Les personnes minces peuvent-elles également souffrir de stéatose hépatique ? !

Ces dernières années, avec l’augmentation du nombre de personnes soumises à des examens physiques, de nombreuses personnes ont découvert qu’elles souffraient de stéatose hépatique légère à modérée, et beaucoup d’entre elles ne sont pas en surpoids. Selon les statistiques , une personne sur quatre souffre de stéatose hépatique .

Dans la société contemporaine, la « tendance à la perte de poids » est populaire et les questions de sécurité alimentaire et de nutrition sont importantes. Lorsque l'apport alimentaire est insuffisant, que la perte de poids est rapide ou que la digestion est altérée, le foie ne peut pas synthétiser les apolipoprotéines, de sorte que les triglycérides s'accumulent dans le foie et ne peuvent pas être éliminés du foie, formant ainsi une stéatose hépatique . C'est pourquoi les personnes minces ont aussi un foie gras !

Le foie gras signifie que la graisse dans le foie est excessive, et la médecine moderne l'appelle également foie gras non alcoolique. Cliniquement, de nombreuses personnes ne présentent pas de symptômes typiques et peuvent seulement ressentir de la fatigue ou une légère gêne abdominale . En médecine moderne, si la graisse dans le foie dépasse 5 % du poids du foie, on parle de stéatose hépatique. Le foie gras peut être enflammé ou non, et cette inflammation peut évoluer en cicatrices. La fibrose hépatique évolue souvent vers la cirrhose et détruit la structure du foie et altère sa fonction, tandis que l’étape de l’hépatite graisseuse vers la cirrhose est irréversible. Par conséquent, en commençant dès maintenant à prêter attention à la santé de votre foie, une détection et une intervention rapides n’affecteront pas la santé ultérieure du foie.

Le foie gras est également appelé maladie de la rate dans la médecine traditionnelle chinoise. Cela est principalement dû à deux raisons. L'une d'elles est que le patient mange généralement trop de « nourriture riche et grasse », ce qui provoque une chaleur interne au milieu et produit de la graisse, de la turbidité, des mucosités, de l'humidité, une stase sanguine et des toxines qui bloquent les petites collatérales ou méridiens. Une autre raison est la déficience de la rate du patient. Le corps est faible et ne peut pas transporter l’eau et l’humidité. Les aliments que nous consommons au quotidien provoquent la production par le corps de mucosités, de turbidité, d'humidité et d'autres déchets qui ne peuvent pas être éliminés à temps, ce qui bloque les collatéraux du foie et forme un foie gras .

Veuillez prêter attention à la santé de votre foie :

1. Être en surpoids

2. Taux élevés de graisses dans le sang (triglycérides et cholestérol)

3. Résistance à l'insuline

4. Utilisation de certains médicaments, notamment les corticostéroïdes, le tamoxifène et certains médicaments de chimiothérapie

5. Boire beaucoup d'alcool

6. Habitudes alimentaires et de sommeil irrégulières et mauvais état nutritionnel

Si vous souffrez d’une ou plusieurs des affections ci-dessus, il est recommandé de vous rendre immédiatement à l’hôpital pour un contrôle ou d’améliorer votre état en contrôlant votre alimentation et en faisant de l’exercice. Mais ne vous inquiétez pas, nous vous enseignerons également quelques conseils de médecine chinoise que vous pouvez appliquer régulièrement pour aider à améliorer la stéatose hépatique.

1. Massage du point Fenglong : Le point Fenglong appartient à notre méridien de l'estomac du pied-Yangming et est l'interrupteur d'élimination des mucosités du corps. Un massage régulier ici peut éliminer les mucosités et rendre le foie plus détendu . Ce point est situé à l'extérieur du mollet, à huit pouces au-dessus de la pointe de la cheville externe et à un pouce à l'extérieur du point Tiaokou. Massez deux fois par jour pendant trois minutes à chaque fois.

2. Massage du point Tianshu : Le point Tianshu appartient au méridien de l'estomac du pied Yangming, situé dans l'abdomen, à 2 pouces du nombril. Vous pouvez masser une fois chaque matin et chaque soir, chaque fois pendant 3 minutes.

3. Massez le point d'acupuncture Zusanli : Zusanli appartient au méridien de l'estomac du pied-Yangming. Il est situé sur le côté extérieur du mollet, sous le genou externe. Placez vos quatre doigts ensemble, un doigt loin du tibia. Massez-le une fois le matin et le soir chaque jour pendant trois minutes à chaque fois.

La détection précoce, l’intervention précoce et le traitement précoce de la stéatose hépatique sont les moyens fondamentaux pour éviter une cirrhose et une hépatite irréversibles ! ! !

(Photos d'Internet)

Écrit par : Wu Yuan

Critiqueur : Li Yinlong