Lorsque vos règles coïncident avec un examen ou un concours, vous pouvez soit...

Quand ma tante arrive, la vie ou la mort est imprévisible ! D’où vient cette parente qui est agaçante quand elle vient et inquiétante quand elle ne vient pas ? Que puis-je faire lorsque mes règles coïncident avec un examen ou un concours ?

01 D’où vient le mot « période » ?

À mesure que les filles grandissent, elles accueillent un « parent » qui vient leur rendre visite chaque mois – la période menstruelle appelée « Tante Flo », ce qui signifie que les femmes matures ont généralement leurs règles une fois par mois.

Tout d’abord, du point de vue de la structure physiologique, les organes reproducteurs internes de la femme comprennent principalement les ovaires, l’utérus et les trompes de Fallope.

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Les ovaires, comme leur nom l’indique, sont les endroits où les ovules sont stockés. Les ovaires contiennent des centaines de milliers de follicules, chacun contenant un ovule.

Pendant la période menstruelle, un lot (3 à 11) de follicules commence à se développer à chaque fois. Grâce au recrutement et à la sélection, généralement, un seul follicule dominant atteindra sa pleine maturité, deviendra un ovule et ovulera.

L'ovule est transporté à travers la trompe de Fallope jusqu'à la partie médiane de la trompe de Fallope (la jonction de l'ampoule et de l'isthme de la trompe de Fallope) pour « attendre » - c'est la première étape de la période menstruelle avant l'arrivée des « menstruations » - la période d'ovulation.

Pendant la période où l'ovule est « en veille », si l'ovule est fécondé et devient un ovule fécondé, il se déplacera à travers la trompe de Fallope jusqu'à l'utérus, s'implantera et se développera, et deviendra une nouvelle vie.

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Cependant, si après environ 14 jours, l'ovule ne peut toujours pas être fécondé, le corps jugera alors que l'ovule « en attente » a expiré, et l'utérus contractera activement les vaisseaux sanguins de l'endomètre, provoquant la nécrose et la chute de l'endomètre, provoquant des saignements, et l'ovule « expiré » sera évacué du corps. Le processus de saignement dure généralement de 2 à 7 jours, ce qui constitue la deuxième étape de la période physiologique - la période menstruelle.

Lorsque nous disons généralement « les règles sont arrivées », nous faisons généralement référence aux règles avec saignements. Mais en fait, toute la période physiologique commence avec le développement des follicules. Un cycle menstruel complet dure généralement de 28 à 30 jours. Il est normal d'être en avance ou en retard dans les 7 jours.

En règle générale, les premières menstruations d'une femme (également appelées « ménarche ») surviennent vers l'âge de 12 à 13 ans, ce qui indique souvent que la femme a mûri et est physiologiquement capable de porter des enfants.

02 Qu’est-ce que les « douleurs menstruelles » ?

Cependant, les règles ne se passent pas toujours en paix avec nous. Certaines filles ressentent des douleurs dans le bas-ventre et, dans les cas graves, la douleur est si intense qu’elles ne peuvent pas étudier ou travailler normalement et doivent prendre un congé pour rester à la maison. Ce type de douleur est appelé « dysménorrhée » en médecine.

La dysménorrhée est divisée en dysménorrhée primaire et dysménorrhée secondaire.

La dysménorrhée primaire est une douleur causée par l’absence de lésions organiques dans les organes reproducteurs. Cela peut être compris comme une bonne santé et une réaction physiologique normale.

Pendant les saignements menstruels, le corps sécrète une grande quantité de prostaglandines, et la fonction principale des prostaglandines est de « battre » l'utérus et d'aider à évacuer le sang menstruel. Si le corps sécrète accidentellement trop de prostaglandine, la force de « battement » sera trop grande, provoquant une forte sensation de douleur et donc une dysménorrhée.

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De plus, un mauvais flux sanguin menstruel causé par une sténose cervicale et d’autres raisons peut provoquer des contractions utérines et provoquer une dysménorrhée.

L’inconfort léger ressenti pendant les menstruations par les patientes atteintes de dysménorrhée primaire peut être atténué grâce à des ajustements psychologiques et au maintien de bonnes habitudes de vie (comme un sommeil et un repos adéquats et un exercice modéré). Lorsque la douleur devient insupportable, des médicaments oraux peuvent être utilisés pour la soulager.

La dysménorrhée secondaire fait référence à la douleur causée par des maladies pelviennes organiques, telles que la douleur causée par l'endométriose, qui est une maladie. À ce moment-là, vous devez vous rendre à l’hôpital pour un examen et demander au médecin de vous administrer un traitement symptomatique.

03 Revenez plus tard, est-ce fiable ?

Les règles étant accompagnées de douleurs, existe-t-il un moyen scientifique et sécuritaire de retarder leur apparition lors de certains moments particuliers (examens, concours, etc.) ? Cela implique la régulation du cycle menstruel par le corps !

La régulation du cycle menstruel est un projet complexe qui implique principalement l’hypothalamus, l’hypophyse et les ovaires. L'hypothalamus est semblable au « siège » du corps humain, nécessitant que l'hypophyse « inférieure » transmette davantage d'informations pertinentes par le biais d'« instructions spécifiques » (c'est-à-dire en sécrétant l'hormone de libération de la gonadotrophine hypothalamique).

L'hypophyse « subordonnée », après un examen attentif (c'est-à-dire la régulation de la synthèse et de la sécrétion de gonadotrophine hypophysaire), fait des demandes spécifiques à l'ovaire « de niveau inférieur » (c'est-à-dire la sécrétion d'œstrogène synthétique, l'ovulation, etc.) par le biais de « nouvelles instructions » (c'est-à-dire la sécrétion de gonadotrophine et de prolactine). Les hormones sexuelles sécrétées par les ovaires régulent et influencent à leur tour l'hypothalamus-hypophyse, entraînant une ovulation périodique et des changements cycliques dans la sécrétion d'hormones sexuelles.

On peut dire que les visites périodiques de « menstruations » sont en fait causées par les hormones. Nous pouvons donc commencer par les hormones et utiliser des médicaments pour réguler artificiellement les hormones afin d’atteindre l’objectif de retarder les « menstruations ».

Parmi eux, les médicaments applicables comprennent principalement deux catégories : la première catégorie est celle des médicaments progestatifs et la deuxième catégorie est celle des médicaments contraceptifs oraux combinés à courte durée d'action.

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Cependant, combinée à la régulation du cycle menstruel par l'hypothalamus-hypophyse-ovaire, l'utilisation fréquente et répétée d'hormones pour ajuster le cycle des « règles » peut facilement provoquer des troubles menstruels, des troubles endocriniens et d'autres problèmes, qui auront un impact sérieux sur la santé physique.

Il est donc recommandé de ne pas utiliser de médicaments de manière inconsidérée pour retarder vos règles, sauf circonstances particulières. Si l'accouchement doit être reporté, vous devez vous rendre au service d'obstétrique et de gynécologie de l'hôpital et utiliser des médicaments sous la direction d'un médecin professionnel pour minimiser le risque.

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Il est à noter que si vous êtes déjà entrée dans vos règles, il n’y a aucun moyen de les retarder.

Bien que la détresse physique et psychologique qui accompagne les « règles » rende certains étudiants « fous », la visite des « règles » est en fait un phénomène physiologique très naturel. Au lieu de faire de gros efforts pour le reporter, la meilleure façon d'y faire face est d'observer et d'enregistrer attentivement la durée et les réactions de vos règles, de garder un esprit calme, de rechercher activement l'aide professionnelle d'un médecin lorsque des symptômes tels que la dysménorrhée surviennent, et de devenir ami avec ce « parent » et de vivre en harmonie avec lui.

Source : Musée des sciences et technologies de Chongqing

Auteur : Fortune Cat Medical Professional

Experts de la revue : Huang He, Li Chunli, Xu Xiaoping

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