Comment considérer le flux menstruel faible et les règles courtes des femmes du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise

La menstruation est un signe important du cycle physiologique des femmes et un reflet de leur santé physique. Cependant, de nombreuses femmes rencontrent divers problèmes pendant leurs menstruations, parmi lesquels un faible volume menstruel et des règles courtes sont l’un des problèmes les plus courants. Ces problèmes peuvent avoir un certain impact sur la santé physique et mentale des femmes. Cet article explorera les causes et les traitements des menstruations rares et des courtes périodes menstruelles chez les femmes du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise.

La médecine traditionnelle chinoise considère que les menstruations des femmes sont étroitement liées au qi et au sang. Le Qi et le sang sont la base des activités de la vie humaine et la base matérielle des menstruations des femmes. L’équilibre et la circulation du Qi et du sang sont des facteurs importants pour maintenir des menstruations normales chez les femmes. Dans la théorie de la MTC, le Qi a pour fonctions de promouvoir, de réchauffer, de défendre et de consolider, tandis que le sang a pour fonctions de nourrir et d'hydrater tout le corps. Par conséquent, lorsque le Qi et le sang sont déséquilibrés ou circulent mal, cela peut entraîner des anomalies menstruelles.

Raisons des menstruations rares et des règles courtes

Insuffisance de Qi et de sang : L'insuffisance de Qi et de sang est l'une des principales raisons des menstruations rares et des règles courtes. Une insuffisance de Qi et de sang peut être causée par des facteurs tels qu’une mauvaise alimentation, le surmenage et les maladies chroniques. Un manque de Qi et de sang affectera la production et la circulation du sang menstruel, entraînant un volume menstruel moindre et des règles plus courtes.

Stagnation du Qi du foie : Des facteurs tels que l’instabilité émotionnelle et le stress excessif peuvent entraîner une stagnation du Qi du foie. La stagnation du Qi du foie peut affecter la circulation et l’équilibre du Qi et du sang, entraînant des anomalies menstruelles. La stagnation du Qi du foie peut également provoquer des symptômes tels que des douleurs mammaires et une dysménorrhée.

Insuffisance rénale : L'insuffisance rénale fait référence à une déficience du qi rénal ou à une déficience du yin et du yang rénaux. Une insuffisance rénale peut entraîner des menstruations rares et courtes, ainsi que des symptômes tels que des douleurs à la taille et aux genoux, des étourdissements et des acouphènes.

Obstruction interne des mucosités et de l’humidité : L’obstruction interne des mucosités et de l’humidité peut être causée par des facteurs tels qu’une mauvaise alimentation et un manque d’exercice. L’obstruction interne des mucosités et de l’humidité peut affecter la circulation et l’équilibre du Qi et du sang, entraînant des anomalies menstruelles. L’obstruction interne des mucosités et de l’humidité peut également provoquer des symptômes tels que l’obésité et une augmentation de la leucorrhée.

Traitement

Conditionnement alimentaire : La médecine traditionnelle chinoise considère que l’alimentation est une source importante de Qi et de sang. Par conséquent, un ajustement alimentaire est très important pour traiter les menstruations rares et les périodes menstruelles courtes. Il est recommandé aux femmes de manger davantage d'aliments riches en nutriments tels que les protéines, le fer, le calcium, comme la viande maigre, les œufs, les haricots, le poisson, etc. En même temps, évitez de manger des aliments froids, épicés et autres aliments irritants.

Traitement de médecine traditionnelle chinoise : Selon les différentes causes de la maladie, la médecine chinoise utilise différents médicaments traditionnels chinois pour le traitement. Pour les femmes dont le qi et le sang sont insuffisants, la médecine chinoise qui reconstitue le qi et nourrit le sang, comme l'angélique et l'astragale, peut être utilisée pour le traitement. Pour les femmes souffrant de stagnation du qi du foie, la médecine chinoise qui apaise le foie et soulage la dépression, comme le bupleurum et la pivoine, peut être utilisée pour le traitement. Pour les femmes souffrant d’insuffisance rénale, la médecine chinoise qui nourrit les reins et reconstitue le qi, comme le Rehmannia glutinosa et l’igname, peut être utilisée pour le traitement. Pour les femmes souffrant d'obstruction interne de mucosités et d'humidité, des médicaments chinois qui peuvent éliminer les mucosités et l'humidité, tels que l'écorce de mandarine et la pinellia, peuvent être utilisés pour le traitement.

Traitement d’acupuncture : L’acupuncture est une méthode efficace pour traiter les règles rares et courtes. L’acupuncture peut atteindre des objectifs thérapeutiques en stimulant des points d’acupuncture spécifiques et en régulant la circulation et l’équilibre du qi et du sang. Le traitement d’acupuncture doit être effectué sous la direction d’un médecin professionnel.

Ajustements du mode de vie : Maintenir un mode de vie régulier est très important pour traiter les flux menstruels légers et les règles courtes. Il est conseillé aux femmes de dormir suffisamment et d’éviter le surmenage et le stress. Dans le même temps, un exercice approprié peut favoriser la circulation du qi et du sang et renforcer l’immunité du corps.

Adaptation psychologique : Les facteurs psychologiques ont un impact important sur les menstruations des femmes. L’ajustement psychologique est donc également l’un des moyens importants pour traiter les menstruations rares et les périodes menstruelles courtes. Il est conseillé aux femmes de maintenir une humeur joyeuse et d’éviter les sautes d’humeur et le stress excessif.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les raisons du flux menstruel léger et des règles courtes des femmes peuvent être dues à des facteurs tels qu'un manque de qi et de sang, une stagnation du qi du foie, une insuffisance rénale ou une obstruction interne des mucosités et de l'humidité. Par conséquent, la méthode de traitement doit se concentrer sur la régulation de la circulation et de l’équilibre du Qi et du sang, et adopter des méthodes telles que la régulation du régime alimentaire, le traitement de médecine chinoise, le traitement d’acupuncture et l’ajustement du mode de vie. Dans le même temps, l’ajustement psychologique est également très important.

(Li Mingchao)