Si vous avez ces 5 habitudes en hiver, il n’est pas étonnant que vos lèvres soient sèches et douloureuses ! Beaucoup de gens le font tous les jours

Il fait si froid

Il est temps de tester à nouveau le physique de chacun

Viens

Ouvrez d'abord la bouche et dites « Ah~ »

Je suis sûr que beaucoup de mes amis ont les lèvres sèches.

Je ne peux pas du tout ouvrir la bouche

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Faites attention

Cela peut être dû à un entêtement.

Proposez de changer votre bouche

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Ma bouche me fait mal en hiver

C'est principalement parce que vous avez de mauvaises habitudes.

Il est recommandé de le changer immédiatement !

Tout d'abord, nous devons savoir que les « coins de la bouche douloureux » sont généralement une « chéilite angulaire », qui fait référence à une inflammation aiguë et chronique dans la zone du coin de la bouche où les lèvres supérieures et inférieures se rencontrent. C'est une maladie courante de la muqueuse buccale.

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Les manifestations cliniques sont généralement une infiltration blanche, des cloques, une érosion ou des croûtes sur un ou les deux côtés de la bouche, accompagnées de douleurs.

Les patients ne peuvent souvent pas ouvrir grand la bouche, ou les coins de leur bouche saignent et deviennent douloureux lorsqu’ils les ouvrent. Dans les cas graves, cela peut affecter leur alimentation et leur élocution.

Alors, voici le problème : quelles mauvaises habitudes peuvent vous faire développer une perlèche ?

Ne pas protéger ses lèvres du froid en hiver

L’épiderme des lèvres est plus fin que la peau des autres parties du corps et est plus sujet à la déshydratation.

Le climat est sec en automne et en hiver, et la sécrétion de sébum du corps diminue, ce qui augmente le risque que la peau des lèvres devienne déshydratée et grasse.

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Si vous ne protégez pas votre bouche régulièrement, la probabilité de contracter une perlèche augmentera.

Aime lécher les coins de la bouche et déchirer la peau sèche

Certaines personnes ont la sensation que leur bouche est sèche en hiver, elles veulent donc toujours la lécher avec leur langue, pensant que l'humidifier avec de la salive les rendra plus à l'aise.

C'est un exemple complètement négatif !

La salive est différente de l’eau et ne peut pas hydrater les lèvres.

Au contraire, la salive contient des résidus alimentaires, des protéines, des micro-organismes et d’autres substances. Une fois l'eau évaporée, elle sera retenue sur les lèvres avec les enzymes digestives, irritant les lèvres et provoquant la contraction et le resserrement de la muqueuse labiale.

De plus, l'évaporation de la salive évacuera la chaleur, ce qui rendra vos lèvres inconfortables et vous donnera encore plus envie de les lécher. Plus vous les léchez, plus ils deviennent secs, et plus vous les léchez, cela devient un cercle vicieux.

Si vous ne changez pas cette habitude, vous ne pourrez qu'attendre et voir si vous voulez que vos lèvres s'améliorent...

Ne pas prêter attention à l'hygiène des mains et de la bouche

L’infection est l’une des causes les plus courantes de la perlèche. Les infections fongiques, bactériennes et virales sont toutes possibles, telles que les infections à Candida albicans, à Streptococcus et à Staphylococcus aureus.

Ces germes sont largement présents dans le corps humain et à la surface des objets. Il est impossible de les empêcher. Vous pouvez être infecté sans même savoir ce que vous avez touché.

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Lorsque vous vous essuyez la bouche avec vos mains ou que vous expirez, il est facile d’introduire des germes dans votre bouche, ce qui entraîne une chéilite angulaire infectieuse.

La bouche est souvent exposée à certains irritants

Cette situation est plus fréquente chez les personnes ayant une constitution allergique. Lorsque les lèvres entrent en contact avec certains allergènes ou substances toxiques, cela peut provoquer une perlèche de contact.

Il existe trois types courants de substances :

Cosmétiques : certains rouges à lèvres, rouges à lèvres, crèmes pour le visage, etc.

Aliments sujets aux allergies : mangue, cacahuètes, fruits de mer, etc.

Médicaments pouvant provoquer des allergies : aspirine, ibuprofène, pénicilline, etc.

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Permettez-moi de souligner à nouveau la question des cosmétiques. Même si les garçons les utilisent moins fréquemment, vous devez être prudent si vous êtes allergique et être prudent lorsque vous avez une confrontation verbale avec votre partenaire ! Son rouge à lèvres et son brillant à lèvres présentent également des risques potentiels pour vous, alors soyez prudent !

Essayer de parier sur tout ne fera que vous nuire.

Les mangeurs difficiles

Si le régime alimentaire est irrégulier et déséquilibré, et que vous ne mangez pas ceci ou cela, cela peut entraîner une carence en vitamine B, ce qui peut facilement provoquer une perlèche nutritionnelle.

De plus, ce type de chéilite angulaire n’est pas causé par une mauvaise alimentation sur une courte période, mais est le résultat d’une accumulation à long terme.

Des études ont montré que les personnes qui ont été carencées en vitamine B2 pendant un an peuvent développer une chéilite angulaire en raison d’un processus d’oxydation biologique anormal à long terme dans le corps ou de troubles du métabolisme des graisses.

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De plus, des maladies systémiques telles que le diabète, l’anémie et le dysfonctionnement immunitaire peuvent également provoquer une perlèche nutritionnelle.

▲Hydratez vos lèvres : buvez plus d'eau, appliquez du rouge à lèvres de manière appropriée, mais il est recommandé de ne pas en appliquer trop épais ; lèche-toi moins les lèvres ! Se lécher moins les lèvres ! Se lécher moins les lèvres !

▲Mangez davantage d’aliments riches en vitamine B : comme les carottes, les œufs, le foie et la viande maigre. Dans les cas graves, vous pouvez prendre certaines vitamines B sous la supervision d’un médecin.

▲N’utilisez pas les médicaments sans discernement : maintenez l’hygiène et la propreté, et administrez un traitement médicamenteux ciblé après que le médecin a diagnostiqué le micro-organisme à l’origine de l’infection.

▲Découvrez vos propres allergènes : arrêtez tout contact avec des cosmétiques, des médicaments et des aliments suspects et évitez tout contact avec des allergènes. Vous pouvez vous rendre à l’hôpital pour un dépistage des allergènes afin de déterminer plus précisément quels sont vos allergènes.

Pour résumer simplement

Ne lèche pas

Ne mangez pas au hasard

Ne touchez pas

Ne plaisante pas

Déclaration : Cet article est un article de vulgarisation scientifique à caractère éducatif lié à la médecine. Il n’implique pas de méthodes de traitement spécifiques ni de comportements médicaux et ne peut pas remplacer les visites à l’hôpital.