Puis-je prendre une douche après un repas ?

De nos jours, les gens sont très attentifs à l’hygiène et nous prenons un bain presque tous les jours. Beaucoup de gens ne prêtent pas attention au moment où ils prennent un bain. Ils le prennent simplement quand ils ont du temps pour leur propre confort. Certaines personnes prennent une douche après avoir mangé. Mais en fait, vous devez choisir le bon moment pour prendre un bain, sinon cela aura des effets néfastes sur votre corps. Alors, peut-on prendre une douche après un repas ?

Ne peut pas. En règle générale, vous ne devez pas prendre un bain immédiatement après un repas complet ou lorsque vous avez faim, car l'eau chaude à la surface du corps va dilater les vaisseaux sanguins, ce qui affectera alors la digestion et l'absorption, provoquant une hypoglycémie, voire des situations dangereuses comme l'effondrement et l'évanouissement.

1. Vous ne devez pas prendre de bain après avoir bu. L’alcool inhibe l’activité du foie et entrave la récupération du glucose dans l’organisme. En prenant un bain, la consommation de glucose du corps augmente. Si vous prenez une douche après avoir bu, votre taux de sucre dans le sang ne sera pas rétabli à temps, ce qui peut facilement provoquer des étourdissements, une vision floue et une faiblesse générale. Dans les cas graves, vous pouvez même souffrir d'hypoglycémie et de coma.

2. Vous ne devez pas prendre de douche immédiatement après le travail. Qu'il s'agisse d'un travail physique ou mental, vous devez vous reposer un moment avant de prendre une douche, sinon cela entraînera facilement un apport sanguin insuffisant au cœur et au cerveau, voire un évanouissement.

3. Vous ne devez pas prendre de bain lorsque votre tension artérielle est trop basse. Lorsque la température de l'eau est trop élevée, les vaisseaux sanguins se dilatent et les personnes souffrant d'hypotension artérielle sont sujettes à une ischémie cérébrale temporaire et à un collapsus.

4. Vous ne devez pas prendre de bain lorsque vous avez de la fièvre. Lorsque la température corporelle d’une personne atteint 38°C, la consommation de chaleur du corps peut augmenter de 20 % et le corps devient plus faible. Prendre un bain à cette heure-ci est sujet aux accidents.

5. Méthode de bain complet du corps : Le baigneur doit s'allonger sur le dos et se tremper dans une baignoire ou un bain minéral spécialement conçu, avec l'eau de préférence au niveau du mamelon. Le temps dépend de la situation. Si la température de l'eau est supérieure à 42℃, la durée du bain est de 10 à 20 minutes ; si la température de l'eau est de 35 à 37℃, la durée du bain peut être supérieure à 1 heure. Quelle que soit la durée, vous pouvez utiliser un massage sous l'eau, également appelé massage par bain, ou utiliser une brosse douce pour brosser doucement la zone.

6. Méthode du bain à moitié corps : le baigneur s'assoit à moitié dans la baignoire ou la piscine, avec le niveau d'eau au niveau du nombril ou de la taille selon les besoins, et se trempe dans la source minérale. Couvrez le haut de votre corps avec une grande serviette pour éviter d’avoir froid.