Tremper vos pieds dans l'eau de Huoxiang Zhengqi ? ! Certaines personnes ont perdu du poids, d’autres ont grandi… faites attention !

Comme le dit le proverbe : « N'exposez pas votre corps pendant la rosée blanche et n'exposez pas vos pieds pendant la rosée froide. » À l’approche de l’automne, de nombreuses personnes ont commencé à tremper leurs pieds pour « maintenir leur santé ». En parlant de trempage des pieds, Xiao Ke a vu des gens verser du vinaigre blanc, saupoudrer des grains de poivre et ajouter du sel dans l'eau de trempage des pieds... mais c'est la première fois que j'entends parler de verser de l'eau Huoxiang Zhengqi.
Sur les principales plateformes, le sujet du « trempage des pieds dans l'eau Huoxiang Zhengqi pour éliminer l'humidité » est resté très discuté, suscitant des discussions animées parmi les internautes. Aujourd'hui, nous allons étudier ensemble :

Le trempage des pieds dans l’eau Huoxiang Zhengqi convient-il à tout le monde ?

Existe-t-il une base scientifique pour tremper les pieds dans l'eau Huoxiang Zhengqi pour éliminer l'humidité ?

Quelles autres précautions faut-il prendre lors du trempage des pieds ?

01 Bain de pieds à l'eau de Huoxiang Zhengqi

Récemment, un internaute a publié un message disant : « Tremper vos pieds dans l'eau Huoxiang Zhengqi chaque nuit peut éliminer l'humidité », ce qui a incité de nombreux internautes à suivre son exemple.

Certaines personnes ont déclaré qu'après deux semaines de trempage, leur visage était devenu moins gras et leur ventre plus petit, tandis que d'autres ont déclaré qu'elles avaient de l'acné après deux nuits de trempage.

Il y a quelques jours, l'internaute « Changlu Manman » a publié un message pour partager son expérience de préservation de la santé, disant qu'il était allé voir un médecin chinois parce qu'il ressentait une gêne physique. Après avoir pris son pouls, le médecin lui a diagnostiqué une « mauvaise rate et un estomac défaillants, ainsi qu'une forte humidité ».

En plus de prescrire la médecine chinoise pour « éliminer l'humidité », il s'est également dit de s'abstenir de fruits et de tremper ses pieds dans l'eau Huoxiang Zhengqi pour éliminer l'humidité.

Le soi-disant « bain de pieds à l'eau Huoxiang Zhengqi » consiste spécifiquement à ajouter 1 à 2 bouteilles d'eau orale Huoxiang Zhengqi dans de l'eau tiède et à bien remuer pour tremper vos pieds .

"L'eau Huoxiang Zhengqi est un médicament breveté chinois , composé d' Atractylodes , d'écorce de mandarine , d'écorce de magnolia, d' Angelica Dahurica , de Poria , d'écorce de gros ventre , de pinellia cru , de réglisse, de patchouli et de feuille de périlla . Les ingrédients médicinaux chinois sont de nature et de saveur chaleureuses.

Il est principalement utilisé pour les rhumes causés par le vent froid exogène, les lésions internes dues à l'humidité ou la chaleur et l'humidité estivales. Il a pour effet de dissiper l'humidité, de réguler le Qi et d'harmoniser le milieu. "

Shen Jianjun, directeur du département de médecine traditionnelle chinoise du deuxième hôpital de Nanjing, a expliqué : « Pour les personnes ayant une constitution humide et chaude, l'utilisation rationnelle de l'eau Huoxiang Zhengqi pour le trempage des pieds peut effectivement avoir pour effet d' éliminer la chaleur et l'humidité dans une certaine mesure. »

Cependant, chez les personnes souffrant déjà d'insuffisance gastrique et splénique , l'utilisation de l'eau Huoxiang Zhengqi peut provoquer des troubles gastro-intestinaux , pouvant aller jusqu'à la diarrhée. Une utilisation prolongée peut non seulement être inefficace, mais peut également entraîner des symptômes tels que diarrhée et déshydratation .

02Le trempage des pieds dans l'eau Huoxiang Zhengqi peut-il éliminer l'humidité ?

Existe-t-il une base scientifique pour tremper les pieds dans l’eau Huoxiang Zhengqi ? Peut-il vraiment éliminer l’humidité comme le prétendent les rumeurs en ligne ?

Le professeur Fang Yong, directeur du département de médecine traditionnelle chinoise de l'hôpital Hanyang de Wuhan, a déclaré dans une interview : « Le bain de pieds à l'eau Huoxiang Zhengqi que les internautes ont imité était à l'origine destiné à un usage oral, et les ingrédients limités de la médecine chinoise sont difficiles à absorber par la peau ;

Par conséquent, il n'a aucun effet thérapeutique et ne peut pas obtenir l'effet de « suppression de l'humidité ». « Au lieu de suivre la tendance, vous pourriez aussi bien tremper vos pieds dans de l'eau chaude, ce qui peut également jouer un rôle dans les soins de santé. »

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le bain de pieds est un traitement externe . Il stimule la circulation sanguine grâce à l'eau chaude, améliorant ainsi la condition physique et le bien-être du corps.

Le directeur Fang Yong a présenté : « Il existe des zones réflexes et des méridiens sur les pieds qui correspondent à divers organes internes ;

En trempant vos pieds dans de l'eau chaude, vous pouvez stimuler ces zones réflexes, favoriser la circulation sanguine dans le corps humain , réguler le système endocrinien, améliorer la fonction des organes humains et obtenir l'effet de soins de santé de prévention et de guérison des maladies. "

À en juger par l'ajout de liquide Huoxiang Zhengqi, les ingrédients médicinaux chinois qu'il contient sont de nature et de goût chauds, et sont principalement utilisés pour les « rhumes gastro-intestinaux » causés par le vent-froid exogène, les blessures internes et l'humidité, ou le froid et l'humidité ;

Il est principalement utilisé pour traiter les symptômes externes du froid et de l’humidité. Par exemple, tremper les pieds dans l’eau Huoxiang Zhengqi pour renforcer la rate et l’estomac et éliminer l’humidité n’est pas approprié .

03Précautions

À l’approche du terme solaire Cold Dew, de nombreuses personnes commencent à tremper leurs pieds pour maintenir leur santé. Cependant, il y a certaines choses auxquelles il faut faire attention lorsque vous trempez vos pieds. « Si vous trempez bien vos pieds, vous obtiendrez deux fois plus de résultats avec deux fois moins d'efforts. Si vous les trempez mal, vous aurez des problèmes ! » Alors, comment devrions-nous « tremper nos pieds en fonction des symptômes » ?

1. Évitez une durée trop longue et la température de l'eau ne doit pas être trop élevée

Un article du Guangdong Health Information mentionne que la température de l'eau pour le trempage des pieds doit être de 40 à 45 °C et qu'il est recommandé de ne pas dépasser 50 °C . Le temps de trempage devrait être suffisant pour vous faire transpirer légèrement.

2. Il est recommandé de faire tremper vos pieds entre 19h et 21h

De 19h à 21h, le qi et le sang du méridien du rein sont faibles . Les vaisseaux sanguins de la plante des pieds se dilatent en raison de la stimulation de l'eau chaude, ce qui est bénéfique pour la circulation sanguine, accélérant ainsi la circulation sanguine dans tout le corps et obtenant l'effet de nourrir le foie et les reins .

3. Il est recommandé de choisir un tonneau en bois pour tremper vos pieds

L'effet isolant des tonneaux en bois est relativement bon et la température de l'eau se refroidit lentement .

La composition chimique des bassins métalliques tels que les bassins en cuivre est relativement instable et peut facilement réagir avec l'acide tannique dans la médecine traditionnelle chinoise. Dans une certaine mesure, il peut produire des substances nocives telles que l'acide tannique et le fer, ce qui réduira considérablement l'efficacité du médicament.

4. N'oubliez pas de masser et de garder vos pieds au chaud après les avoir trempés

Lorsque vos pieds sont chauds, massez-les, mettez des chaussettes pour les garder au chaud, buvez un verre d'eau tiède pour favoriser le métabolisme, puis endormez-vous une fois que la chaleur de tout votre corps s'estompe lentement. Cela vous donnera une expérience relativement bonne.