Journée nationale des soins capillaires : si vous arrachez un cheveu blanc, 10 repousseront ? Dois-je le retirer ou pas ?

« Si vous arrachez un cheveu gris, 10 repousseront ? »

Il existe une rumeur selon laquelle les cheveux blancs ne peuvent pas être arrachés, car si vous les arrachez, 10 cheveux supplémentaires pousseront. Est-ce vrai ?

Analyse des rumeurs

Cette affirmation est incorrecte.

Chaque cheveu a son follicule correspondant. La mélanine présente dans chaque follicule va agir sur les poils produits par ce follicule. Même si les cheveux blancs sont arrachés, le nombre de follicules n'augmentera pas et les cheveux blancs ne pousseront pas davantage.

Je crois que quelqu'un autour de vous a dit cela : N'arrachez pas vos cheveux blancs, plus vous tirez, plus les cheveux apparaîtront. Combien y en aura-t-il encore ? Certains disent que si vous arrachez un cheveu, trois pousseront. Certains disent même que si vous arrachez un cheveu, dix repousseront. Est-ce vraiment le cas ?

Bien sûr que non! Si cela est vrai, les dermatologues se réveilleraient probablement en riant dans leurs rêves, car les personnes souffrant de perte de cheveux peuvent être sauvées ! Imaginez, 1 devient 10, 10 devient 100... Si vous continuez à arracher les cheveux, les cheveux deviendront de plus en plus nombreux et la perte de cheveux ne sera plus un problème médical qui nous afflige.

Les lecteurs curieux peuvent encore avoir de nombreuses questions qui n'ont pas été clarifiées, comme par exemple pourquoi les cheveux blancs sont en effet difficiles à éliminer complètement, comment les cheveux blancs se forment et comment traiter les cheveux blancs.

Aujourd’hui, c’est la Journée nationale des soins capillaires. Parlons des cheveux gris qui dérangent tout le monde.

Pourquoi ne pouvons-nous pas éliminer complètement tous les cheveux blancs ?

Certaines personnes peuvent croire à tort que si les cheveux blancs repoussent après avoir été épilés, il s’agit d’un problème d’arrachage, mais ce n’est pas le cas. Si vous n’arrachez pas les cheveux blancs, de nouveaux cheveux blancs continueront de pousser.

Pourquoi cela arrive-t-il ? Une raison très courante est l’âge .

Ce n’est pas que j’ai atteint un âge avancé, mais que je suis simplement plus vieux qu’avant. Examinons quelques ensembles de données :

Les personnes blanches commencent généralement à avoir les cheveux gris vers l'âge de 35 ans, les Asiatiques commencent généralement à avoir les cheveux gris entre 30 et 40 ans, et les personnes noires commencent à avoir les cheveux gris vers l'âge de 45 ans.

De plus, la moitié des gens auront beaucoup de cheveux gris à l’âge de 50 ans.

Par conséquent, si en vieillissant, le nombre de cheveux blancs augmente progressivement après la trentaine, il s’agit généralement du phénomène naturel mentionné ci-dessus et n’est pas surprenant . C’est la même raison pour laquelle notre peau n’est plus hydratée, des ridules apparaissent autour des yeux et des taches pigmentaires apparaissent sur les pommettes.

Le mécanisme de ce type de grisonnement des cheveux est que les mélanocytes des follicules pileux ne sont pas suffisamment actifs pour produire de la mélanine normale, de sorte que les cheveux qui poussent ne sont plus noirs. Si vous regardez attentivement, vous verrez que certains cheveux sont gris et d’autres blancs. Les cheveux gris ont une pigmentation réduite, tandis que les cheveux blancs n'ont aucun pigment du tout.

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De plus, si quelqu’un dans la famille a des cheveux blancs similaires, cela affectera la progéniture dans une certaine mesure par héritage. En d’autres termes, cette condition d’activité mélanocytaire insuffisante a une certaine tendance génétique.

De plus, un petit nombre de personnes auront des cheveux gris prématurément. La définition pour les Asiatiques est d’avoir plus de 5 cheveux gris avant l’âge de 25 ans. Cette situation n’est pas rare. Si ce grisonnement prématuré des cheveux n’est pas généralisé et ne continue pas à s’aggraver, il n’y a généralement pas lieu de trop s’inquiéter.

Pourquoi les cheveux gris apparaissent-ils prématurément ? Les chercheurs pensent que cela pourrait être lié à certains facteurs, tels que :

Facteurs environnementaux : exposition aux UV du soleil

Comportement personnel : le tabagisme, les effets de certaines drogues

Facteurs nutritionnels : carence en oligo-éléments, carence en nutriments

Facteurs de maladie : vitiligo, maladie de la thyroïde

Les lecteurs qui ont des cheveux gris prématurés peuvent les comparer. Si le grisonnement prématuré des cheveux couvre une grande surface ou continue même à s’aggraver, vous devez consulter un médecin à temps et demander à un dermatologue de vous aider dans l’évaluation.

Dois-je m'épiler les cheveux blancs ou pas ?

Même si arracher les cheveux blancs ne les fera pas pousser davantage, la question reste de savoir s'il faut les arracher ou non.

D'un point de vue médical, il peut être retiré, mais il y a des risques.

La raison pour laquelle vous pouvez les retirer est que si vous en retirez un, il y en aura un de moins. Si les follicules pileux sont endommagés, les follicules pileux correspondants ne pourront pas continuer à produire des cheveux blancs.

Mais le risque à prendre en compte est qu’une fois les follicules pileux endommagés, il existe une certaine probabilité d’infection. Par exemple, les bactéries peuvent profiter de l’occasion pour pénétrer dans l’organisme et provoquer une folliculite bactérienne du cuir chevelu, qui se manifeste par de petites particules blanches ou rouges ou des pustules au centre des follicules pileux. S'il y a beaucoup de cheveux blancs, l'opération sera gênante, et la douleur de l'arrachage des cheveux et le risque d'infection s'ajouteront.

Par conséquent, se retirer ou non n’est pas un jugement de fait mais un jugement de valeur. Il n’y a pas de réponse standard et vous devez la peser vous-même.

Alors, si vous ne voulez pas le retirer, y a-t-il un autre moyen ? Réponse : Il existe de nombreuses façons.

Solution 1 : Ignorez-le. Sérieusement, c’est effectivement une solution. Un fait objectif que nous devons savoir est que personne n’est parfait, et il en va de même pour la peau. Les cheveux blanchiront, la peau deviendra rugueuse, les rides augmenteront... Si nous pouvons nous adapter aux changements de la nature, ce n'est pas une mauvaise idée (et cela permettra d'économiser de l'argent et des soucis).

Méthode 2 : Coupez-le à la racine. C'est-à-dire couper les cheveux gris à la racine. L’un des avantages de cette méthode est qu’elle n’endommage pas les follicules pileux et qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter d’une folliculite ; mais il y a aussi un inconvénient, c'est qu'après un certain temps, les cheveux blancs réapparaîtront - plus précisément, ils pousseront d'environ 1,3 cm en 1 mois.

Méthode 3 : Teignez vos cheveux. Teindre vos cheveux est un bon moyen d’améliorer rapidement votre apparence. C'est également une option recommandée par les médecins et convient aux personnes d'âge moyen et âgées ayant beaucoup de cheveux blancs.

Qu'en est-il des médicaments ? Malheureusement, il n’existe actuellement aucun médicament efficace et éprouvé capable de transformer les cheveux gris en cheveux noirs.

Que dois-je faire si je ne veux pas avoir les cheveux gris ?

Malheureusement, il n’existe aucun moyen efficace de l’empêcher.

Des scientifiques ont mené des expériences sur des souris et ont découvert que trois gènes peuvent aider à maintenir le nombre de mélanocytes. En manipulant ces gènes, ils ont réussi à prévenir ou à réduire les cheveux gris chez les souris. Cependant, il n’existe actuellement aucun produit basé sur cette recherche.

Des études ont montré que fumer augmente le risque d’avoir des cheveux gris. Les données concrètes sont les suivantes : parmi les fumeurs, la probabilité d’avoir des cheveux gris avant 30 ans est 2,5 fois supérieure à celle des non-fumeurs. Donc, si vous ne voulez pas avoir de cheveux gris, les fumeurs de longue date peuvent essayer d’arrêter de fumer.

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Si vous dormez bien et vivez heureux chaque jour, aurez-vous moins de cheveux blancs ? La réponse est « incertaine » car il n’existe pas de relation définie entre le stress, les problèmes émotionnels et les cheveux gris. La plupart des cheveux gris et le stress sont deux choses différentes.

On peut voir à partir de cela que tenter d’éviter les cheveux gris est généralement vain.

De même, Diana Jewell, auteure de Going Gray, Looking Great, admet : « Il est loin d’être vrai que les cheveux gris vieillissent. Si vous étiez jeune, dynamique et en bonne santé avant de grisonner, vous le resterez après. Tout dépend de votre attitude face à ces cheveux… Si vous les considérez comme une simple couleur parmi d’autres, vous n’aurez pas peur de grisonner. »

« Accepter ce que nous ne pouvons pas changer » convient également à ceux d’entre nous qui ont les cheveux gris.

Regarder dans le miroir des rumeurs

Des rumeurs telles que « arracher un cheveu gris en fera repousser dix » reflètent en réalité notre anxiété face au vieillissement. Face au vieillissement, tout ce que nous pouvons faire est d'accepter l'arrivée des premiers cheveux blancs avec une attitude positive, et d'accueillir l'arrivée de plus de cheveux blancs avec une attitude plus tolérante.

Références

[1] El-Sheikh AM, Elfar NN, Mourad HA, et al. Relation entre oligo-éléments et grisonnement prématuré des cheveux. Int J Trichology. 2018; 10(6): 278-283.

[2] Grisonnement prématuré : raisons, options. https://www.webmd.com/beauty/features/abcs-premature-graying

[3] Pourquoi les cheveux deviennent gris. https://health.clevelandclinic.org/why-hair-turns-gray

[4] Pourquoi les cheveux deviennent-ils gris ? https://www.health.harvard.edu/blog/hair-turn-gray-2017091812226

[5] William L. Weston MD, et al. Structure et fonction de la peau. Manuel en couleur de dermatologie pédiatrique (quatrième édition). 2007.

Planification et production

Auteur | Tang Jiaoqing, médecin traitant en dermatologie, docteur en médecine, auteur de vulgarisation scientifique

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei

Planification | Fu Sijia

Rédacteur en chef : Fu Sijia

Relu par Lin Lin

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