Lorsque vous voyagez en vacances, veuillez conserver cette liste de médicaments essentiels !

À l’approche des fêtes de la mi-automne et de la fête nationale, je crois que de nombreux amis ont déjà voyagé ou se préparent à voyager. Pendant le voyage, en plus d'apporter les produits de première nécessité, vous pouvez également souffrir de maux de tête, de fièvre, de diarrhée et d'autres affections. Si la destination est éloignée, il est particulièrement important d’avoir avec soi des médicaments appropriés.

Dans l’article de vulgarisation scientifique d’aujourd’hui, nous résumerons une liste de médicaments à préparer et quelques précautions à prendre pour prendre des médicaments. Nous espérons que cela vous aidera à passer des vacances sûres et saines !

Désinfection externe

Lorsque vous êtes dehors, il est très courant de heurter accidentellement des objets, en particulier lorsqu'il y a des blessures sur la peau. S’ils ne sont pas désinfectés à temps, ils peuvent provoquer des inflammations, des abcès et d’autres problèmes. Le traitement ultérieur sera plus compliqué et il est facile de laisser des cicatrices qui affectent l’apparence.

Il est recommandé d'emporter avec soi des pansements (disponibles en différentes tailles), des cotons-tiges iodés, de la gaze stérile et d'autres médicaments externes, afin qu'en cas d'abrasions ou de blessures mineures, ils puissent être désinfectés et initialement bandés à temps.

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Il est à noter que le désinfectant à l'iode du coton-tige iodé est stocké dans le tube en plastique du milieu. Ouvrez une extrémité de la ligne rouge et le médicament s'écoulera dans la tête du coton-tige située en dessous. Veillez à ne pas toucher la tête du coton-tige à l'autre extrémité avec vos mains lorsque vous l'ouvrez pour éviter toute contamination. Lors de la désinfection de la plaie, veillez également à effectuer un débridement préliminaire avant de désinfecter avec le coton-tige .

Ici, nous devons rappeler à tout le monde qu'il est acceptable de s'essuyer les mains avec de l'alcool et de désinfecter sa peau et ses produits de première nécessité, mais il n'est pas recommandé de désinfecter les plaies externes directement avec de l'alcool médical car c'est très irritant, surtout pour les enfants . De plus, il existe des restrictions concernant le transport d'alcool lors de certains transports, il est donc préférable de préparer de l'iode à l'avance.

Rhume et fièvre

Lors d’un voyage, les changements climatiques et les foules augmentent le risque d’infection virale. Des rhumes, une grippe, un nouveau coronavirus, un virus respiratoire syncytial, une infection à mycoplasme, etc. peuvent survenir. Ces agents pathogènes provoqueront des infections respiratoires. Pour faire face à certains rhumes, fièvres et autres problèmes courants, il est également nécessaire d'avoir toujours quelques médicaments à portée de main pendant le voyage (le port d'un masque dans les endroits bondés a également un bon effet préventif).

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Nous ne recommandons pas de médicaments sur ordonnance pour traiter les infections virales, car ces médicaments doivent être prescrits par un médecin après consultation. Si vous présentez des symptômes tels que de la fièvre, un écoulement nasal, de la toux, etc., vous pouvez envisager d’utiliser ces médicaments courants.

1. Ibuprofène ou acétaminophène

Ces deux médicaments antipyrétiques sont très sûrs et ont de bons effets antipyrétiques. Les familles avec enfants peuvent préparer des suspensions buvables. Les enfants âgés de trois à six mois peuvent utiliser de l’acétaminophène, et les enfants de plus de six mois peuvent utiliser les deux médicaments. Vous pouvez utiliser l’un ou l’autre médicament seul, ils ne peuvent pas être utilisés ensemble.

2. Médicament composé contre le rhume

Ce type de médicament contient souvent plusieurs ingrédients tels que des antipyrétiques, des médicaments antiallergiques, des antitussifs, des décongestionnants des muqueuses, etc., et est efficace pour améliorer les symptômes du rhume. Les médicaments les plus couramment utilisés sont les granulés d'acétaminophène, les comprimés d'acétaminophène composé, etc. Veuillez noter que ce type de médicament ne convient généralement pas aux enfants de moins de 2 ans. Étant donné que le médicament contient des antipyrétiques, il ne peut pas être pris en même temps que les antipyrétiques susmentionnés afin d'éviter un surdosage et des effets indésirables.

Les médicaments mentionnés ci-dessus sont tous des médicaments qui soulagent les symptômes. Si la forte fièvre persiste et que le médicament est inefficace, vous devez consulter immédiatement un médecin.

Problèmes digestifs

En voyage, l’alimentation peut facilement entraîner des problèmes de santé. Les problèmes tels que l’indigestion causée par une suralimentation et la diarrhée causée par des aliments impurs sont très courants. Il est donc nécessaire d'emporter avec soi des médicaments.

En cas d'indigestion, vous pouvez envisager de prendre des comprimés renforçant l'estomac et favorisant la digestion, des comprimés de lactobacilles, etc. En cas de troubles de la flore intestinale et de diarrhée pédiatrique, des comprimés de lactobacilles ou des préparations probiotiques peuvent être utilisés pour le conditionnement et l'amélioration.

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Le médicament le plus courant pour traiter la diarrhée est la poudre de montmorillonite, qui peut former un film protecteur dans les intestins pour absorber les agents pathogènes, réduire la gravité de la diarrhée et a également un certain effet analgésique. En raison de sa grande sécurité, il est utilisé par un large éventail de personnes et constitue généralement un médicament antidiarrhéique sûr pour les enfants et les adultes. Il convient de noter que ce médicament peut affecter l’absorption d’autres médicaments. Si vous souhaitez prendre d’autres médicaments en même temps, vous devez essayer de les prendre à un certain intervalle. En cas de diarrhée sévère, vous pouvez également envisager de prendre des sels de réhydratation orale pour reconstituer les électrolytes et réduire le risque de déséquilibre électrolytique.

Antiallergique, protection de la peau

Si vous voyagez dans une région très ensoleillée, même pendant la saison dorée de l'automne, vous devez faire attention à la protection solaire. La forte lumière du soleil non seulement bronzera la peau, mais l'endommagera également, augmentant ainsi le risque de lésions cutanées. Vous pouvez choisir une crème solaire avec un FPS 30 ou plus, ou vous pouvez opter pour une protection physique. En bref, qu’ils soient hommes ou femmes, ils doivent veiller à protéger leur peau et éviter une exposition excessive aux rayons ultraviolets du soleil.

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L’alimentation, les changements de température, le pollen, etc. peuvent provoquer des problèmes allergiques. Pour les personnes de constitution allergique, tout en prenant des précautions, il est recommandé d'apporter certains médicaments antiallergiques tels que la loratadine et la cétirizine . Il convient de noter que certains médicaments antiallergiques peuvent provoquer des effets indésirables tels que la somnolence après leur prise, vous devez donc éviter de conduire un véhicule après avoir pris le médicament .

Médicaments contre les maladies chroniques

Les amis qui souffrent de maladies chroniques et qui doivent prendre des médicaments à long terme doivent également prendre les médicaments prescrits par le médecin pendant leur voyage. Vous devez emporter avec vous suffisamment de médicaments thérapeutiques avant le départ et contrôler vos maladies chroniques afin de pouvoir profiter davantage de votre voyage.

Nous devons rappeler à tout le monde que si vous oubliez une dose de médicament contre une maladie chronique, vous pouvez la rattraper si vous disposez d’un court délai. S’il est temps de prendre la dose suivante, prenez simplement la dose habituelle directement. Il n’est pas nécessaire de compenser la dose précédente pour éviter un dosage excessif du médicament et des risques pour la sécurité . À cet égard, vous pouvez envisager d’utiliser une boîte à médicaments portable avec des compartiments et des étiquettes en fonction de votre propre situation, afin de pouvoir voir en un coup d’œil si vous avez pris le médicament.

Pour certains des médicaments courants mentionnés ci-dessus, vous pouvez envisager de faire des préparations appropriées en fonction de votre situation réelle lorsque vous sortez. La plupart des médicaments présentés ici sont des médicaments en vente libre qui peuvent soulager et améliorer des problèmes mineurs. Pour les médicaments inconnus, vous devez lire attentivement les instructions du médicament avant utilisation et les utiliser strictement conformément aux instructions. Si un problème plus grave ou une urgence sanitaire soudaine survient, vous devez consulter rapidement un médecin et ne jamais manquer de traitement. De plus, je voudrais rappeler à mes amis qui conduisent eux-mêmes que certains médicaments peuvent affecter la sécurité au volant. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter un médecin.

Enfin, je vous souhaite à tous une bonne fête nationale.

J'espère que tous les médicaments que vous avez préparés ne seront pas utilisés, ne seront jamais utilisés !

Planification et production

Auteur : Li Jin, directeur adjoint et pharmacien, chef adjoint du groupe d'études sur la jeunesse du comité médical de l'Association des rédacteurs scientifiques de Chine

Avis de Liu Guiyang, pharmacien en chef, quatrième centre médical, hôpital général de l'APL

Planification丨Ding Zong

Rédacteur en chef : Ding Zong