Être malade n’est pas forcément une mauvaise chose ! Le fait de contracter fréquemment ces maladies peut conduire à une bonne santé et à une longévité accrue.

« Docteur, docteur, s'il vous plaît, regardez notre enfant, il vient de vomir... » dit un couple au médecin urgentiste avec anxiété.

Lors de la consultation, nous avons appris que l'enfant, Lele, avait 5 ans. Il était de bonne humeur après son retour de l'école. Avant d'aller au lit, il a dit qu'il se sentait mal à l'aise, qu'il ne pouvait pas dormir, qu'il avait des maux d'estomac et qu'il commençait à avoir de la fièvre, alors ses parents l'ont emmené à l'hôpital pour une urgence pédiatrique.

Sur le chemin de l'hôpital, Lele a commencé à vomir, ce qui a rendu ses parents encore plus nerveux et anxieux.

Après avoir effectué une série d'examens sur Lele, le médecin a découvert que les vomissements de Lele étaient causés par une indigestion.

Il s'est avéré que Lele avait mangé une portion de pâtes et quatre rouleaux d'oignons verts pour le dîner à la maternelle ce jour-là. Il a trop mangé et a souffert d’indigestion.

Après avoir vomi, Lele se sentait mieux et ne ressentait plus d'inconfort. La fièvre a progressivement diminué.

Les médecins rappellent : les enfants souffrant d’indigestion sont sujets à des symptômes tels que des vomissements et de la fièvre, qui sont principalement liés à une fonction faible de la rate et de l’estomac des enfants et à des soins inappropriés de la part des parents.

Vomir n’est pas une mauvaise chose. C'est une manifestation de l'autorégulation du corps. C'est le corps qui nous envoie un signal pour recracher l'excès de nourriture avalé dans l'estomac. C'est un réflexe défensif du corps.

Dans la vie, beaucoup de gens deviennent nerveux et anxieux lorsqu'ils entendent le mot « malade »... En fait, être malade n'est pas nécessairement une mauvaise chose !

Comme le dit le proverbe : « Les maladies mineures sont constantes, mais les maladies graves sont rares . » Il semble que les personnes qui nous entourent et qui souffrent de maladies mineures vivent plus longtemps que celles qui tombent rarement malades.

Alors, cette affirmation a-t-elle une quelconque vérité ou un fondement scientifique ?

Une « explication » plus populaire est que « les maladies et les douleurs mineures renforceront le système immunitaire », mais cette affirmation n’a actuellement aucune base scientifique correspondante.

Une autre explication est que les personnes qui sont souvent malades ont une meilleure compréhension de leur corps et peuvent percevoir de légers changements dans leur corps. S’ils ressentent quelque chose d’inhabituel, ils consulteront un médecin à temps. La détection et le traitement précoces sont les moyens les plus efficaces de prévenir les principales maladies.

Cette vision confirme également le dicton selon lequel « une longue maladie fait un médecin ».

Les personnes qui tombent rarement malades ont tendance à ignorer les problèmes de santé. Lorsqu'ils ne se sentent pas bien, ils choisissent généralement de l'endurer jusqu'à ce qu'ils ne puissent plus le supporter et consultent alors un médecin. Au fil du temps, des maladies mineures peuvent facilement se transformer en maladies graves.

Par conséquent, tomber malade de temps en temps n’est pas une mauvaise chose. Ces « symptômes » apparents, tels que les vomissements, la fièvre, la toux, la diarrhée, etc. , sont en réalité un mécanisme de protection du corps et peuvent avoir un impact positif sur notre santé physique.

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Fièvre occasionnelle

Lorsqu'il s'agit de fièvre, la plupart des gens pensent que c'est un signe de maladie, ce qui est nocif pour le corps humain, alors ils ne pensent qu'à la manière d'utiliser des médicaments pour abaisser la température corporelle. Mais en fait, une fièvre occasionnelle est bonne pour le corps.

Récemment, des chercheurs de l'Université de l'Alberta au Canada et de l'Université Emory aux États-Unis ont découvert dans la revue ELife que les fièvres modérées et auto-résolvantes offrent une stratégie naturelle qui utilise les mécanismes de réparation inhérents au corps pour favoriser la cicatrisation des plaies, ce qui peut éliminer rapidement les infections dans le corps, contrôler l'inflammation et réparer les tissus endommagés.

La fièvre est la réponse du système immunitaire du corps à la maladie, qui incite les cellules immunitaires à produire un grand nombre de cellules immunitaires à mémoire.

La fièvre peut provoquer une augmentation de la température corporelle, qui est souvent supérieure à la température la plus appropriée à la croissance de nombreux agents pathogènes. Cela peut ralentir leur taux de croissance, faire perdre aux toxines et aux enzymes du virus leur activité biologique et réduire le nombre de reproduction bactérienne.

La prochaine fois que vous serez infecté par le même agent pathogène, votre corps pourra réagir rapidement pour éviter la fièvre ou d’autres désagréments.

Cela peut améliorer le niveau immunitaire dans une certaine mesure, car la fièvre causée par les bactéries augmentera considérablement le nombre de globules blancs dans le sang, accélérant l'élimination des bactéries pathogènes dans le corps, favorisant ainsi la récupération du corps.

Nous devrions donc avoir une nouvelle compréhension de la fièvre. À l’avenir, lorsque nous rencontrerons des symptômes de fièvre, ne vous précipitez pas pour réduire la fièvre, mais observez d’abord.

S'il s'agit d'une faible fièvre, il n'est pas nécessaire de prendre de médicaments, car ils peuvent tuer les bactéries. Cependant, si la forte fièvre persiste, vous devez vous rendre à l’hôpital pour vous faire soigner.

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Vomissements légers

Je crois que beaucoup de gens ont vécu des expériences similaires : avoir le mal des transports et avoir envie de vomir en conduisant une voiture ; envie de vomir en faisant des montagnes russes ; envie de vomir quand on boit trop ; avoir envie de vomir quand on mange trop... C'est le corps qui nous envoie un certain signal. Il s’agit d’un comportement complexe lié au centre nerveux et également d’un « signal » vital envoyé par le corps.

Le vomissement est une réaction défensive du corps humain. Lorsque la consommation excessive d'alcool, l'intoxication alimentaire, la prise accidentelle de médicaments, la suralimentation ou d'autres problèmes du système gastro-intestinal provoquent un remplissage excessif de l'estomac et stimulent directement la muqueuse gastrique, les substances nocives ou l'excès de nourriture seront vomis hors du corps, protégeant ainsi le corps.

Le processus principal est que le contenu du tube digestif est fortement comprimé et vomi hors de la bouche, accompagné de contractions spasmodiques des muscles abdominaux.

Habituellement, un léger vomissement ne cause pas beaucoup de dommages à l’organisme, car l’estomac et la muqueuse œsophagienne sont stimulés pendant une courte période. Le corps peut récupérer en peu de temps après des vomissements et cela n’aura pas d’impact grave sur la santé. Boire de l’eau chaude et se reposer davantage peuvent aider à soulager l’inconfort.

S'il s'agit de vomissements sévères, le flux ascendant des sucs digestifs irritera à plusieurs reprises la muqueuse gastro-intestinale, provoquant une congestion et un œdème pendant une longue période, ce qui entraînera une déchirure du cardia et de l'œsophage, des saignements, etc. Si le reflux acide gastrique irrite l'œsophage, une œsophagite par reflux peut survenir.

De plus, si une grande quantité de liquide est vomie, cela peut entraîner une perte importante de liquide dans le corps et entraîner une déshydratation.

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Toux légère

La toux est un mouvement réflexe protecteur du corps humain. Une toux légère et peu fréquente peut aider à éliminer les expectorations ou les corps étrangers dans les voies respiratoires et à contrôler les infections respiratoires.

La toux peut éliminer les sécrétions collantes du pharynx et de l'ensemble des voies respiratoires, les substances nocives inhalées et les corps étrangers, et a pour effet d'éliminer les irritants des voies respiratoires et de résister aux infections.

La gorge, les bronches, les poumons et la plèvre possèdent tous des récepteurs de la toux. Lorsqu'ils sont stimulés, ils peuvent pénétrer dans le centre de la toux par la voie nerveuse afférente, puis envoyer des impulsions à travers le centre pour agir sur les groupes musculaires correspondants afin de produire une action de toux.

Lorsque des corps étrangers sont inhalés dans les voies respiratoires, le corps tousse ou s'étouffe par réflexe, par exemple en toussant des boulettes de riz, des grains de riz, des petits os, de la soupe, etc., pour éviter qu'ils ne pénètrent accidentellement dans les voies respiratoires et ne provoquent une inflammation locale.

Cependant, si vous toussez longtemps ou fréquemment, vous devez faire attention et consulter un médecin à temps pour un traitement symptomatique.

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Diarrhée légère occasionnelle

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, une diarrhée modérée peut maintenir le fonctionnement normal du système digestif et est bénéfique pour la santé physique.

Une diarrhée légère peut éliminer les résidus alimentaires et les matières fécales dans les intestins, et peut également expulser la muqueuse intestinale nécrotique et les sécrétions anormales causées par diverses raisons telles que l'inflammation et l'infection, qui peuvent jouer un certain rôle dans l'élimination des toxines du corps.

Cependant, si les symptômes de la diarrhée sont plus graves, ils peuvent facilement affecter le fonctionnement normal des intestins, provoquer facilement une déshydratation et provoquer un déséquilibre hydrique et électrolytique ainsi qu'une acidose, ce qui affectera gravement votre santé. Il est recommandé de consulter un médecin à temps.

Après une diarrhée, il est recommandé de manger des aliments faciles à digérer, réchauffants, faibles en gras et riches en protéines, et d'éviter de manger des aliments riches en fibres alimentaires, comme le céleri, les poireaux, le chou, les épinards, le fruit du dragon, les bananes, les kiwis, etc.

Ce type d’aliment riche en fibres alimentaires n’est pas propice à la guérison initiale de la diarrhée et peut induire à nouveau des symptômes de diarrhée.

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Mictions fréquentes occasionnelles

Boire plus d’eau et uriner plus souvent peut favoriser la détoxification du corps et avoir certains avantages pour votre santé.

La fonction principale des reins est d’excréter les métabolites du corps. Dans une certaine mesure, les toxines présentes dans le corps peuvent être excrétées par les reins, mais le principe d’une miction fréquente doit être basé sur la consommation de plus d’eau.

Si vous buvez normalement ou légèrement plus d’eau et que vous urinez plus souvent, cela signifie que vos reins fonctionnent normalement.

Boire plus d’eau et uriner plus souvent peut accélérer le métabolisme du corps et est bon pour le corps.

Il convient de noter que même si boire plus d’eau est bon pour le corps, cette consommation doit rester dans une fourchette raisonnable.

Si vous buvez des quantités excessives d’eau pendant une longue période, cela peut augmenter la charge sur vos reins et peut même provoquer une intoxication hydrique dans les cas graves.

Si vous ne buvez pas trop d’eau mais que vous urinez quand même fréquemment, cela peut indiquer un problème avec votre système urinaire et vous devez consulter immédiatement un médecin.

Petit rappel : les « maladies » mentionnées ci-dessus ne font pas référence à des maladies graves ou chroniques. Toute maladie grave nécessite un traitement médical rapide pour éviter de retarder le traitement.

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