans les détails.

De plus, il convient de souligner que lors de l’utilisation de produits blanchissants, vous devez prêter attention aux points suivants :

Les effets des produits topiques ne sont généralement pas très bons et il existe des différences individuelles, vous devez donc ajuster vos attentes avant utilisation ;

Avant d'utiliser le produit, il est préférable de clarifier d'abord votre problème de peau, par exemple s'il s'agit d'un bronzage ordinaire, de taches solaires, de chloasma ou d'autres problèmes. Les méthodes de traitement pour différentes situations seront en fait différentes. Si vous n’êtes pas sûr, vous devriez consulter un médecin ;

· Chaque produit peut avoir des effets secondaires. Lors de son utilisation, faites attention aux instructions du produit et à l'expérience réelle. Si des effets secondaires surviennent, arrêtez de l’utiliser à temps et consultez un médecin en ligne ou hors ligne ;

· Choisir des marques fiables pour les produits, de préférence celles produites par des fabricants renommés ;

· Vous devez l’utiliser régulièrement pour juger de son efficacité. Il n’est pas acceptable de pêcher pendant trois jours et de sécher le filet pendant deux jours ;

Vous n’avez pas besoin d’utiliser trop de produits blanchissants et ne les mélangez pas, car différentes marques et séries de produits blanchissants ont des ingrédients différents, et les mélanger peut entraîner de mauvais résultats ou endommager la peau.

Ces méthodes ne blanchissent pas votre peau !

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La vitamine C par voie orale ne peut pas blanchir votre peau

Bien que la vitamine C ait un certain effet antioxydant sur la peau et que la vitamine C topique soit couramment utilisée et efficace, la vitamine C orale ne peut pas blanchir directement la peau. Que vous preniez des comprimés de vitamine C ou des comprimés effervescents directement par voie orale, ou que vous mangiez beaucoup de légumes et de fruits pour compléter la vitamine C, cela ne peut pas avoir d'effet blanchissant. De plus, une consommation excessive de vitamine C peut également entraîner une charge supplémentaire pour l’organisme.

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Le glutathion oral ne peut pas blanchir votre peau

Le glutathion est un autre ingrédient blanchissant populaire, qui est ajouté à de nombreux produits de soins de la peau fonctionnels. Théoriquement, il peut obtenir un effet blanchissant en inhibant la production de mélanine, mais l’effet blanchissant du glutathion oral n’est pas certain.

La raison pour laquelle on dit cela n'est pas sans fondement, mais elle est étayée par les mégadonnées médicales : une revue médicale de 2022 a mentionné qu'il existe relativement peu de preuves expérimentales cliniques concernant le glutathion oral pour le blanchiment, et qu'il manque des données de suivi suffisantes.

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Autres méthodes qui ne peuvent pas blanchir

Il existe sur le marché de nombreux produits ou méthodes dits de « blanchiment rapide », comme l’utilisation d’eau de Javel, de gommages et de produits de santé bucco-dentaire. Vous pouvez en trouver beaucoup en cherchant sur Internet. Ces derniers ont souvent des effets limités et peuvent même entraîner des effets secondaires. Ne les essayez pas à la légère.

En bref, le blanchiment de la peau en été est un projet systématique. La chose la plus fondamentale est la protection solaire . Deuxièmement , vous pouvez envisager de choisir des produits de soins de la peau adaptés ou même des traitements de beauté médicaux . Le plus important est de choisir la méthode qui vous convient en fonction de l’état de votre peau, de vos préférences individuelles, de votre budget, etc., et il est préférable de le faire sous la direction d’un professionnel .

Vous devez croire que le blanchiment n’est pas un processus qui peut être réalisé du jour au lendemain. Cela nécessite une adhésion à long terme au bon parcours de soins et s'apparente davantage à une pratique pour la peau.

Références

[1] Bronzage. https://en.wikipedia.org/wiki/Sun_tanning

[2] Principes ABC de la protection solaire. https://www.uvabsorbers.com/info/sun-protection-abc-principles-59225506.html

[3] Livre blanc sur les tendances de consommation de produits de blanchiment du visage en Chine en 2023. https://www.sohu.com/a/693942454_121101099

[4] Kamakshi R. L'équité via les formulations : une revue des ingrédients cosmétiques éclaircissants pour la peau. J Cosmet Sci. 2012; 63(1): 43-54.

[5] Zainab N. Abdul-Nabi, Noor K. Mohammed-Jawad. Le rôle du glutathion comme agent de blanchiment dans le blanchiment de la peau : une revue. Iraqi Natl J Med [Internet]. 2022; 4(1): 138-146.

Planification et production

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei

Planification丨Fu Sijia

Rédacteur en chef : Fu Sijia

Relu par Xu Lailinlin