Douleurs articulaires en dormant la nuit

Si vous effectuez un travail physique fatigant pendant la journée, vous êtes sujet à des courbatures et à des insomnies la nuit. Un exercice physique excessif peut également provoquer des douleurs articulaires. Afin d'éviter ce phénomène ou de soulager la douleur, vous pouvez prendre un bain chaud avant d'aller vous coucher pour détendre les articulations de tout le corps. Alors comment soulager les douleurs articulaires la nuit ?

L’articulation du genou a une structure complexe et il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir une gêne au genou la nuit.

Tout d'abord, cela peut être dû à des rhumatismes. Le temps est-il très humide chez vous ? Si c'est le cas, vous devez vous rendre à l'hôpital.

La deuxième possibilité est causée par une carence en calcium, auquel cas des suppléments de calcium sont nécessaires.

D’autres situations peuvent être causées par vos habitudes de sommeil ou une blessure au genou.

Affections du ménisque, des tendons, des ligaments, des bourses, des fascias et d'autres parties causées par un traumatisme. Utilisez les points d'acupuncture TCM pour une application externe.

Il peut détendre les muscles et activer la circulation sanguine, réduire l'enflure et soulager la douleur, activer la circulation sanguine et disperser la stase sanguine, dissiper le vent et dissiper le froid. Il a une forte fonction nutritionnelle et réparatrice pour le cartilage articulaire, les ligaments et les tendons. Il a une forte perméabilité locale. Les molécules du médicament sont absorbées par la peau et participent à la circulation sanguine, atteignant directement la zone malade, et sont transmises à travers la peau aux méridiens, aux tendons et aux os, stimulant la fonction régulatrice du corps, favorisant la récupération fonctionnelle et atteignant l'objectif de guérison rapide.

Les douleurs au genou peuvent être causées par l'arthrite ou par des douleurs pendant la période de croissance et de développement. Les genoux peuvent également être douloureux lorsqu'ils sont frappés, tombés ou après un exercice intense. Cela peut donc être dû à une fatigue excessive des articulations du genou pendant que vous sortez pour jouer. Mais ne le prenez pas à la légère. Il est recommandé de se rendre dans un hôpital ordinaire pour un examen afin de déterminer la cause, puis de suivre un traitement ciblé. Assurez-vous d'utiliser des médicaments sous la direction d'un médecin professionnel ou d'utiliser d'autres plans de traitement. Assurez-vous de rester au chaud, de faire plus d'exercice et de compléter votre alimentation à temps.

Certains patients ressentent des bruits de frottement lorsque leurs articulations bougent, et parfois leurs articulations peuvent soudainement se bloquer pendant qu'ils marchent, mais ils peuvent à nouveau marcher normalement après les avoir déplacées. Les douleurs articulaires du patient s’aggravent lorsque le temps change, qu’il fait humide et froid. Lorsque l’arthrite se développe à un certain degré, un gonflement et un épanchement articulaires se produisent et, même dans les stades ultérieurs, des symptômes de déformation articulaire et d’atrophie musculaire autour des articulations apparaissent.

De tels symptômes n'excluent pas la possibilité que vous n'ayez pas fait attention à rester au chaud pendant votre sommeil, ce qui a entraîné un froid intense dans les articulations du genou. Il s'agit d'un symptôme causé par le froid. En été, de nombreuses personnes qui aiment utiliser la climatisation, si elles exposent leurs jambes dans la pièce climatisée à ce moment-là et que le climatiseur est réglé à faible température, des douleurs aux articulations du genou apparaîtront. Il est préférable de porter des pantalons longs lorsque vous dormez la nuit, mais vous devez également vérifier si ce sont les raisons que nous avons présentées ci-dessus.